Yoga Fitness Flat Belly Different types of yoga and their benefits | Benefits of yoga - There are many alternatives to get a flat stomach and among them are various yoga poses.
RANNÍ LEKCE JÓGY PRO PROBUZENÍ A ENERGII
Tato lekce vám pomůže probudit vaše tělo, rozhýbat páteř, rozproudit tok krve, lymfy i prány. Dechové techniky pro stimulaci ágní, pozdrav slunci a jednoduch...
LEKCE JÓGY HORMONAL BALANCE 3.ČAKRA - Slinivka břišní, játra, žaludek, slezina
Lekce jógy Hormonal Balance 3.čakra je zaměřeno na stimulaci oblasti Solar Plexus, který souvisí s činností jater, slinivky břišní, žaludku, žlučníku, slezin...
LEKCE MEDITACE - TANTRA HATHA MEDITACE I.DÍL
Popis videa LEKCE MEDITACE - TANTRA HATHA MEDITACE I.DÍLObjevte kouzlo meditace. Vyzkoušejte tantrickou meditaci, která přináší harmonii levé a pravé mozkov...
Tabata - Schudnite za 4 minúty!
Tabata - senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne! Myslíte si, že také niečo predsa nemôže byť pravda? Nie, nemýlime sa, rýchle
LEKCE JÓGY HORMONAL BALANCE 2.ČAKRA - pohlavní orgány, ledviny
Lekce jógy Hormonal Balance 2.čakra je zaměřeno na stimulaci a podporu činnosti pohlavních orgánů a ledvin. Dochází ke zlepšení prokrvení vnitřních orgánů ul...
Poznání Bojovníka I., II. - Virabhadrasana I., II.
Lekce zaměřená na pozice Bojovníka I., II. - Virabhadrasana I., II. Během této lekce se budeme věnovat technice těchto ásán, uvolnění oblasti třísel a kyčeln...