When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Zdravé obědy

Collection by Klára Beránková • Last updated 2 weeks ago

74 
Pins
  Food And Drink, Recipes, Ripped Recipes, Cooking Recipes, Medical Prescription, Recipe

Úžasné bramborové rohlíčky plněné sýrem recept

Ingredience 200 g brambor 100 g hladké mouky (podle potřeby i trošku více) trošku soli 3 polévkové lžíce strouhaného sýra (Parmazán) tvrdý sýr na nádivku (dle chuti) olej na smažení Postup přípravy Nejprve si připravíme brambory, které oloupeme a uvaříme v mírně osolené vodě doměkka. Po uvaření scedíme všechnu vodu a brambory rozmačkáme na […]

  French Toast, Sandwiches, Low Carb, Cooking Recipes, Beef, Snacks, Pizza, Breakfast, Hampers

Cuketové lasagne se sýrem, vajíčkem a krůtí šunkou - Magnilo

SUROVINY Budeme potřebovat: 3 ksstředně velká cuketa 3-4 ksvejce 100 ghladká mouka 150 gkrůtí šunka 200 gsýr (eidam, mozzarella, …) 180 gzakysaná smetana sůl, pepř rostlinný olej POSTUP PŘÍPRAVY Cuketu nakrájíme na tenké plátky, které osolíme a necháme 30 minut odstát. Pustí vodu – utěrkou cuketu osušíme. Suché plátky cukety na rozpáleném oleji na pánvi osmažíme z obou stran do zlata. Připravíme si formu na pečení. Dno vymažeme olejem. Vajíčka vyšleháme se zakysanou smetanou a moukou…

  What To Cook, A Table, Food And Drink, Low Carb, Menu, Cooking, Recipes, Party, Diet

Výborný salát s kuřecím masem a lahodnou zálivkou recept - mojekuchyn

Ingredience 450 g uvařeného kuřecího masa (vaříme ve slané vodě 20 min.) 350 g mrkve 3 vejce uvařená natvrdo 2 čerstvé okurky nakrájené nadrobno 70 – 100 g najemno nastrouhaného sýra Majonézu smíchanou s jogurtem nebo zakysanou smetanou (1: 1) 1 lžíci hořčice Sůl pepř bylinky podle chuti Postup přípravy Uvařené kuřecí maso nakrájíme a přendáme do větší mísy. Přidáme nakrájené nebo nastrouhané vejce, strouhanou mrkev, okurky, sýr a nakonec zálivku z majonézy, hořčice a jogurtu. Dochutíme a…

  Gnocchi, Grilling, Menu, Menu Board Design, Crickets

Zapečené gnochi s kuřecím masem a třemi druhy sýra - snadnevareni

SUROVINY Budeme potřebovat: 2 ksvětší kuřecí prsa1 bal.gnochi100 mlsmetany200 mlkuřecího vývaru1 hrststrouhané nivy1 hrststrouhaného parmazánu1 hrststrouhaného čedarucca 50 gsušené šunky2 stroužkyčesnekusušená rajčata v olejisůl a pepřpetrželka POSTUP PŘÍPRAVY Nejprve si orestujeme maso, které nakrájíme na medailonky a okořeníme. Pak maso vyjmeme a do výpeku dáme na plátky nakrájený česnek, orestujeme a zalijeme vývarem. Přidáme sýry a necháme rozpustit. Nakonec přilijeme smetanu, krátce…

  Krispie Treats, Rice Krispies, Clean Eating, Desserts, Food, Diet, Tailgate Desserts, Eat Healthy, Deserts

Recept: Vynikající dietní fit medovník

Honí vás mlsná, ale nechcete se zbytečně cpát přeslazenými dezerty? Právě pro vás dnes máme recept na medovník. Konkrétně na jeho verzi, ke které nepotřebujete spoustu cukru a tuku na přípravu krému. Naopak doporučujeme sehnat kvalitní med, abyste si ho právě v tom vašem medovníku vychutnali.

Hot chocolate on a stick chocolate pudding with eggs,chocolate decorations baby chocolate decorations party,white chocolate buttercream chocolate lab dreams. Healthy Recepies, Healthy Deserts, Quick Healthy Meals, Healthy Cooking, Heathy Breakfast, Chia Puding, Good Food, Yummy Food, Dairy Free Recipes

Čokoládovo-banánový chia pudink

·
3 reviews
·
10 minutes
·

Taky jste se rozhodli po Novém roce dostat trochu do formy? Tak určitě zkuste tenhle pudink k snídani. Uspokojí i čokoholiky, přestože není přeslazený a je vážně docela zdravý :)

  Healthy Dessert Recipes, Sweet Desserts, Healthy Baking, Sweet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Vegan Cake, Sweet Cakes, Food Inspiration

Netradiční moučník z kuskusu a Cara

Caro můžete použít i jako přísadu při vaření nebo pečení. Pro insipraci jsme si pro Vás připravili recept Netradiční moučník z kuskusu a Cara.

food These light, golden-brown Broccoli Patties make a delicious vegetarian dinner or lunch and kids love them, too! Ready in less than 30 minutes. Cooktoria for more deliciousness! Share your photos with me, I ALWAYS check! Tasty Videos, Food Videos, Recipe Videos, Kids Videos, Broccoli Patties, Broccoli Fritters, Zucchini Fritters, Pea Fritters, Zucchini Bites
0:55

Broccoli Patties

These light, golden-brown Broccoli Fritters make a delicious vegetarian dinner or lunch — and kids love them, too! Ready in less than 30 minutes.

  Oatmeal, Goodies, Food And Drink, Pudding, Yummy Food, Baking, Vegetables, Breakfast, Desserts

Zdravá třešňová bublanina z tvarohu

Tato zdravá třešňová bublanina patří mezi nejrychlejší rychlovky! Takové já mám nejradši – hodí se vždycky, neboť času není nikdy dost, a co si budeme povídat, někdy i ten elán a chuť do nějakého sladkého kuchtění naprosto chybí, že? V tom případě je tady má zdravá třešňová bublanina, kterou já řadím mezi „tryskobuchty“ :-). Co tě čeká s mou zdravou třešňovou bublaninou z tvarohu? Super rychlou třešňovou bublaninu zvládneš za úžasných 35 minut i s pečením, zaplatíš asi 55 korun a máš 1 menší…

Fashion and Lifestyle Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Sweets, Perfect Cheesecake Recipe, Cheesecake Recipes, Gaps Diet Recipes, Low Carb Recipes, Sweet Desserts, Sweet Recipes

Mrkvový dort s vanilkovým tvarohem a nízkým počtem kalorií (Recept)

Na Velikonoce by se hodilo i něco zdravějšího. Co takhle chutný dort s tvarohem, jejíž kousek má jen 110 kalorií?