zdrave

Collection by Jitka Varmužová

227 
Pins
 • 
22 
Followers
Jitka Varmužová
Healthy Chocolate Donuts Made With Sweet Potato Paleo chocolate donuts! If you don’t have a donut pan- no worries, try this easy method using a muffin pan and parchment paper🙌🏼chocolate donuts here Chocolate Cake Donuts, Healthy Chocolate, Chocolate Recipes, Chocolate Glaze, Chocolate Chips, Cooking Chocolate, Chocolate Hazelnut, Homemade Chocolate, Healthy Baking
1:00

Healthy Chocolate Donuts Made With Sweet Potato - Paleo Gluten Free Eats

·
50 reviews
·
25 minutes
·

Healthy paleo chocolate donuts made with white sweet potato instead of flour, but taste so good, like the real thing. Healthy chocolate donut recipe.

Cheesecake with apples, crumble and salty caramel Kouzlo mého domova… Easy No Bake Desserts, Sweet Desserts, Sweet Recipes, My Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Chocolate Deserts, Tasty, Yummy Food

Cheesecake s jablky, drobenkou a slaným karamelem

Krásnou víkendovou sobotu všem! Také znáte ten pocit, že někde na netu něco uvidíte a nedá vám to spát, dokud to nevyzkoušíte? Tak přesně tohle jsem teď zažívala já. Už několik dní mě to doslova provokovalo, jen co jsem na to pomyslela. Ta představa, jak se musí jednotlivé chutě snoubit, jak to při zakousnutí křupne, jak vám na rtech zůstane troška karamelu, no prostě muka :-) Takže se nedalo jinak, než se do cheesecaku s jablky, drobenkou a slaným karamelem pustit. Tuhle dobrotu jsem našla…

Kokosovo - banánova torta bez cukru a pečenia, recepty Gluten Free Desserts, Dairy Free Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts

Kokosovo - banánova torta bez cukru a pečenia - Recept

Recept s fotopostupom na nepečený kokosový koláč v štýle Raw. Ide to aj bez cukru a múky.

The perfect gluten-free sugar cookies that you can cut-out and decorate for any occasion! This easy recipe for gluten-free sugar cookies is great to use year round for all your holiday cookies. Gluten Free Sugar Cookies, Gluten Free Sweets, Sugar Cookies Recipe, Gluten Free Baking, Gluten Free Recipes, Gluten Free Gingerbread Cookies, Gf Recipes, Sugar Free, Christmas Sugar Cookies

Gluten-free Sugar Cookies

·
54 reviews
·
1.5 hours
·

This easy recipe for gluten-free sugar cookies is great to use year round for all your holiday cookies.

  Meat Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Chicken Recipes, Tabu, Kitchen Recipes, Family Meals, Food Inspiration

Fitness řízky pečené v troubě bez smažení fit dietní zdravý top recept na hubnutí nejen pro fitness

Jídla smažená na litru tuku jsou v redukci poměrně tabu. Pokud si v takovém období chcete dopřávat řízky bez výčitek, můžete ošálit svoje chuťové buňky touto fitness variantou, která se místo smažení v oleji peče v troubě zcela bez tuku. Nepoužila jsem ani klasický trojobal, ale řízky jsem naložila do jogurtové marinády a místo klasické strouhanky jsem je obalila v rozmixovaných cornflacích. Zdravé řízky se tak hodí i pro celiaky, protože kukuřičná strouhanka je bezlepková. A navíc dává…

  Small Desserts, Gourmet Desserts, Sweet Desserts, Healthy Desserts, Fitness Cake, Mini Cheesecakes, Culinary Arts, No Bake Cake, A Table

Smotanovo - malinová torta bez múky a s minimom cukru - Recept

Pokračujem v experimentovaní vrámci nízko sacharidovej stravy, pretože pre mňa to bez "sladkého" nejde. V tejto tortičke sú 3 PL kokosového cukru. Maliny som použila mrazené, vraj drobné bobuľové ovocie obsahujú menej sacharidov.

fit medový koláč - My site Healthy Baking, Healthy Desserts, Raw Food Recipes, My Recipes, Low Carb Recipes, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Slovak Recipes

Fit medový koláč

Chutný, fit medový koláč na spôsob známej Marlenky, v zdravšom a odľahčenejšom prevedení. Ak ste milovníkom orechov a medu, nič lepšie ako tento jednoduchý recept na fit medový ...

