Zdravý život

10 Piny0 fanoušků
There is a lot of misinformation when it comes to meal frequency. Our infographic below has some meal examples and frequency of eating times. These are suggestions and not written in stone. Let your body be your best guide and base your eating habits around sensible times.

Meal and snack frequency - How often should I eat every day?

There is a lot of misinformation when it comes to meal frequency. Our infographic below has some meal examples and frequency of eating times. These are suggestions and not written in stone. Let your body be your best guide and base your eating habits around sensible times.

Chakra Chart: Chakra Balancing and Clearing with Crystals. 10 Minute Chakra Cleanse.

Chakra Chart: Chakra Balancing and Clearing with Crystals. 10 Minute Chakra Cleanse.

Bylinky - neměly by n našem jídelníčku chybět. Většina z nás má překyselený organismus a to stojí za řadou civilizačních nemocí. Zelená strava působí nejvíce alkalicky, takže zařazení do jídelníčku čerstvého drinku přispěje našemu organismu k normalizaci Ph. Pro koho je výroba nápoje náročná, pak doporučujeme Sevenpoint2 Greens - http://saksa.sevenpoint2.com/products.html?country=cz&language=cs

Bylinky - neměly by n našem jídelníčku chybět. Většina z nás má překyselený organismus a to stojí za řadou civilizačních nemocí. Zelená strava působí nejvíce alkalicky, takže zařazení do jídelníčku čerstvého drinku přispěje našemu organismu k normalizaci Ph. Pro koho je výroba nápoje náročná, pak doporučujeme Sevenpoint2 Greens - http://saksa.sevenpoint2.com/products.html?country=cz&language=cs

12715640_442862395913325_5727998060800196523_n.png (422×960)

12715640_442862395913325_5727998060800196523_n.png (422×960)

Síce je leto už v plnom prúde, určite sa tu nájdu ženy, ktoré ešte nie sú úplne spokojné so svojou postavou. Robíte si vrásky z toho, že za dva týždne odchádzate na dovolenku a nemáte ešte dokonalú po

Síce je leto už v plnom prúde, určite sa tu nájdu ženy, ktoré ešte nie sú úplne spokojné so svojou postavou. Robíte si vrásky z toho, že za dva týždne odchádzate na dovolenku a nemáte ešte dokonalú po

Jak jíst jedlé květy, inspirace na rostlinné recepty, infografika

Jak jíst jedlé květy, inspirace na rostlinné recepty, infografika

Potraviny vhodné pro tělo - 30ti denní výzva

Potraviny vhodné pro tělo - 30ti denní výzva

Vhodné a nevhodné potraviny do vašich jídelníčků - 30ti denní výzva

Vhodné a nevhodné potraviny do vašich jídelníčků - 30ti denní výzva

1623677_480954528681133_2124974204_n.jpg (509×720)

1623677_480954528681133_2124974204_n.jpg (509×720)

zdravy_talir.png

zdravy_talir.png


Další nápady
13346516_1703388579915811_4991278027317215785_n.png (432×960)

13346516_1703388579915811_4991278027317215785_n.png (432×960)

Konečně nápoj na ploché břicho! Pijte jej 4 dny a zhubněte v pase 10 cm 8 sklenic vody 1 čajová lžička mletého zázvorového kořene 1 čerstvá okurka, středně velká, nakrájená na tenké plátky 1 středně velký citrón, nakrájený na tenké plátky 12 lístků máty Smíchejte všechny přísady ve džbánu. Dejte jej na noc do ledničky. Obsah přeceďte. Začněte pít vzniklou šťávu. (Během kúry s vodou Sassy nepijte limonády.) Abyste viděla výsledek, pijte vodu Sassy alespoň čtyři dny.

Konečně nápoj na ploché břicho! Pijte jej 4 dny a zhubněte v pase 10 cm 8 sklenic vody 1 čajová lžička mletého zázvorového kořene 1 čerstvá okurka, středně velká, nakrájená na tenké plátky 1 středně velký citrón, nakrájený na tenké plátky 12 lístků máty Smíchejte všechny přísady ve džbánu. Dejte jej na noc do ledničky. Obsah přeceďte. Začněte pít vzniklou šťávu. (Během kúry s vodou Sassy nepijte limonády.) Abyste viděla výsledek, pijte vodu Sassy alespoň čtyři dny.

Berte po 1 lžičce a nezbude ve Vás ani kapka tuku! Za měsíc zhubněte do 20 kilo! kousek zázvoru velký grepfruit 2 pomeranče ½ citronu Příprava: Ovoce důkladně umyjte, oloupejte a odšťavte. Tento nápoj je obzvláště vhodné pít ráno a v dopoledních hodinách na lačný žaludek, aby mohl rozhýbat metabolismus, vyplavit toxiny a vy jste mohli začít hubnout a čistit svou kůži.

Berte po 1 lžičce a nezbude ve Vás ani kapka tuku! Za měsíc zhubněte do 20 kilo! kousek zázvoru velký grepfruit 2 pomeranče ½ citronu Příprava: Ovoce důkladně umyjte, oloupejte a odšťavte. Tento nápoj je obzvláště vhodné pít ráno a v dopoledních hodinách na lačný žaludek, aby mohl rozhýbat metabolismus, vyplavit toxiny a vy jste mohli začít hubnout a čistit svou kůži.

Rýchle a chutné raňajky - Ako schudnúť pomocou diéty na chudnutie

Rýchle a chutné raňajky - Ako schudnúť pomocou diéty na chudnutie

Lidské tělo je vystaveno nepřeberným množstvím toxinů, které na člověka útočí ze…

Lidské tělo je vystaveno nepřeberným množstvím toxinů, které na člověka útočí ze…

Sklizeň bylinek

Sklizeň bylinek

3-dňový detox - Ako schudnúť pomocou diéty na chudnutie

3-dňový detox - Ako schudnúť pomocou diéty na chudnutie

Zdrave napoje

Zdrave napoje

bylinky1.png

bylinky1.png

Zdravá výživa – často opakované slovo. Málokto by vedel povedať, čo presne pod tým rozumieť. A väčšina ľudí význam zdravej výživy podceňuje. Zdravá výživa však môže rozhodnúť o našom zdraví – či chorobe. Telesnom, i duševnom. Zdravá strava neznamená len kvalitné "palivo" pre svaly. Zdravá strava znamená aj výživu pre mozog. Správnu funkciu mozgu môžete …

Zdravá výživa – často opakované slovo. Málokto by vedel povedať, čo presne pod tým rozumieť. A väčšina ľudí význam zdravej výživy podceňuje. Zdravá výživa však môže rozhodnúť o našom zdraví – či chorobe. Telesnom, i duševnom. Zdravá strava neznamená len kvalitné "palivo" pre svaly. Zdravá strava znamená aj výživu pre mozog. Správnu funkciu mozgu môžete …

Pinterest
Hledat