Luštěniny

Collection by Jitka Skirčaková • Last updated 3 weeks ago

82 
Pins
Jitka Skirčaková
Cizrna na paprice za pár minut | Recepty Albert Soup Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Savory Snacks, Healthy Snacks, Healthy Eating, Main Meals, Food Hacks

Recepty: Cizrna na paprice za pár minut

Cizrna na paprice za pár minut | Recepty Albert

  Chana Masala, Quinoa, Smoothie, Vegetables, Ethnic Recipes, Fit, Bulgur, Shape, Smoothies

Cizrna na "italský způsob" (recept) - Zdraví 21

Dnešní recept je chutný, jednoduchý a rychlý (pokud si nezapomeneme namočit cizrnu). Na úvod si pojďme říci několik faktů o cizrně. Cizrna obsahuje velmi velké množství

Černá čočka, jiným názvem Beluga, je drobná čočka, která je rychle uvařená a po uvaření perfektně drží tvar. Název získala díky svému vzhledu - uvařená je lesklá a vypadá jako právě jmenovaný černý kaviár Beluga. Můžete si ji uvařit jako běžnou čočku, neb Healthy Cooking, Eggs, Breakfast, Food, Recipies, Morning Coffee, Essen, Egg, Meals

Kořeněná černá čočka s mrkví

Černá čočka, jiným názvem Beluga, je drobná čočka, která je rychle uvařená a po uvaření perfektně drží tvar. Název získala díky svému vzhledu - uvařená je lesklá a vypadá jako právě jmenovaný černý kaviár Beluga. Můžete si ji uvařit jako běžnou čočku, neb

  Healthy Recipes, Healthy Food, Food Inspiration, Sausage, Gluten Free, Vegan, Cooking, Blog, Diet

Vegánske čevabčiči z čiernej šošovice - rebarbora.blog

Vyzerajú ako klobásky, či čevabčiči, tak také meno aj dostali :). Šulčeky z čiernej šošovice a quinoe sú zvnútra šťavnaté a zvonka krásne chrumkavé. Samozrejme ak ich dobre opečiete. Dovolila by som si tvrdiť, že sa hodia super aj na gril, ale zatiaľ to nemám vlastnoručne odskúšané. No a tá kombinácia čevabčiči horčica a cibuľa...Read More

Středomořské pečené fazole - Spicy Crumbs Black Eyed Peas, Plant Based, Spicy, Good Food, Beans, Food And Drink, Pesto, Vegetables, Cooking

Středomořské pečené fazole - Spicy Crumbs

Jídlo je to velmi jednoduché a přitom tak skvělé. Středomořské pečené fazole zkuste, v těchto chladných dnech vám připomenou přímořskou letní dovolenou.

Kuchařka ze Svatojánu: ČOČKOVÝ SALÁT Cooking Recipes, Healthy Recipes, Ham, Salad Recipes, Recipies, Paleo, Beans, Healthy Eating, Low Carb

ČOČKOVÝ SALÁT

Výborný salát, doporučuju! Den předem namočíme 230 g čočky, druhý den vodu vyměníme a čočku vaříme 15 minut, slijeme ji, necháme dobře okapat, za tepla promícháme se zálivkou a necháme vychladnout. Zálivka: 100 g rajského protlaku, šťáva z ½ citrónu, velká lžíce medu, dvě lžíce olivového oleje, sůl, čerstvě mletý pepř a dva utřené stroužky česneku. 4 rajčata oloupeme, zbavíme semínek a nadrobno nasekáme, 3 řapíky celeru nakrájíme na tenké plátky a 3 jarní cibulky na tenká kolečka. Zeleninu…

  Baked Potato, Muffin, Food And Drink, Potatoes, Baking, Breakfast, Ethnic Recipes, Morning Coffee, Potato

Hrách žlutý TRS 500g

Hrách obsahuje vlákninu, rostlinné bílkoviny, vitamíny a množství minerálních látek. Žlutý hrách není tak sladký jako zelený.

