Cvičenie

Collection by Lucia Kašičková

9 
Pins
Lucia Kašičková
Get Ultimate 28 Days Meal & Workout Plan! Click to download the app on App Store now!
0:05
This no equipment core workout will make your abs shake. Exercises are easy to complete at home or in a hotel room, when traveling. Hard and intense workout that will help you lose belly fat. #Abs #Core #Workout #EAGERFit

10-Minute Core Workout to Help You Lose Belly Fat

This no equipment core workout will make your abs shake. Exercises are easy to complete at home or in a hotel room, when traveling.

30-dňová-Mostíková-výzva

30 Dňová Výzva

Vyskúšajte náš jednoduchý spôsob k štíhlejšiemu bruchu za 30 dní bez jediného brušáku?

Don't let a bad choice turn into a bad day, a bad week. Just remember how you feel right now, what you want to change, now go do it.

5 Tips to Make Weight Loss Your New Hobby & Drop Pounds Like a Boss

According to Wikipedia, a hobby is “an activity or interest that is undertaken for pleasure, typically done during one’s leisure time.” I know, I laughed when I saw the phrase “leisure time” too but stay

18 Juice Cures For Practically Every Ailment
Healthy JuicesHealthy SmoothiesHealthy DrinksHealthy TipsHealthy SnacksHealthy Recipes

18 Juice Cures For Practically Every Ailment

Looking for a juice recipe that will help remediate certain ailments? Look no further. Juicing is a great way to get in important nutrients. Many of us are depleted in certain vitamins and minerals, which

Recepty - Tabulky pro vážení bez váhy

Recepty - Tabulky pro vážení bez váhy

Recepty na jídla z tradiční české kuchyně našich babiček a maminek - polévky, hlavní jídla, pečivo a jiné...

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

4 minutová série pro zpevnění břicha, paží, hrudníku, zad a středu těla - Slunečný život

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…