Fit recepty

86 Pins
·
2mo
By
Kateřina Winklerová Mertová
This contains: Objevte 5 různých způsobů, jak připravit proteinové večeře, které jsou jednoduché a ideální pro hubnutí. Naučte se připravit omeletu à la pizza, lososa s fetou a restovanou zeleninou, a další. Klikněte na PIN a najděte všechny recepty! #ProteinovéRecepty #ZdravéVečeře #Hubnutí #FitnessRecepty
0:09
Proteinové večeře 5x jinak: jednoduché rychlovky, ideální pro hubnutí
Objevte 5 různých způsobů, jak připravit proteinové večeře, které jsou jednoduché a ideální pro hubnutí. Naučte se připravit omeletu à la pizza, lososa s fetou a restovanou zeleninou, a další. Klikněte na PIN a najděte všechny recepty! #ProteinovéRecepty #ZdravéVečeře #Hubnutí #FitnessRecepty
Chceš si dát svačinu, která uspokojí tvoje chutě na sladké a podpořila tvou snahu o hubnutí? Tak je tahle kombinace ovoce, bílkoviny a zdravých tuků přesně pro tebe! Navíc je mnohem výhodnější než jen třeba samotné jablko. To tě na tak dlouho nezasytí a zvedne ti rychleji hladinu krevního cukru. Tak si radši dopřej. 😋 A dej mi vědět, jak ti tahle kombinace chutnala! Týna 🍎 #svacina #jidelnicek #hubnuti #tuky #bilkoviny #jimezdrave #varimezdrave
0:58
Co k svačině, když hubneš?
Chceš si dát svačinu, která uspokojí tvoje chutě na sladké a podpořila tvou snahu o hubnutí? Tak je tahle kombinace ovoce, bílkoviny a zdravých tuků přesně pro tebe! Navíc je mnohem výhodnější než jen třeba samotné jablko. To tě na tak dlouho nezasytí a zvedne ti rychleji hladinu krevního cukru. Tak si radši dopřej. 😋 A dej mi vědět, jak ti tahle kombinace chutnala! Týna 🍎 #svacina #jidelnicek #hubnuti #tuky #bilkoviny #jimezdrave #varimezdrave
Fit pizza pro všechny, kdo se snaží zůstat ve formě a přitom si pochutnat na pizze! 🍕 Tvarohové těsto s extra bílkovinami a chutnou oblohou zaručí, že tato pizza je jak lahodná, tak výživná. Klikněte na PIN a podívejte se na celý recept! #tvarohovapizza #fitrecepty #domacipizza
Hubneš s máš chuť na pizzu?
Fit pizza pro všechny, kdo se snaží zůstat ve formě a přitom si pochutnat na pizze! 🍕 Tvarohové těsto s extra bílkovinami a chutnou oblohou zaručí, že tato pizza je jak lahodná, tak výživná. Klikněte na PIN a podívejte se na celý recept! #tvarohovapizza #fitrecepty #domacipizza
This may contain: a woman sitting at a table with a pizza in front of her and the words lekk jeldlo z jedinee pave
1:23
Lehké jídlo z jedné pánve
This may contain: a woman holding a white plate with food on it
1:17
Křupavé asijské tofu
Tohle je důkaz, že tofu není sprosté slovo. A jestli navíc miluješ asijská jídla, tak tento recept prostě musíš zkusit. Sleduj jak na to! #tofurecepty #asijskakuchyne #tofurecept #jsmetocojime #videorecepty #jidelnicek #recepty #rychlerecepty #receptynahubnuti #jimezdrave #nepocitamkalorie #varimezdrave #zdraverecepty #rychlerecepty #receptynahubnuti #hubnuti #fitrecepty #fitnessrecepty #dnesjemfit #zdraverecepty #zdravejidlo
This contains: Vyzkoušej tento recept na proteinovou večeři s cottage sýrem, kterou si můžeš připravit do krabičky. Ideální pro zdravé a rychlé večeře! Klikni na PIN a získáš recept! #dokrabicky #hubnuti #recepty #zdraverecepty
0:50
Proteinová večeře do krabičky: Rychlý recept s Cottage sýrem
Vyzkoušej tento recept na proteinovou večeři s cottage sýrem, kterou si můžeš připravit do krabičky. Ideální pro zdravé a rychlé večeře! Klikni na PIN a získáš recept! #dokrabicky #hubnuti #recepty #zdraverecepty
This may contain: a woman holding a plate with some food on it and the caption above her
1:11
Sýrové chipsy aneb party talíř
Tyto sýrové chipsy ze dvou surovin máš za pár minut na stole. A jestli hubneš nebo se nechceš přejíst na silvestra oříšků, brambůrků, chlebíčků a tyčinek, tak ti ukážu, co by ti na party talíři rozhodně nemělo chybět.#syrovechipsy #partyjidlo #jsemlowcarbrecepty #lowcarbrecept #nizkosacharidovastrava #jsemlowcarb #jsemlowcarbrecepty #jimlowcarb #recepty #videorecepty #jidelnicek #recepty #rychlerecepty #receptynahubnuti #jimezdrave #varimezdrave #hubnuti #fitrecepty #fitnessrecepty #hubnutí
This may contain: the woman is holding up a casserole dish with vegetables and meat in it
1:27
Pečená quinoová směs se sýrem Halloumi
Sníš o jídlu, které je chutné, vyvážené, a navíc téměř bez námahy? 🤯 Už se nemusíš rozhodovat mezi tím, co je zdravé, a tím, co je pohodlné. Můžeš mít oboje! 💪🏻 Připrav si s námi pečenou quinoovou směs se sýrem halloumi!
