Yoga im Herbst - Balance für den Körper und die Seele
Yoga im Herbst und Winter - gerade dann, wenn man es besonders schwer hat, aus dem Bett zu kommen. Yoga-Lehrerin Anina erklärt, wie wir in Schwung kommen.
5 Minute Evening Yoga Flow // by Own Your Glow
visit the studio to take yoga or mediation classes at anytime of the day - all for free! take a class and earn beans to put towards your next purchase!
30 Denní výzva
CVIČÍM PRO SEBE | Jóga pro začátečníky | Niky Namasté
PROGRAM na hubnutí CVIČÍM PRO SEBE: https://nikynamaste.cz/lp-cvicim-pro-sebe/ONLINE KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.cz/lp-online-kurz-joga-pr...
cviceni
Meditace ja zázrak, ukážeme vám, jak začít.
Rádi byste se naučili základy meditace? Podívejte se na našeho průvodce meditací a naučte se meditovat krok po kroku. Jak začít meditovat?
Jóga na dobré ráno | úplní začátečníci
Začněte den s úsměvem :) Rozhýbejte své tělo, nalaďte se na svůj dech a hned budete mít lepší náladu. Další videa na dobré ráno najdete v tomto programu:http...
【Cviky a Rady 】 - 30 Denní Výzva 📆
Chceš zhubnou? ⇩ Zpevnit postavu? ⇩ Začít sportovat? ⇩ Být ohebnější? ⇩ Pak jsi tady správně. ↓ ↓ ↓ ☢!!UPOZORNĚNÍ!!☢ Nejsem profesionálka
Obličejová jóga. Vyhlaďte si vrásky úplně zadarmo!
Udržet si, nebo dokonce obnovit mladistvou pleť můžete různými krémy (ne zrovna levnými) nebo kosmetickými procedurami.
Zázračná Tabata: Stačí sa držať týchto dvoch pravidiel a za 30-minút spálite viac kalórií, ako za hodinu behu!
Zázračná Tabata: Stačí sa držať týchto dvoch pravidiel a za 30-minút spálite viac kalórií, ako za hodinu behu!
Cvičila len 2 týždne a výsledok je úžasný: trénerka zoradila 6 jednoduchých cvikov, ktoré nielen odstránia tuk v oblasti pásu, ale doslova nakopnú metabolizmus!
Cvičila len 2 týždne a výsledok je úžasný: trénerka zoradila 6 jednoduchých cvikov, ktoré nielen odstránia tuk v oblasti pásu, ale doslova nakopnú metabolizmus!
Meditace pro začátečníky. Podívejte se, jak začít meditovat krok po kroku
Rádi byste se naučili základy meditace? Podívejte se na našeho průvodce meditací a naučte se meditovat krok po kroku. Jak začít meditovat?
Zázračná Tabata: Stačí sa držať týchto dvoch pravidiel a za 30-minút spálite viac kalórií, ako za hodinu behu!
Zázračná Tabata: Stačí sa držať týchto dvoch pravidiel a za 30-minút spálite viac kalórií, ako za hodinu behu!
Zacvičte si jednoduché cviky s jógou pro seniory - Novinky.cz
Jóga může na první pohled působit jako cvičení pro pružné mladé lidi, pravdou ale je, že je vhodná naprosto pro všechny bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Pro lidi v pokročilém věku se navíc stává doslova nutností. Jelikož nejen pomáhá protáhnout tělo, ale dokáže pomoci i s nejrůznějšími zdravotními problémy.
Hodinová JÓGA na HUBNUTÍ TUKU! | Similife
Odebírejte můj kanál ZDE http://www.youtube.com/user/similifeBlog: http://www.similife.czZobrazte více INFO♥ Facebook: http://www.facebook.com/similifeCZAsk:...
Kto pozná tento pohyb, nevie, čo sú ovisnuté líca, dvojitá brada či vrásky na krku: Stačia vám len vaše dlane a lyžička!
Ide o najjednoduchšiu cestu, ako si zachovať mladistvý vzhľad do vysokého veku, bez akéhokoľvek zásahu plastického chirurga.