Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

Zdravé recepty

201 Piny10 fanoušků
Jemný chrumkavý švédsky chlieb - Knäckebrod (fotorecept)

Jemný chrumkavý švédsky chlieb - Knäckebrod (fotorecept)

Cícerové fašírky FALAFEL

Cícerové fašírky FALAFEL

Pohanka s kysaným zelím, houbami a tofu

Pohanka s kysaným zelím, houbami a tofu

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

V kastrůlku přivedeme k varu osolenou vodu, vsypeme nepranou pohanku, necháme přejít varem a odstavíme z ohně. Zamícháme a přikryté poklicí...

V kastrůlku přivedeme k varu osolenou vodu, vsypeme nepranou pohanku, necháme přejít varem a odstavíme z ohně. Zamícháme a přikryté poklicí...

Karbanátky z jahel jsou zeleninovou alternativou těch klasických masových; isifa

Karbanátky z jahel jsou zeleninovou alternativou těch klasických masových; isifa

veg-i-vet: Cizrna na paprice s rýží

veg-i-vet: Cizrna na paprice s rýží

Pohanka se špenátem a hlívou recept - TopRecepty.cz

Pohanka se špenátem a hlívou recept - TopRecepty.cz

Zdravé obědy bez lepku

Zdravé obědy bez lepku

Pohánkové placky so zeleninou

Pohánkové placky so zeleninou