Zdraví

Collection by Jana Kastowska

32 
Pins
Jóga na hubnutí | zpevnění bříška a hýždí | 10 minut - YouTube
Health FitnessAt Home WorkoutsWorkout RegimenYoga TipsMy Yoga

CVIČÍM PRO SEBE | Jóga pro začátečníky | Niky Namasté

PROGRAM na hubnutí CVIČÍM PRO SEBE: https://nikynamaste.cz/lp-cvicim-pro-sebe/ONLINE KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.cz/lp-online-kurz-joga-pr...

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…
Fitness MotivationHealth FitnessPlank WorkoutFett

4 minutová série pro zpevnění břicha, paží, hrudníku, zad a středu těla - Slunečný život

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Healing HerbsLook BodyEdible FlowersKrautNatural Cures

K ranní kávě: Vyberte si neduh a hledejte bylinky | popelky

Přináším vám chytrou obměnu herbáře, kde jsem pro vás vytvořila abecedně řazené choroby a k tomu bylinky. To proto, abyste měli k dispozici vedle bylinek a jejich účinků, také možnost vyhledávat opačně. Snad se vám tahle část HERBÁŘE, který najdete dnes ve vydání a pak navždy na hlavní straně magazínu v horní liště, bude hodit. Pažlala jsem […]

ingredience K výrobě tohoto nápoje budete potřebovat následující suroviny: 1 citron bez kůry 1 paličku skořice nebo 1 čajovou lžičku skořice v prášku (nejlépe cejlonské, ne čínské) 1 čajovou lžičku jablečného octa 2 čajové lžičky nastrouhaného zázvoru hrst petrželové natě 2 dcl vody Příprava a užívání Jednoduše vložte všechny ingredience do mixéru a rozmixujte na …

Vypijte sklenici tohoto nápoje před spaním a vymažte vše, co jste přes den snědli - electropiknik.cz

V dnešním článku vám ukážeme, jak si připravíte domácí přírodní nápoj, který nejen podpoří váš metabolismus a vyčistí tělo od toxinů, ale pomůže vám shodit tuk z problémových míst jako jsou břicho, pas či stehna. Mnoho lidí ani netuší, že tuk převážně v oblasti břicha je spojován s několika závažnými onemocněními, jako jsou vysoký krevní […]

600_zena-dreamstime_xs_20915854

Tabata - Schudnite za 4 minúty!

Tabata - senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne! Myslíte si, že také niečo predsa nemôže byť pravda? Nie, nemýlime sa, rýchle

Chcete mít ploché bříško za pouhé 4 dny? Tak se řiďte následujícími kroky a brzo si budete užívat vysněné postavy. Jdeme na to. Co potřebujete na hubnoucí vodu Voda na hubnutí je složena jen z několika surovin, které jsou běžné k dostání. Kromě toho, že vám pomůže voda zhubnout, dodá vašemu tělu všechny potřebné minerály a vitamíny. …
Cholesterol LevelsLower CholesterolBurn Belly Fat FastAbdominal Fat

Ploché bříško za pouhé 4 dny - www.Vitalitis.cz

Chcete mít ploché bříško za pouhé 4 dny? Tak se řiďte následujícími kroky a brzo si budete užívat vysněné postavy. Jdeme na to. Co potřebujete na hubnoucí vodu Voda na hubnutí je složena jen z několik

YouTube
Health FitnessChallengesWorkout

Pět tibeťanů - cviky pro pružnost a omlazení. www.tancimzivotem.cz

Pět cviků, které vám zajistí pružnost a mládí. Instruktážní ukázka všech 5 cviků v praxi. Krátké video ze školení. Sestava vhodná pro denní cvičení . 5 cvik...

Od té doby, co znám tento trik, všechny mé problémy jsou vyřešeny! Pokud se nám již stalo, že jsme u někoho viděli pohár se solí, a v duchu jsme nechápavě nadzvedli obočí, dnes se dozvíme důvod.

Toto se stane, pokud si do ložnice položíme misku se solí a octem | Alternativní Magazín.cz

Od té doby, co znám tento trik, všechny mé problémy jsou vyřešeny! Pokud se nám již stalo, že jsme u někoho viděli pohár se solí, a v duchu jsme...

kávová sedlina využití kávový logr využití odpuzovač blech odpuzovač přírodní voc hlemýžďů koček alternativní využití kávy alternativní magazín
Cellulite RemediesCellulite CreamFitness WorkoutsTips Belleza

Natřela si ji na kůži a toto je výsledek. Každý ji má doma (ale nikdo nevyužívá) | Alternativní Magazín.cz

Je často první věcí, na kterou myslíme, když vstaneme ráno z postele. Obvykle si ji spojujeme s přímou konzumací a pochutnáváním, ale ani netušíme o velkém množství...

