Péče o zdraví

Collection by Jana Petrasova • Last updated 6 days ago

169 
Pins
  Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Home Recipes, Food Art, Healthy Snacks, Food And Drink, Low Carb, Keto

Cuketová kolečka s česnekem a zakysanou smetanou zapečená v troubě

SUROVINY 4 kscuketa 120 gstrouhaný parmazán podle chutičesnek 180 gzakysaná smetana podle chutisůl P

  Brownies, Sweet Recipes, Healthy Recipes, Low Carb Diet, Food Art, Cheesecake, Food And Drink, Sweets, Gluten Free

Cuketové brownies

Tento můj recept na cuketové brownies je zdravý a jednoduchý, na odvážení potřebujete jen hrnek a lžičky. Mladou cuketou připravte i se slupkou a použijte kvalitní čokoládu s vyšším obsahem kakaa. Dosladila jsem medem a použila celozrnnou špaldovou mouku, která receptu dodá ořechový nádech. CUKETOVÉ BROWNIES Celý recept najdete v mé ekuchařce >>Fitmlsky<

  Stretching Exercises, Stretches, Beautiful Romantic Pictures, Butterfly Stretch, Relieve Back Pain, Side Lunges, Acupuncture Points, Increase Flexibility, Sciatic Nerve

Tento pohyb dokáže odblokovat uskřinutí nerv: Hřbet jako nový a bolest je v momentě pryč – zkuste to hned!

Bolest, píchání či tažení v páteři asi zažil už každý z vás, zvláště pokud sedíte před počítačem déle než je zdravé, namáhavě fyzicky pracujete nebo máte nekvalitní matraci v posteli. Spouštěčů nesnesitelné bolesti je mnoho, pokud však chcete, aby se bolest zmírnila a opět jste mohli fungovat jako předtím, poradíme vám několik jednoduchých pohybů, jak […]

  Hamburger, Food And Drink, Health Fitness, Low Carb, Gluten Free, Vegetarian, Bread, Cooking, Straws

Vynikající švédské placky z ovesných vloček, skvěle nahradí chleba, recept

Ingredience 130 g ovesných vloček 2 lžičky soli 1 lžíci medu 15 g másla Vařící vodu – 600 g 50 g čerstvých kvasnic 650 g hladké mouky Postup přípravy Do misky si dáme vločky, máslo a med, sůl, zalijeme vařící vodou a necháme vychladnout na 37 stupňů. Potom přidáme kvasnice a mouku. Vše dobře vymícháme […]

  Kimchi, Preserves, Pickles, Food And Drink, Cooking Recipes, Vegetarian, Homemade, Heartburn, Diet

Kimči. Korejská národní vášeň i zdravá pikantní pochoutka - Taste Journey

Kimči má všechno! Aspoň se tak zdá. Když si spočítáte komplexní chutě kimči včetně proslulé umami, nesmírnou variabilitu použití a také různé podoby přípravy a když k tomu připočtete všechny hvězdy za nutriční benefity, nedivíte se, že jde o nejžhavější trend v současné gastronomii. Co je vlastně kimči? Jde o korejský národní pokrm, vyrobený z nakládané zeleniny, chilli papriček, zázvoru, česneku, jarní cibulky a rybí omáčky nebo pasty, cukru a soli, popřípadě doplněný naloženými krevetami…

  Counting Activities, Health Advice, Reiki, How To Lose Weight Fast, Karma, Techno, Self, Spirituality, Health Fitness

Datum narození a Pythagorův čtverec řeknou o lidské povaze vše | ProNáladu.cz

Pythagorův čtverec je užitečný tím, že dává možnost prozkoumat lidskou povahu dost důkladně. Potřebujete pouze znát datum narození člověka, který vás zajímá.

  Osho, Karma, Reiki, Life Quotes, Wisdom, Humor, Motivation, My Love, Workout

Zkuste na čas nechat věci, ať se stanou

  Disney Characters, Fictional Characters, Health Fitness, Sports, Detox, Exercises, Health And Wellness, Excercise, Exercise Workouts

Kegelove cviky - Posilňovanie svalov panvového dna - ZDRAVIE.sk

Kegelovo cvičenie vzniklo v 20. rokoch 19. storočia a slúžilo na nápravu drobných anatomických odchýlok vzniknutých pri pôrode. V súčasnosti sa cvičenie využíva aj ako prevencia ochabnutia svalov panvového dna. Kegelovo cvičenie...

  Zucchini, Vegetables, Zucchini Squash, Vegetable Recipes, Veggies, Cucumber, Zucchini Plants

Cuketové hranolky z trouby - Spicy Crumbs

Já vím, zase cuketa. Ale tohle fakt zkuste. V obalu je totiž Gran Moravia nebo jiný podobný sýr a ten cuketě dá skvělou chuť. Hranolky jsou výborné.

Healthy food or a diet. Decide yourself and check out… Healthy Life, Healthy Eating, Healthy Food, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Beauty Detox, Dieta Detox, Caprese Salad, No Cook Meals

Zdravý dietní jídelníček na hubnutí zdarma na týden - s kaloriemi a cenou

Při hubnutí je nutné správně jíst, to znamená pravidelně a v přiměřených porcích a k tomu je nutné přidat i nějaký pohyb. S jídlem to bývá často složité, protože byste měli jíst pestře a vyváženě. Takže je důležité sestavit si zdravý jídelníček, což se každému nechce nebo mu to přijde složitě. Jak už bylo zmíněno, sestavit si zdravý jídelníček na hubnutí může být celkem obtížné. Vymýšlet pořád, co bude k snídani, obědu, večeři... je těžké i normálně, natož při hubnutí. Vytvořili jsme pestrý…