This may contain: two bowls filled with rice and strawberries on top of a wooden table next to each other
0:16
Jahodové ovesné vločky přes noc 🍓
Jednoduché a rychlé 🥰 Potřebuješ: Tvaroh 125g Jahodový protein) asi odměrka nebo méně podle preferencí) 50-100ml mléko 40g ovesných vloček Další vrstva: 50g jahod 1 lžíce chia semínek 5 lžic mléka Ozdoba Lyo jahody hrst 10g kokosu Postup: Na první vrstvu vše smíchej. Dej do sklenice. Na druhou vrstvu rozmačkej/rozmixuj jahody s mlékem a vmíchej chia semínka. Dej do sklenice. Nech odležet přes noc v lednici.
jednu porci 🥰❤️ z tvarohového těsta 🙏 a bez kynutí 😍 Stačí ti jen trochu času a je hotovo 🥰 Potřebuješ: Těsto: 3 lžíce tvarohu 6 lžic špaldové celozrnné mouky 1 lžička kypřícího prášku Náplň 1 lžíce skořice 1 lžíce třtinového cukru 5g rozpuštěného másla Vše na těsto smíchej. Vypracuj. Vyválej na tenký (i úzký), ale dlouhý pruh Potři máslem, posyp skořicí a cukrem. Sroluj a potom rozkroj na polovinu, dej do forem. Dej do horkovzdušné fritézy na 180°C na 8 minut.
0:40
Skořicový šnek bez kynutí 🥰
jednu porci 🥰❤️ z tvarohového těsta 🙏 a bez kynutí 😍 Stačí ti jen trochu času a je hotovo 🥰 Potřebuješ: Těsto: 3 lžíce tvarohu 6 lžic špaldové celozrnné mouky 1 lžička kypřícího prášku Náplň 1 lžíce skořice 1 lžíce třtinového cukru 5g rozpuštěného másla Vše na těsto smíchej. Vypracuj. Vyválej na tenký (i úzký), ale dlouhý pruh Potři máslem, posyp skořicí a cukrem. Sroluj a potom rozkroj na polovinu, dej do forem. Dej do horkovzdušné fritézy na 180°C na 8 minut.
Related searches
Nevíte, co si dát k večeři při hubnutí? Vyzkoušejte tento chutný a zdravý recept na bramborové placky plné bílkovin s cottage sýrem a vajíčky. Rezistentní škroby v bramborách nejenže podpoří vaše trávení, ale také mají nižší kalorickou hodnotu. Perfektní pro zdravé hubnutí! 🥔🥚🍽️ #Bílkoviny #Hubnutí #CottageSýr #ZdravýRecept #Večeře
Hubneš? Dej si bílkoviny k večeři! Zdravý recept s cottage sýrem a vejci
Nevíte, co si dát k večeři při hubnutí? Vyzkoušejte tento chutný a zdravý recept na bramborové placky plné bílkovin s cottage sýrem a vajíčky. Rezistentní škroby v bramborách nejenže podpoří vaše trávení, ale také mají nižší kalorickou hodnotu. Perfektní pro zdravé hubnutí! 🥔🥚🍽️ #Bílkoviny #Hubnutí #CottageSýr #ZdravýRecept #Večeře
there are two pictures of food on the plate
Karbanátky z ovesných vloček a vajec
Karbanátky z ovesných vloček a vajec
This contains: Hledáš zdravou alternativu pizzy? Tento recept na pizzu z červené čočky je bez mouky a lepku. Je plná chuti a ideální pro všechny, kteří chtějí jíst zdravě a chutně. Skvělý tip na večeři! Klikni na PIN a dozvíš se víc o tom, jak ji připravit.
0:19
Zdravá pizza bez mouky: Recept z červené čočky
Hledáš zdravou alternativu pizzy? Tento recept na pizzu z červené čočky je bez mouky a lepku. Je plná chuti a ideální pro všechny, kteří chtějí jíst zdravě a chutně. Skvělý tip na večeři! Klikni na PIN a dozvíš se víc o tom, jak ji připravit.
This contains: Objevte jednoduchý recept na jarní zeleninovou polévku, kterou můžete snadno připravit předem a zmrazit pro pozdější použití. Perfektní řešení pro rychlou a výživnou večeři bez zdlouhavých příprav. Nenechte si ujít tento skvělý tip na večeři, který je ideální pro zaneprázdněné dny!
1:13
Ušetřete čas s touto polévkou, kterou můžete zmrazit - Recept krok za krokem!
Objevte jednoduchý recept na jarní zeleninovou polévku, kterou můžete snadno připravit předem a zmrazit pro pozdější použití. Perfektní řešení pro rychlou a výživnou večeři bez zdlouhavých příprav. Nenechte si ujít tento skvělý tip na večeři, který je ideální pro zaneprázdněné dny!
This may contain: a woman holding a red plate with food on it and the words krupave sytrove tyoky
0:55
Tortillové pizza tyčinky
Tyto sýrové křupavé tyčinky z tortilly tě dostanou do kolen. Křupou a přitom se nekoupaly v litrech oleje, tak sleduj! Týna 🍕 #tycinky #tortila #horkovzdusnafriteza #pizzatycky #zobani #spenat #čipsy #tipynajidlo #recepty #videorecepty #bezhladu #jidelnicek #jidelniceknamiru #jídelníček #zdraverecepty #rychlerecepty #receptynahubnuti #jimezdrave #zdravastrava #jidlobezvycitek #hubnuti #varimezdrave #fitrecepty #fitnessrecepty #zdravytalir #aktin #vilgain #dlouhodobaspoluprace
We think you’ll love these

Related Interests

Workout Food
Food And Drink
Low Carb
Healthy Recipes
Czech Recipes
Easy Vanilla Cake Recipe