fitnesrecepty

Collection by Jitka Švestková

69 
Pins
Jogurtový koláč s olivovým olejem - Spicy Crumbs Slovak Recipes, Czech Recipes, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Good Food, Yummy Food, Desert Recipes, No Bake Cake, Food Inspiration
Slovak RecipesCzech RecipesSweet RecipesGood Food

Valašské frgále - Spicy Crumbs

Už mnohokrát jsem se valašské frgále chystala upéct. Je to vlastně zavádějící pojmenování, protože frgál býval koláč, který se nepovedl. To není náš případ.

V hlavne úlohe kari. Vybrali sme desať chutných a nielen exotických receptov - zena. Slovak Recipes, Exotic Food, Potato Salad, Chicken Recipes, Cabbage, Good Food, Paleo, Food And Drink, Low Carb

Kuracie prsia a la Čína - Recept

Recept s foto postupom na veľmi chutný, jednoduchý a rýchly obed, vhodný nielen pri delenej strave.

Fitness celozrnný bramborový knedlík - zdravý recept Bajola Ham, Side Dishes, Food And Drink, Low Carb, Keto, Bread, Healthy, Fitness, Recipes
HamSide DishesFood And DrinkLow Carb

Fitness celozrnný bramborový knedlík

·
1 review
·
75 minutes
·

Zdravější a rychlejší bramborový knedlík může u mnoha jídel nahradit knedlík houskový. Místo bílé mouky použijte mouku celozrnnou. Výborný je například k jídlům s pečeným masem a dušeným bílým a červeným zelím nebo špenátem.

S medem opatrně, stačí ho opravdu jen lžička; Salty Foods, Chia, Breakfast Snacks, Healthy Weight Loss, Food Hacks, Oatmeal, Food And Drink, Health Fitness, Low Carb

Chcete zhubnout? Máme dietní jídelníček i s recepty! - Proženy

Hubnete, ale chybí vám inspirace na dietní jídla, která uvařit? Stejný problém měla i čtenářka Kristina. Nutriční terapeutka pro ni proto sestavila ukázkový jídelníček na den. Inspirujte se i vy!

pohankový maňas recept Lunch Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Winter Food, Winter Meals, Vegan Dishes, Whole 30 Recipes, Main Meals

Pohanka: základní recepty a k nim rada, jak jí přijít na chuť

Zajímá vás pohanka jako moderní zdravá surovina? Chtěli byste dobré recepty? Pár do začátku tu mám. A taky důležitou radu, na co si dát v obchodě pozor.

Pradobroty: Červená čočka jako příloha Lunch Recipes, Vegetarian Recipes, Dinner Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, A Food, Food And Drink, Clean Eating, Healthy Eating

Červená čočka jako příloha

Luštěniny mám ráda, když jsou dobře upravené, jsou opravdu chutné. Jedna z jejich velkých nevýhod je, že se musí den předem namočit a pak dl...

OBĚD - KOMPLET - fazole na paprice What To Cook, Healthy Cooking, Bon Appetit, Tofu, Vegan Recipes, Food And Drink, Vegetarian, Vegetables, Ethnic Recipes

Fazole na paprice se smetanou

OBĚD - KOMPLET - fazole na paprice

Recipe Banánové smoothie by lussy, learn to make this recipe easily in your kitchen machine and discover other Thermomix recipes in Nápoje. Smoothie Drinks, Smoothie Recipes, Smoothies, Sweet And Salty, Loose Weight, Raw Vegan, Glass Of Milk, Cookie Recipes, Beverages
Glass Of MilkCookie Recipes

Banánové smoothie

Ingredience: banány 1 kus, jogurt bílý 3 lžičky, led 3 kostky, džus jablečný 2 decilitry, med 3 lžičky.

Pečená kuřecí stehna s rýží z jednoho pekáče Poultry, Macaroni And Cheese, Chicken Recipes, Food And Drink, Treats, Cooking, Ethnic Recipes, Sweet Like Candy, Kitchen

Pečená kuřecí stehna s rýží z jednoho pekáče

Kuřecí stehna osolíme a posypeme kořením na pečené, nebo grilované kuře. Do pekáčku dáme olej a na něm připravená stehna orestujeme z obou stran. Poté steh...

