Kokosové mlieko je jedna z najchutnejších a zdravých záležitostí nielen pre ľudí, ktorí  majú intoleranciu na laktózu. Je skutočne výborné, no v porovnaní s kravským mliekom  je v slovenských obchodoch značne drahšie. Teda som trochu pátrala po internete a  rozhodla som sa vyrobiť jeho domácu alternatívu. Takto mám liter domáceho (a naozaj  krémového) kokosového mlieka za doslova pár centov. Podojte si kokos tiež! :)

Kokosové mlieko je jedna z najchutnejších a zdravých záležitostí nielen pre ľudí, ktorí majú intoleranciu na laktózu. Je skutočne výborné, no v porovnaní s kravským mliekom je v slovenských obchodoch značne drahšie. Teda som trochu pátrala po internete a rozhodla som sa vyrobiť jeho domácu alternatívu. Takto mám liter domáceho (a naozaj krémového) kokosového mlieka za doslova pár centov. Podojte si kokos tiež! :)

Banana Mango Smooth is the perfect way to start your morning! The kids LOVE this smoothie recipe.

Banana Mango Smoothie

Banana Mango Smooth is the perfect way to start your morning! The kids LOVE this smoothie recipe.

Mak je vápniková bomba! Rýchly a zdravý recept na makové mlieko.

Mak je vápniková bomba! Rýchly a zdravý recept na makové mlieko.

This coconut, banana & chocolate breakfast smoothie is a delicious and healthy way to start the day and the addition of oats will keep you filled up until lunchtime. Vegan, Gluten-Free and Dairy-Free.

Coconut, Banana & Chocolate Breakfast Smoothie

This coconut, banana & chocolate breakfast smoothie is a delicious and healthy way to start the day and the addition of oats will keep you filled up until lunchtime. Vegan, Gluten-Free and Dairy-Free.

Jak připravit domácí kopřivový sirup 450 g vrcholových výhonků kopřivy  1 citron  2 KL kyseliny citron 1,5 l vody asi 1,3 kg cukru Citron zalijeme vodou a 10 min povaříme, vychladnou. Kopřivu opláchneme a dáme do skleněné mísy. Zalijeme svařenou vodou, stát 24 hodin.Pak scedíme, dáme kyselinu citron a cukr. Na 1,5 l nálevu by mělo přijít asi 1,3 kg cukru. Zahříváme, udržet teplotu pod bodem varu. Cukr musíme rozpustit. Pak už jen naléváme do lahví a uskladníme. Pro jistotu sterilovat při 80°

Jak připravit domácí kopřivový sirup 450 g vrcholových výhonků kopřivy 1 citron 2 KL kyseliny citron 1,5 l vody asi 1,3 kg cukru Citron zalijeme vodou a 10 min povaříme, vychladnou. Kopřivu opláchneme a dáme do skleněné mísy. Zalijeme svařenou vodou, stát 24 hodin.Pak scedíme, dáme kyselinu citron a cukr. Na 1,5 l nálevu by mělo přijít asi 1,3 kg cukru. Zahříváme, udržet teplotu pod bodem varu. Cukr musíme rozpustit. Pak už jen naléváme do lahví a uskladníme. Pro jistotu sterilovat při 80°

Banánové smoothie s kokosem

Banánové smoothie s kokosem

Bleskový detox: Len jeden pohár tohto nápoja by mal vaše telo zbaviť všetkých toxínov!

Bleskový detox: Len jeden pohár tohto nápoja by mal vaše telo zbaviť všetkých toxínov!

Meruňkovo banánové smoothie

Meruňkovo banánové smoothie

regenerační džus na klouby (1/3 malého ananasu, 1 pomeranč, 1 jablko, 1 citrón, 2 kousky zázvoru, 2 mrkve)

regenerační džus na klouby (1/3 malého ananasu, 1 pomeranč, 1 jablko, 1 citrón, 2 kousky zázvoru, 2 mrkve)

Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

Four smoothie recipes worth freezing

Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

Pinterest
Hledat