Zdravie

Collection by Júlia Kučera • Last updated 4 weeks ago

328 
Pins
 • 
38 
Followers

Jak zhubnout břicho? 10 minut denně dělejte těchto 5 cviků

Chcete vědět, jak rychle zhubnout břicho, ale nemáte čas ani peníze, abyste mohli chodit do fitka? Nevadí, dělejte těchto 5 cviků každý den z domova.

Tento pohyb dokáže odblokovat uskřinutí nerv: Hřbet jako nový a bolest je v momentě pryč - zkuste to hned! - Příroda je lék

Bolest, píchání či tažení v páteři asi zažil už každý z vás, zvláště pokud sedíte před počítačem déle než je zdravé, namáhavě fyzicky pracujete nebo máte nekvalitní matraci v posteli. Spouštěčů nesnesitelné bolesti je mnoho, pokud však chcete, aby se bolest zmírnila a opět jste mohli fungovat jako předtím, poradíme vám několik jednoduchých pohybů, jak […]

Metoda 7 + 7 je postup, jak eliminovat bolesti zad a beder. Stačí absolvovat sedm cviků za sedm minut #zdraví #bolestizad #beder #Metoda #cvičení

Metoda 7 + 7 je postup, jak eliminovat bolesti zad a beder. Stačí absolvovat sedm cviků za sedm minut #zdraví #bolestizad #beder #Metoda #cvičení

10 manter, kterými získáte nesmírný klid v duši, ducha a energii

10 manter, díky kterým najdete vnitřní klid, radost a energii

Víte, co jsou mantry? Opakujte si těchto 10 manter během svých meditací a začněte duchovně a emocionálně růst.

Jak žít naplno svůj život? Podívejte se na 26 tipů a začněte žít svůj vysněný život ještě dnes!

Jak žít naplno svůj život? Podívejte se na 26 tipů!

Jak žít naplno svůj život? Podívejte se na 26 tipů a začněte žít svůj vysněný život ještě dnes!

10 znamení, jimiž vám Vesmír naznačuje, že nejdete po správné cestě | ProNáladu.cz

10 znamení, jimiž vám Vesmír naznačuje, že nejdete po správné cestě | ProNáladu.cz

Mnozí z nás mají za to, že k událostem v životě «prostě dochází». To…

Recept pro odstraňování bradavic 1) Jemně omyjte místo v okolí bradavice pomocí vlažné vody a mýdla. 2) Na začátek namočte bradavici do vody po dobu asi 15 minut (případně přiložte na ní ve vodě namočenou bavlněnou vatu). 3) Pak dané místo vysušte. 4) Namočte vatový chomáček do jablečného octa a stiskněte ho, aby z něj ocet všude …

Jak snadno odstranit bradavice s použitím jediné látky - electropiknik.cz

Lidově se jim říká bradavice. Odborně jsou nazývány fibromy, čili nezhoubné nádorové výrůstky pojivové tkáně. Vypadají jako malé měkké uzlíky, ale ve své velikosti se mohou lišit od pár milimetrů až po téměř jeden centimetr. Obvykle mají stejnou barvu jako okolní kůže. Jsou však i případy, kdy je jejich zbarvení výrazně pigmentované. Nejsou sice zhoubné, […]

Těchto 7 jednoduchých pohybů dělejte vždy než vstanete z postele: Důležité pro ženy po 40-tce – posílí zdraví a dodává energii!

Je vědecky dokázáno, že ranní trénink vám během dne poskytne duševní pohodu a dobrou náladu. Zde je několik jednoduchých cvičení, které můžete udělat ještě v posteli předtím, než vstanete. V čem vám tento trénink pomůže? odstraní pocit ztuhlosti a zlepší pohyblivost i ve vyšším věku, odstraní únavu, nabije vás energií, zlepší krevní oběh, prevence křečových […]

Estónska strava valcuje internet: 7 dní a máte vytúžené tvary na celý rok – ostatné diéty sa na ňu nechytajú!

Estónska strava valcuje internet: 7 dní a máte vytúžené tvary na celý rok – ostatné diéty sa na ňu nechytajú!

Tohle musíte začít konzumovat, pokud máte slabé nehty i vlasy

Máte slabé nehty nebo vlasy? Nejspíše trpíte nedostatkem některé z látek, které tělo potřebuje! Po vypití těchto zázračných nápojů budete mít nehty krásné.

Máte slabé nehty nebo vlasy? Nejspíše trpíte nedostatkem některé z látek, které tělo potřebuje! Po vypití těchto zázračných nápojů budete mít nehty krásné. #nehty #vlasy #zdravi #smoothie

Tohle musíte začít konzumovat, pokud máte slabé nehty i vlasy

Máte slabé nehty nebo vlasy? Nejspíše trpíte nedostatkem některé z látek, které tělo potřebuje! Po vypití těchto zázračných nápojů budete mít nehty krásné.

8 večerných cviční, po ktorých budete spať ako bábätko

8 večerných cviční, po ktorých budete spať ako bábätko