  Diabetic Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Healthy Desserts, Dessert Recipes, Luxury Food, Learn To Cook, Food Inspiration, A Table

Fitness jablečný kremšnit fit dietní zdravý top recept na hubnutí nejen pro fitness

Milujete jablka na různé způsoby a obzvlášť v dezertech? Já šíleně. Inspirovala jsem se tradičním kremšnitem, ale místo listového těsta použila celozrnnou mouku v kombinaci s jablky, proložila jablečnou vrstvou a vše zalila tvarohovým pudingem. Vznikl bombasticky vláčný krémový řez s minimem tuku ideální třeba na odpolední fitness svačinku.

Mono si poviete e som sa u naisto zblznila alehellip Veggie Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, A Food, Food And Drink, What To Cook, Food Inspiration, Food Porn

Fitness langoše (pečené)

Ak máte radi langoše, no ich klasická verzia je pre vás ťažká na žalúdok a samozrejme hľadáte zdravšiu a diétnejšiu alternatívu, toto je recept pre vás. Vyskúšajte tieto pečené ...

  Healthy Food Alternatives, Healthy Recipes, Clean Eating, Healthy Eating, Good Food, Yummy Food, Salty Foods, Foods To Avoid, Dairy Free Recipes

Fitness špenátové palačinky s tvarohem

Na palačinky nasladko nedám dopustit, a tak jsem je dnes poprvé zkusila zapéct naslano ve fitness verzi. I když jsou bez masa, tak díky tvarohovo-špenátové náplni a mozarelle mají vysoký obsah bílkovin. Trošku pracnější, ale jednoduše sníte i bez příboru někde v terénu.

  Diabetic Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cake, Healthy Sweets, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Sweet And Salty, Mini Cakes

Fitness jablečný kremšnit

Milujete jablka na různé způsoby a obzvlášť v dezertech? Já šíleně. Inspirovala jsem se tradičním kremšnitem, ale místo listového těsta použila celozrnnou mouku v kombinaci s jablky, proložila jablečnou vrstvou a vše zalila tvarohovým pudingem. Vznikl bombasticky vláčný krémový řez s minimem tuku ideální třeba na odpolední fitness svačinku.

Desať luxusných zákuskov a koláčov - Žena SME Small Desserts, Sweet Desserts, Czech Recipes, Mini Cheesecakes, Desert Recipes, Catering, Sweet Treats, Food And Drink, Yummy Food

Desať luxusných zákuskov a koláčov

Inšpirujte sa dezertami, z ktorých sa nedajú spustiť oči.

  Healthy Desserts, Healthy Recipes, Sweet Bar, Kefir, Sweet Recipes, Food And Drink, Low Carb, Baking, Breakfast

Fitness kefírové koláče bez kynutí s tvarohem a meruňkami fit dietní zdravý top recept na hubnutí

Potřebujete v parních letních dnech fitness svačinku k vodě? Upečte si jednoduché a vláčné koláče z kefíru, který napomáhá trávení a je téměř bez tuku. Další bílkoviny zajistí pudingová náplň z tvarohu a o sladkost se postará vanilková ovesná mouka a meruňky. Zdravé tuky zajistí maková náplň. Na rozdíl od tradičních českých koláčů je navíc můžete upéct i chvíli před odjezdem, protože jsou nekynuté!

  Apple Pie, Food And Drink, Health Fitness, Cooking, Desserts, Recipes, Rezepte, Apple Cobbler, Cucina

Fitness zapečené brambory

Po náloži vánočních sladkostí tu mám po delší době zase slaný recept. Jestli vám zbyly od Vánoc brambory a kuřecí prsa, tak je doporučuju jednoduše zapéct s mozarellou a podmáslím a máte výživný lehce stravitelný fitness oběd nebo večeři plnou bílkovin s minimem tuku.