Fitnes

Collection by Mgr. Jana

9 
Pins
Brokolicové placky 700 g brokolice, 4 vajcia, 4 PL hladkej múky, 4 PL strúhanky, 50 g strúhaného syra, štipka muškátového orieška, soľ, korenie, olej  POSTUP 1. Brokolicu umyjeme, rozoberieme na ružičky a uvaríme v osolenej vode, zlejeme. 2. Odkvapkanú brokolicu nakrájame. Pridáme múku, rozšľahané vajcia, nastrúhaný syr, muškátový oriešok, soľ, korenie, premiešame a zahustíme strúhankou. 3. tvarujeme placky a z oboch strán ich opečieme dozlata. Healthy Life, Healthy Eating, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Good Food, Yummy Food, Czech Recipes, Cooking Light, International Recipes

Brokolicové placky | Mimibazar.sk

Brokolicové placky 700 g brokolice, 4 vajcia, 4 PL hladkej múky, 4 PL strúhanky, 50 g strúhaného syra, štipka muškátového orieška, soľ, korenie, olej POSTUP 1. Brokolicu umyjeme, rozoberieme na ružičky a uvaríme v osolenej vode, zlejeme. 2. Odkvapkanú brokolicu nakrájame. Pridáme múku, rozšľahané vajcia, nastrúhaný syr, muškátový oriešok, soľ, korenie, premiešame a zahustíme strúhankou. 3. tvarujeme placky a z oboch strán ich opečieme dozlata.

Indian Pancakes turn a traditional comfort food into an exotic and delicious meal. Indian Pancakes are lots of fun. Vegan and& gluten-free-friendly Low Calorie Breakfast, Breakfast Recipes, Breakfast Options, Vegan Zucchini Fritters, Indian Pancakes, Greek Vegetables, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food

Zeleninové placičky bez mouky

Tyto zeleninové placičky bez mouky mám moc ráda, protože se jedná o lehké a zdravé jídlo. Díky vajíčku obsahují zeleninové placičky i část bílkovin, takže se jedná o hezky vyvážený recept při hubnutí. Mouka není opravdu třeba! Zeleninové placičky hezky drží, takže můžeš dát mouku na 100% stranou. Co tě čeká se zeleninovými placičkami bez mouky? Celý recept ti zabere asi 45 minut, z uvedených zdravých surovin získáš 8 porcí a bude tě to stát asi 90 kaček. No není nad to si udělat placičky bez…

Low Carb Cauliflower Breadsticks with fresh herbs, garlic, and lots of ooey gooey cheese atop a cauliflower crust looks and tastes like cheesy bread! One of my favoite low carb recipes! Cauliflower Breadsticks, Cheesy Cauliflower, Cauliflower Crust, Breadsticks Recipe, Garlic Breadsticks, Cauliflower Recipes, Califlower Garlic Bread, Cauliflower Cheese Sticks, Cauliflower Casserole

Kompletne bez múky: Vyskúšajte úžasné FIT jednohubky z karfiolu, syra a byliniek

Kompletne bez múky: Vyskúšajte úžasné FIT jednohubky z karfiolu, syra a byliniek

Best Tips for Making Pancakes Delicious Breakfast Recipes, Brunch Recipes, Sweet Recipes, Crockpot Recipes, Cooking Recipes, Cooking Tips, How To Make Pancakes, Making Pancakes, Buttermilk Pancakes

Najlepšia diéta na svete: 21 fantastických FITNESS receptov, vďaka ktorým si udržíte štíhlu líniu po celý rok!

Najlepšia diéta na svete: 21 fantastických FITNESS receptov, vďaka ktorým si udržíte štíhlu líniu po celý rok!

Můj muž strašně miluje quiche. Receptů je na něj spousta, ale jak se liší ten můj? Množstvím špenátu. Mohl by se klidně jmenovat ... Quiche, A Food, Food And Drink, What To Cook, Cheesecakes, Vegetable Pizza, Camembert Cheese, Brunch, Snacks

ŠPENÁTOVÝ QUICHE

Můj muž strašně miluje quiche. Receptů je na něj spousta, ale jak se liší ten můj? Množstvím špenátu. Mohl by se klidně jmenovat "špenátovník". hladká mouka 200 g máslo 100 g žloutek 1 ks sůl 1 špetka studená voda 4 lžíce Ingredience na náplň: sekaný špenát 400 g sýr ementál 150 g vejce 2 ks smetana 250 ml sůl 1 špetka Postup přípravy: Z ingrediencí na těsto vypracujeme těsto, které hned vyválíme a namačkáme do dortové formy, vyložené pečícím papírem. Dno těsta propícháme vidličkou a…

  Low Carb Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Food Inspiration, Good Food, Veggies, Food And Drink

Brokolicové karbanátky

2 brokolice 2 – 3 vejce 150 g tvrdého sýra (eidam, gouda, niva,…) 2 stroužky česneku strouhanka sůl…

Myslíme si, že by sa vám mohli páčiť tieto piny - Whole 30 Recipes, Quick Recipes, Veggie Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recepies, Dieta Detox, 30 Minute Meals, Vegan Dishes

Nadýchané cuketové placky s medvedím cesnakom a sézamom!

FIT chutné placky, ktoré si hneď zamilujete !