Jóga

Collection by Judita Judy

8 
Pins

Meditace pro začátečníky - jak začít meditovat krok po kroku

Rádi byste se naučili základy meditace? Podívejte se na našeho průvodce meditací a naučte se meditovat krok po kroku. Jak začít meditovat?

Pokud cítíte úzkost, smutek či nervozitu, vyzkoušejte tento starodávný japonský trik

Pokud cítíte úzkost, smutek či nervozitu, vyzkoušejte tento starodávný japonský trik | Alternativní Magazín.cz

Všichni jsme už slyšeli o akupunktuře a o tom, jak se úspěšně používá na zmírňování traumat, bolesti, nemocí a stresu. A slyšeli jste už o metodě “Jin Shin...

Prezradíme vám jednoduchý trik, ako omladiť vašu pokožku na krku a tvári. - Báječné zdravie

Ak načúvate kozmetickému priemyslu, možno uveríte tvrdeniu, že vrásky sú prirodzenou súčasťou starnutia. V skutočnosti však nad svojím výzorom máte oveľa viac kontroly než si myslíte. Nemusíte sa vôbec zmieriť s vráskami okolo očí, na čele či krku. Taktiež nemusíte akceptovať tmavé kruhy pod očami či hyperpigmentáciu. Dnes vám prezradíme, ako znovu

Za toto jej na klinike platia drahé peniaze, vy to máte zadarmo: Dermatologička ukázala jednoduchú metódu ako vyhladiť vrásky a spevniť tvár!

Za toto jej na klinike platia drahé peniaze, vy to máte zadarmo: Dermatologička ukázala jednoduchú metódu ako vyhladiť vrásky a spevniť tvár!

Nerozumiem, ako je to možné ale funguje to. Podržte ruky v tejto polohe a s vašim telom to urobí hotové zázraky. Mne to pomohlo v… | Báječné Ženy

Nerozumiem, ako je to možné ale funguje to. Podržte ruky v tejto polohe a s vašim telom to urobí hotové zázraky. Mne to pomohlo v…

Mudry – joga prstov, ktorá je vypracovaná do detailov. V skutočnosti sa jedná o ich špeciálne postavenie, harmonizujúce vaše obklopujúce energie. Mudry dokážu skutočne zmeniť kvalitu života. Pomáhajú zlepšovať zdravie a prispievajú k finančnej pohode. Okrem toho, sú súčasťou harmonického rozvoja všetkých aspektov osobnosti – fyzickej, duševnej a dokonca aj morálnej. Môžete ich vykonávať v…

Překvapivě to funguje! Prostě držte prsty v těchto polohách a uvidíte ty zdravotní divy pruthvi-mudra

Překvapivě to funguje! Prostě držte prsty v těchto polohách a uvidíte ty zdravotní divy | Alternativní Magazín.cz

Zřejmě každý z nás už hledal klid a mír v našem nitru. Možná jste už slyšeli o “chytré”, speciální orientální technice, která přispívá ke správnému přerozdělení pozitivní...

Tibetský způsob jak vyjít s obtížnými lidmi

Tibetský způsob, jak vyjít s obtížnými lidmi

Návod, jak vyjít s obtížnými lidmi, který vychází z tibetské tradice Bön. Jednoduchá technika vám pomůže se zbavit jejich negativní energie a vlivu na vás. T...

Zdá sa vám, že ste nafúknutý? Masírujte si ho týmto spôsobom 2 minúty denne a ploché brucho budete mať zachvíľu - MegaRecepty.sk

Zdá sa vám, že ste nafúknutý? Masírujte si ho týmto spôsobom 2 minúty denne a ploché brucho budete mať zachvíľu - MegaRecepty.sk

Väčšina ľudí si myslí, že sú tučný, pretože ich brucho sa zdá byť veľké. Nie je to však len dôsledkom tukových vankúšov. Kvôli krvácaniu, zadržiavaniu vody, príliš veľa črevného plynu sa môže zdať, že váš žalúdok je veľký. Ak máte na žalúdku malý tlmiaci vankúš a vy stále máte nafúknuté, vyzeráte oveľa viac tuku ako máte. Avšak, prirodzený spôsob môže pomôcť, aby sa váš žalúdok zase zmenšil!