Bounty ovesná kaše přes noc 🥥
Jednoduchá ovesná kaše přes noc 🙌 Potřebuješ: 40g ovesných vloček 120ml mléka 140g řeckého jogurtu 20g hrubě strouhaného kokosu Odměrka vanilkového proteinu/lžíce čekankového sirupu nebo jiné sladidlo. Klidně dej rozmixovaný banán, ale nebude to chutnat tak moc jako bounty. 🙌 Poleva: Asi 10g mléčné čokolády Asi 5g hořké čokolády Postup: Vše smíchej. Dej do sklenice. Směs bude tekutější, pokud ne, dej víc mléka. Přes noc to vše krásně ztuhne. Ráno rozpusť čokoládu a poliv vršek. Protože byla ovesná kaše v lednici, čokoláda nahoře prakticky hned ztuhne. 🍫
10 zdravých tvarohových snídaní
Hledáš zdravé recepty na snídaně? Vyzkoušej jeden z těchto 10 zdravých tvarohových snídaní. Vybraly jsme nejlepší snídaně, které si zamiluješ. Pokud máš rád/a tvaroh, jsou to snídaně přesně pro tebe! A pokud tvaroh nemusíš, přece jen bys jim měl/a dát šanci. Jsou skvělou kombinací chutí, které si tvoří dokonalý recept. Podívej se na všechny recepty!
Nejzdravější snídaně rychlé ovesné kaše bez vaření: Vyčistí tlusté střevo, sníží cholesterol a nast
Tyto recepty dělala celá naše rodina, babička mě učila podobné kousky a já jej přepsala na internet aby se zachovaly. Nejenom dortíky, pohoštění pro nečekané návštěvy které stihnete do 15 minut, ale i náročnější tipy na nedělní oběd. To všechno pro Vás shromažďujeme na našem webu plném skvělých receptů! Celý postup na tento recept naleznete na našem webu. Přejeme Vám hodně štěstí a ať chutná. 🙂