Jitka Vavřinová

Jitka Vavřinová

12
Followers
49
Following
Jitka Vavřinová
More ideas from Jitka
Hase

Hase

Srdečně vás zveme na naše 10ti minutovku jogy , které uvolní vaše bolavá bedra, ženám pomůže zmírnit bolesti v zádech při menstruaci. Cvičení zvládne i začátečník. při cvičení se řidˇte subjektivními pocity pohody a příjemného protažení. Rozhodně necvičte přes nepříjemnou bolest, pravidelně dýchejte a užijte si to!

Uvolnění a protažení zad z jógy, prevence bolestí beder

CVIČÍM PRO SEBE | Jóga pro začátečníky | Litttle Niky - YouTube

CVIČÍM PRO SEBE | Jóga pro začátečníky | Litttle Niky - YouTube

Creative Uses For Painter's Tape

Creative Uses For Painter's Tape

Sunglasses template

Sunglasses template

Photo :

Photo :

6 lehkých dezertů do diety

6 lehkých dezertů do diety