zdravá jidla

Collection by Sona Johanidesova • Last updated 10 weeks ago

62 
Pins
 • 
7 
Followers
Sona Johanidesova
Fitness cuketový koláč můžete udělat s kuřecím nebo krůtím masem a budete mít nízkotučné jídlo s vysokým obsahem bílkovin. Maso ale můžete klidně z těsta i vynechat a koláč použít jako přílohu nebo i samostatně jako lehkou nízkokalorickou svačinu. Healthy Baking, Easy Healthy Recipes, Healthy Drinks, Healthy Snacks, Fast Healthy Breakfast, Breakfast Snacks, No Cook Meals, Food Inspiration, A Table

Fitness slaný cuketový koláč

Fitness cuketový koláč můžete udělat s kuřecím nebo krůtím masem a budete mít nízkotučné jídlo s vysokým obsahem bílkovin. Maso ale můžete klidně z těsta i vynechat a koláč použít jako přílohu nebo i samostatně jako lehkou nízkokalorickou svačinu.

Celerové lívance: Syrový celer nastrouháme najemno, přidáme vejce rozšlehané v mléce, nasekanou pažitku, zasypeme sýrem, ochutíme a smažíme v lívanečníku. Vegetable Side Dishes, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Slovak Recipes, Czech Recipes, Good Food, Yummy Food

Celerové lívance

Celerové lívance: Syrový celer nastrouháme najemno, přidáme vejce rozšlehané v mléce, nasekanou pažitku, zasypeme sýrem, ochutíme a smažíme v lívanečníku.

Kuřecí stehna zámecké paní 4 kuřecí stehná 1 paprika 2 rajčata 1 karotka 4 snítky rozmarýnu mletá č paprika sladká sůl celý kmín máslo Nádivka: 1 starý rohlík 1 dl smetany snítka rozmarýnu snítka tymiánu celer a petrž nať 2 plátky prorost slaniny 1 vejce sůl pepř muškátový oříšek Stehna osolíme, odpočinout. Vytvoříme nádivku, lžičkou plníme podkožní kapsy stehen, rajčata, karotku i papriku okolo. Okořeníme, plátek masla. Podlijeme, přikryté pečeme 60 min odkryté  20 min Slovak Recipes, Czech Recipes, Top Recipes, Great Recipes, Cooking Recipes, Modern Food, Good Food, Yummy Food, Salty Foods

Kuřecí stehna zámecké paní

Kuřecí stehna zámecké paní 4 kuřecí stehná 1 paprika 2 rajčata 1 karotka 4 snítky rozmarýnu mletá č paprika sladká sůl celý kmín máslo Nádivka: 1 starý rohlík 1 dl smetany snítka rozmarýnu snítka tymiánu celer a petrž nať 2 plátky prorost slaniny 1 vejce sůl pepř muškátový oříšek Stehna osolíme, odpočinout. Vytvoříme nádivku, lžičkou plníme podkožní kapsy stehen, rajčata, karotku i papriku okolo. Okořeníme, plátek masla. Podlijeme, přikryté pečeme 60 min odkryté 20 min

Palacinky bez múky, z tvarohu - nepriberiete z nich ani gram! Low Carb Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Food Humor, Yummy Eats, Food 52, My Favorite Food, Food Inspiration, The Best

Žiadna múka, ani ovsené vločky: Zázračné tvarohové palacinky, ktoré si môžete dať aj o polnoci!

Žiadna múka, ani ovsené vločky: Zázračné tvarohové palacinky, ktoré si môžete dať aj o polnoci!

Očištěný celer nakrájíme na tenké cca 3 mm plátky. Olej smícháme s kořením a papikou a celer stejnoměrně obalíme.Přichystáme plech s pečícím... Healthy Cooking, Healthy Snacks, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Home Food, Cooking Light, Food 52

Celerové chipsy z trouby

Očištěný celer nakrájíme na tenké cca 3 mm plátky. Olej smícháme s kořením a papikou a celer stejnoměrně obalíme.Přichystáme plech s pečícím...

food_drink - Dietní jídla, která skvěle chutnají a pomohou vám s dietou Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Pancake Bites, Weight Loss Smoothies, The Body Shop, Cholesterol, Bellisima, Metabolism, Meal Prep

Dietní jídla, která skvěle chutnají a pomohou vám s dietou

Držíte dietu, potřebujete shodit nějaká ta kila, ale nevíte, co vařit a jíst? Dáme vám inspiraci na dietní jídla, která jsou jednoduchá a skvěle chutnají.

