zdraví

Collection by Jitka Spivakova

75 
Pins
 • 
22 
Followers
Jitka Spivakova

8 Yoga Poses To Strengthen Your Lower Back & Abs In Only 10 Minutes Per Day - GymGuider.com

The lower back is a sensitive spot for many people. While there can be a ton of causes of lower back pain, a weak core and poor posture from sitting all day (and consequently shortening the hip muscles that then pull on the lower back) are two really common contributing factors to lower back aches and discomfort. It’s always important to figure out what’s […]

Mast z rýmovníku

Rýmovníková mast Jak jsem slibovala, po rýmovníkovém sirupu jsem se pustila i do rýmovníkové masti. Zrovna se to hodilo, protože syn měl rýmu a pod nosem od smrkání měl úplně rozedřeno... Zde je tedy recept: Tuk nejprve rozehřejte, přidejte čerstvé listy rýmovníku, teplotu stáhněte na nejnižší stupeň a asi 2 hodiny udržujte stálou teplotu. Občas promíchejte a nechte bylinku louhovat. Pak nechte vychladnout a uložte na 24hodin do lednice. Druhý den postup zopakujte, nechte zchladnout a ještě…

Období, kdy jsme náchylní k nachlazení, se pomalu plíží mezi nás. Vyzrajte na něj s domácím sirupem z rýmovníku. Pokud tuhle zázračnou bylinku neznáte, je čas se s ní seznámit.

SIRUP Z RÝMOVNÍKU PROTI NACHLAZENÍ - Inspirace od decoDoma

Vlastnoručně vyrobená medicína funguje dvojnásobně. Většinou ji totiž užíváme včas a tak působí preventivně, a když už na nás něco leze, pak jí mnohdy věříme víc než práškům.

Přírodní antibiotikum na záhonu i v květináči. Jak pěstovat a zpracovat lichořeřišnici, léčivku budoucnosti

Jak vypěstovat lichořeřišnici, která je přírodním antibiotikem? Začněte na jaře, na podzim se jjí účinky budou hodit proti nachlazením a zánětům!

10 pádných důvodů, proč by měl mít každý doma tea tree olej

10 pádných důvodů, proč by měl mít každý doma tea tree olej

nejlepší knihy roku 2018

Nejlepší knihy roku 2020 a tipy, kde je levně koupit

Chtěli byste číst, ale nevíte co? Dáme vám ověřené tipy na nejlepší knihy roku 2020, které rozhodně stojí za to přečíst!!

Kolikátého jste se narodili? Datum ovlivňuje vaši povahu

Kolikátého jste se narodili? Datum ovlivňuje vaši povahu

Víte, že datum, kdy jste se narodili, částečně rozhoduje o vašem osudu? Vyloupli jste se na svět na začátku, nebo na konci měsíce? Numerologie odhaluje tajemství dnů v měsíci.

Buď se chcete léčit, anebo uzdravit. Je to vaše volba - Vitalia.cz

„Tělo nemá jinou možnost, než nás napomenout bolestí,“ říká MUDr. Jan Hnízdil. „Pokud si jen vezmete prášek a informaci nepochopíte, pouze vypnete varovný signál."

Čínské orgánové hodiny se nemýlí – zjistěte, který orgán vašeho těla nepracuje, jak má

Podle čínské medicíny mají jednotlivé orgány své energetické špičky i propady. Při nemoci je dobré zaměřit se na to, v jakou dobu symptomy zesilují. To může ukazovat k souvislosti s určitým orgánem…

Skin Cancer Myths vs. Facts

There are a lots of myths about skin cancer. Here are a few of the most common and the plain truth.