30-dňová-Mostíková-výzva

30 dňová Mostíková výzva k štíhlejšiemu bruchu pre každú ženu – PROFIMAMA.

Dlhoročná trénerka zhromaždila sadu 5 cvikov, ktoré dokážu precvičiť celé telo a navyše, formujú práve kritické oblasti bruška, stehien a zadku.

One-Legged Bridge: Lie on your back with your right knee bent, foot flat on the floor, and your left ankle resting on top of your right thigh. Raise your hips off the floor as high as you can. Slowly lower, then repeat for 10 to 12 reps before switching

Stav, Health Advice, Diets

Stav, Health Advice, Diets

Iba 12 minút denne a Vaše nohy budú neodolateľné! Cvičenie, ktoré zvládne doma každý | Báječné Ženy

Iba 12 minút denne a Vaše nohy budú neodolateľné! Cvičenie, ktoré zvládne doma každý | Báječné Ženy

6 základných cvikov, ktoré ti vyformujú postavu

6 základných cvikov, ktoré ti vyformujú postavu

6 základných cvikov, ktoré ti vyformujú postavu via

Hodně lidí trápí takzvaná druhá brada neboli podbradek. Tvoří se nejen u osob s nadváhou, ale také u štíhlých lidí, kteří prostě jen mají předpoklady k ukládání tuku právě na tomto místě.

Hodně lidí trápí takzvaná druhá brada neboli podbradek. Tvoří se nejen u osob s nadváhou, ale také u štíhlých lidí, kteří prostě jen mají předpoklady k ukládání tuku právě na tomto místě.

Stačí jedna hodina a kruhy pod očima vám zmizí, když budete používat...

Stačí jedna hodina a kruhy pod očima vám zmizí, když budete používat.

Zhubněte 18 kg za 2 týdny! Na lačný žaludek vypijte...

Zhubněte 18 kg za 2 týdny! Na lačný žaludek vypijte.

NAJ diéta po 40: Stačí ju dodržiavať 2 dni a zvyšok týždňa jete, na čo máte chuť! Aké je jej tajomstvo? | Nový čas pre ženy

NAJ diéta po 40: Stačí ju dodržiavať 2 dni a zvyšok týždňa jete, na čo máte chuť! Aké je jej tajomstvo? | Nový čas pre ženy

Tajný recept na to, ako vážiť 50 kilogramov v každom veku bez diéty a namáhavého cvičenia. Toto si všetky pridávajú do jedálnička

Tajný recept na to, ako vážiť 50 kilogramov v každom veku bez diéty a namáhavého cvičenia. Toto si všetky pridávajú do jedálnička

Kamarádce je 65 let a každá jí zavidí! Nemá žádné problémy s kůží ani s vráskami! Toto je její tajemství - Příroda je lék

Kamarádce je 65 let a každá jí zavidí! Nemá žádné problémy s kůží ani s vráskami! Toto je její tajemství - Příroda je lék

Zmiešajte jogurt so zázvorom a škoricou a o pár dní, si budete musieť zaobstarať oblečenie minimálne o 1 číslo menšie - Mega chudnutie

Zmiešajte jogurt so zázvorom a škoricou a o pár dní, si budete musieť zaobstarať oblečenie minimálne o 1 číslo menšie - Mega chudnutie

Za toto mu klienti platia drahé peniaze, vy to máte zadarmo: Špičkový dietológ poradil jednoduchú vec, vďaka ktorej vám ubudne z brušného tuku!

Za toto mu klienti platia drahé peniaze, vy to máte zadarmo: Špičkový dietológ poradil jednoduchú vec, vďaka ktorej vám ubudne z brušného tuku!

Pinterest
Search