  Holiday Party Appetizers, Quick Meals, Ham, Food And Drink, Yummy Food, Healthy Recipes, Cheese, Pizza, Cooking

Chlebík z rúry - Recept

Vynikajúci chlieb pečený v rúre-jednoduchý a naozaj chutný.

Na obrázku může být: food a indoor Maggi Recipes, Asian Recipes, Ethnic Recipes, Healthy And Unhealthy Food, Healthy Eating, Diet Recipes, Snack Recipes, Healthy Recipes, Good Food

20 nápadů na rychlé obědy, po kterých nepřiberete

Nestíháte, nevíte, co vařit a potřebujete poradit? Dáme vám inspiraci na zdravé rychlé obědy, po kterých nepřiberete a zvládne je každý.

  Raw Food Recipes, Salad Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Delicious Recipes, Top Salad Recipe, Good Food, Yummy Food, Carrot Salad

Zhubněte zdravě: 18 nejlepších receptů na chutné a zdravé saláty, která Vás dostanou zpět do formy! - Příroda je lék

Plavková sezona je za dveřmi a po zimě nejeden z nás má nějaké to kilo na víc. Pokud chcete zhubnout a dostat se do formy čtěte dál.. Dnes jsme si pro Vás připravili sbírku fit salátů, které vás dostanou do formy raz dva. Kromě toho, že jsou lehké a jednoduché na přípravu, jsou i velmi […]

Cuketové krokety so zemiakovou kašou Zucchini, Modern Food, Side Recipes, Pretzel Bites, Bon Appetit, Clean Eating, Food And Drink, Low Carb, Vegetarian

Cuketové krokety s bramborovou kaší | NejRecept.cz

Tuhle úpravu cukety u nás ochutnali a pochválili i zapřísáhlí odpůrci již zmíněné zeleniny, kteří tvrdí, že cukety nesnášejí a nikdy, zdůrazňuji nikdy, by je nedali do úst... :D :D :D I jako příloha nebo jako náhrada za karbanátky. Uvidíte, že každého naučíte jíst tuto zeleninu a to pouze mávnutím kouzelné vařečky :) Autor: Danka

  Chicken Recipes, Food And Drink, Keto, Healthy Recipes, Fruit, Drinks, Cooking, Ethnic Recipes, Recipies

Kuřecí salát bez majonézy s medově hořčicovým dresinkem

SUROVINY Budeme potřebovat: 2 kskuřecí řízky 1 konzervakukuřice 1 konzervačervené fazole 2 ksrajčata 1 kscibule 1 kspaprika sůl pepř koření na kuře petrželka zelený pepř olej Dresink: 1/3 šálkurostlin

Jesenný slivkový fit koláč so škoricou (Recept) | FITCULT.sk Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Apple Health, Gluten Free Desserts, Great Recipes

Jesenný slivkový fit koláč so škoricou (Recept)

Základné suroviny, pričom nechýbajú vločky a tvaroh, jednoduchá príprava a super chuť, ktorú obohatia slivky a škorica.

  Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Modern Food, Home Food, Whole 30 Recipes, Food 52, Pumpkin Recipes, Food Inspiration, A Table

Recept Dýně Hokkaido v křupavých placičkách - Naše Dobroty na každý den | Recepty online

Naše Dobroty - kuchařská inspirace na každý den. Recept Dýně Hokkaido v křupavých placičkách

  Yummy Food, Tasty, Kefir, Food Art, Poultry, Chicken Recipes, Frozen, Pork, Food And Drink

Už nikdy nebudete váhat, což z kuřecích stehýnek: 9 top receptů na výborné jídla z 1 mísy, které připravíte i se zavřenýma očima! - youi.cz

Pokud máte rádi kuřecí stehýnka, toto si určitě uložte – rychlé, jednoduché a vždy budou chuť fantasticky. Kuřecí stehýnka s oblohou a přílohou na jednom plechu potřebujeme: Kuřecí stehna – 5 ks Brambory – 1 kg – 1,2 kg Cibule – 2 kusy Česnek – 1 stroužek Majonéza – 200 g Koření na kuře -1 […]