Kuchařka ze Svatojánu: Pečená jídla Garam Masala, Chana Masala, Vegetables, Ethnic Recipes, Food, Turmeric, Essen, Vegetable Recipes, Meals

PIKANTNÍ CIZRNOVÉ MLSÁNÍ

Chutnější a zdravější než brambůrky! :) Večer namočíme 300 g cizrny, druhý den ji v čisté vodě uvaříme doměkka. Scedíme, dáme do pekáčku s pečicím papírem a důkladně promícháme se 2 lžícemi oleje,1 lžičkou oblíbeného ostřejšího koření (karí, ras el hanout, tajine nebo garam masala), 1 lžičkou kurkumy, 1 lžičkou soli a 1 lžičkou uzené papriky. Pečeme při 200 °C 20 – 30 minut. Během pečení jednou promícháme.

▷ Čočkové karbanátky s uzeným tofu recept - Recepty.eu Tofu, Iron Pan, Ethnic Recipes, Kitchen, Cooking, Kitchens, Cuisine, Cucina

▷ Čočkové karbanátky s uzeným tofu

▷ Čočkové karbanátky s uzeným tofu recept - Recepty.eu

S vášní pro jídlo: Teplý salát z čočky Chili, Food And Drink, Low Carb, Soup, Cooking, Recipes, Fitness, Inspiration, Diet

Teplý salát z čočky

Není třeba brát bílkoviny pořád jen z masa, luštěniny jsou taky vynikajícím zdrojem. Teplý salát je skvělý jen tak jako hlavní jídlo, ale uplatnění najde i jako příloha. Doporučuju použít čočku menší velikosti, v mém receptu je beluga, černá drobná čočka, která je uvařená za chvíli. Na 2-4 porce (2 hlavní, 4 přílohové) jsem potřebovala: 100g čočky beluga šalotku polovinu červené papriky polovinu žluté papriky 2 poloviny sušených rajčat trochu oleje ze sušených rajčat sůl, pepř pár kapek…

Recepty z cizrny – Pestrý Jídelníček Vegan Chickpea Recipes, Vegetarian Protein, Protein Foods, Vegan Crumble, Slow Cooker Beans, La Germination, Aquafaba, Ayurveda, Vegetarian

Recepty z cizrny – Pestrý Jídelníček

Recepty z cizrny – Pestrý Jídelníček

Mungo fazole s rýží | Mimibazar.cz Poke Bowl, Kfc, Gnocchi, Company Logo, Pavlova, Frittata, Red Velvet, Recipes, Diet

Mungo fazole s rýží | Mimibazar.cz

Mungo fazole s rýží | Mimibazar.cz

Klíčení fazolí mungo levně! Pickles, Cucumber, Food, Essen, Meals, Pickle, Yemek, Zucchini, Eten

Klíčení fazolí mungo levně!

Klíčení fazolí mungo levně!

  Tahini, Hummus, Thai Red Curry, Ethnic Recipes, Food, Essen, Meals, Yemek, Eten

Hummus z červené čočky a mrkve s klíčky

Hummus z červené čočky a mrkve ohromí, jak vaše chuťové pohárky, tak dodá tělu spoustu vitamínů a minerálních látek.. 15 min. Vegan Bez lepku Bez přidaného cukru Bez éček Bez palmového oleje Počet porcí: 4 2 velké mrkve 80 g červené čočky GRIZLY Čočka červená loupaná

Bielkovinová večera na chudnutie- cícer - Receptik.sk Alvaro Vargas, Quinoa, Falafel, Dog Food Recipes, Pasta, Pet Food, Food For Dogs, Bodybuilding Workouts, Happy

Bielkovinová večera na chudnutie: 3 základné suroviny a kilá idú dole ako zázrakom!

Bielkovinová večera na chudnutie- cícer - Receptik.sk

Vaření fazolí - jak správně uvařit fazole, aby nenadýmaly | Vaříme s Marcelou Beans, Vegetables, Food, Essen, Vegetable Recipes, Meals, Yemek, Beans Recipes, Veggies

Vaření fazolí - jak správně uvařit fazole, aby nenadýmaly

Jak uvařit fazole aby byly dobře stravitelné? Nebojte se toho. Mám vyzkoušený postup vaření fazolí, po kterém nebudete mít nepříjemný pocit nadýmání.