Makové šúľance z tvarohu Slovak Recipes, Czech Recipes, Slovakian Food, Eastern European Recipes, Food Porn, Low Calorie Desserts, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Food Dishes

Makové šúľance z tvarohu | FitnessGuru.sk

Minule som vám poslala recept na slané šúľance a posielam ďalší recept na makové, ako som sľúbila. Tentokrát šúľance som nepripravila typicky zo zemiakového cesta, ale z tvarohu. Myslím si, že s tvarohom sú šúľance odľahčené, jemnejšie a sú obohatené o kvalitné bielkoviny. Vrch som posypala mletým makom, ktorý je veľmi zdravý, ale namiesto masla som rozpustila na horúce šúľance kokosový olej a osladila kokosovým cukrom. Viem, že každý kokosový cukor nemá, ťažšie sa zháňa, tak namiesto neho…

Smoothie z ananasu, mrkve a banánu se zázvorem Loose Weight, Cantaloupe, Shot Glass, Smoothies, Detox, Juice, Clean Eating, Food And Drink, Blog
CantaloupeDetoxJuiceFood And Drink

Smoothie No 15: ananas - mrkev - banán se zázvorem | DIFY blog

Jednoduché husté smoothie kombinující sladkost a zázvorovou ostrost. Tak nějak bych charakterizovala tohle krásně oranžové husté smoothie, které se vypořádá s menším hladem a dodá nám vitamíny a energii. Co potřebujeme (na 2 větší porce): 1 střední banán 1 velkou mrkev asi 4 cm silný plátek ananasu zázvor – » Přečíst si celý článek «

Banánový sen s Carom Smoothies, Smoothie Drinks, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Wine Recipes, Cooking Recipes, Sweet And Salty, Creative Food, Food Design
Sweet RecipesCooking RecipesCreative Food

Caro

Objevte okouzlující svět cereálních nápojů Caro

Rybí filé pod bylinkami No Salt Recipes, Macaroni And Cheese, French Toast, Food And Drink, Yummy Food, Baking, Fruit, Breakfast, Ethnic Recipes
Macaroni And CheeseFood And DrinkBreakfastEthnic Recipes

Recept Rybí filé pod bylinkami - Naše Dobroty na každý den | Recepty online

Naše Dobroty - kuchařská inspirace na každý den. Recept Rybí filé pod bylinkami

Kuřecí jogurtové karbanátky se sýrem | NejRecept.cz Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Salty Snacks, How To Cook Rice, Cooking Light, Family Meals
Cooking RecipesHealthy RecipesCzech RecipesEthnic RecipesCooking Light

Kuřecí jogurtové karbanátky se sýrem | NejRecept.cz

·
2 reviews
·

Karbanátky se ve většině připravují z mletého hovězího nebo vepřového masa. Ojediněle se připravují i z mletého kuřecího masa, ale tehdy jsou karbanátky sušší a tužší. Pokud máte rádi kuřecí maso, zkuste připravit karbanátky tak, že maso nakrájíte nadrobno, přidáte i na drobno nakrájený sýr, jogurt, bylinky podle chuti a další suroviny. Jogurt dodá šťavnatost a sýr to dokonale ochutí. Vyzkoušejte. Autor: Triniti

Jablečný pohár s mascarpone Panna Cotta, Cheesecake, Tiramisu, Pudding, Html, Vase, Mascarpone, Dulce De Leche, Cheese Cakes
Panna CottaCheesecakeCheese Cakes

Recept: Jablečný pohár s mascarpone na Labužník.cz

Jablečný pohár s mascarpone

Filip Sajler a Ondřej Slanina v oblíbené kulinářské show Czech Recipes, Ethnic Recipes, Breakfast Snacks, Buckwheat, Quinoa, Macaroni And Cheese, Cereal, Oatmeal, Food And Drink

Jáhlovo-pohanková kaše — Kluci v akci — Česká televize

Filip Sajler a Ondřej Slanina v oblíbené kulinářské show