5 cviků jógy, které vyformují i to nejnepodařenější břicho
Quick Weight Loss DietSup YogaDiets For WomenWorkout For BeginnersReduce Weight

5 cviků jógy, které vyformují i to nejnepodařenější břicho | Alternativní Magazín.cz

Tuk na břiše umí být častokrát velmi nepoddajný. V podstatě, ze všech tělesných partií, se nejhůře formuje právě tato oblast. Pokud se vám to však podaří, pak...

Jednoduché cviky na celé telo: Umožnia spevnenie i schudnutie
At Home WorkoutsFitness WorkoutsHealth FitnessDieta Online

5 jednoduchých cvikov, ktoré za 4 týždne kompletne pretransformujú vaše telo

Jednoduché cviky na celé telo: Umožnia spevnenie i schudnutie

Recept na pročištění střev a povzbuzení metabolismu K výrobě tohoto nápoje budete potřebovat následující suroviny: 1 citron bez kůry 1 hrst natě petržele 1 paličku nebo 1 čajovou lžičku skořice (cejlonské ne čínské) 1 čajovou lžičku nastrouhaného zázvoru 1 čajovou lžičku jablečného octa 2 dl čisté vody Postup a užívání Vložte všechny suroviny do mixéru …

Vypijte tuto směs před spaním a ráno si střeva vyčistíte od všeho, co jste včera snědli - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

Recept na pročištění střev a povzbuzení metabolismu K výrobě tohoto nápoje budete potřebovat následující suroviny: 1 citron bez kůry 1 hrst natě petržele 1 paličku nebo 1 čajovou lžičku skořice (cejlonské ne čínské) 1 čajovou lžičku nastrouhaného zázvoru 1 čajovou lžičku jablečného octa 2 dl čisté vody Postup a užívání Vložte všechny suroviny do mixéru […]

Mnozí z nás nedokáží zhubnout tak rychle jak by chtěli, protože jejich střeva nefungují správně. I přes omezování se a hladovky se kila nechtějí hnout dolu. Tuto kúru jsem zkusila jen-tak ze zvědavosti, ale opravdu mi pomohla. Největším benefitem bylo, to, že jsem se cítila lépe a upravilo se mi

Recept na kouzelný salát, který vám pomůže zhubnout až 4kg za 2 dny!

Mnozí z nás nedokáží zhubnout tak rychle jak by chtěli, protože jejich střeva nefungují správně. I přes omezování se a hladovky se kila nechtějí hnout dolu. Tuto kúru jsem zkusila jen-tak ze zvědavosti, ale opravdu mi pomohla. Největším benefitem bylo, to, že jsem se cítila lépe a upravilo se mi

Třetí oko, duchovní, mystické oko má schopnosti mimosmyslové vnímání. Představuje mimořádnou možnost vnímání,…
Blended Learning

Třetí oko má mimořádné schopnosti. Umíte ho aktivovat?

Třetí oko, duchovní, mystické oko má schopnosti mimosmyslové vnímání. Představuje mimořádnou možnost vnímání,…

Jak jsem shodil 100 kilo bez diety | ProKondici.cz

Jak jsem shodil 100 kilo bez diety | ProKondici.cz

Aby člověk shodil nadváhu, není třeba počítat kalorie, ale stabilizovat svou hormonální hladinu. Jediný způsob řešení problému nadváhy je porozumět tomu, co se děje.

Nerozumiem, ako je to možné ale funguje to. Podržte ruky v tejto polohe a s vašim telom to urobí hotové zázraky. Mne to pomohlo v… | Báječné Ženy

Nerozumiem, ako je to možné ale funguje to. Podržte ruky v tejto polohe a s vašim telom to urobí hotové zázraky. Mne to pomohlo v…

Mudry – joga prstov, ktorá je vypracovaná do detailov. V skutočnosti sa jedná o ich špeciálne postavenie, harmonizujúce vaše obklopujúce energie. Mudry dokážu skutočne zmeniť kvalitu života. Pomáhajú zlepšovať zdravie a prispievajú k finančnej pohode. Okrem toho, sú súčasťou harmonického rozvoja všetkých aspektov osobnosti – fyzickej, duševnej a dokonca aj morálnej. Môžete ich vykonávať v…