Recepty: Cizrna na paprice za pár minut
Cizrna na paprice za pár minut | Recepty Albert
Cizrna na "italský způsob" (recept) - Zdraví 21
Dnešní recept je chutný, jednoduchý a rychlý (pokud si nezapomeneme namočit cizrnu). Na úvod si pojďme říci několik faktů o cizrně. Cizrna obsahuje velmi velké množství
Kořeněná černá čočka s mrkví
Černá čočka, jiným názvem Beluga, je drobná čočka, která je rychle uvařená a po uvaření perfektně drží tvar. Název získala díky svému vzhledu - uvařená je lesklá a vypadá jako právě jmenovaný černý kaviár Beluga. Můžete si ji uvařit jako běžnou čočku, neb
Vegánske čevabčiči z čiernej šošovice - rebarbora.blog
Vyzerajú ako klobásky, či čevabčiči, tak také meno aj dostali :). Šulčeky z čiernej šošovice a quinoe sú zvnútra šťavnaté a zvonka krásne chrumkavé. Samozrejme ak ich dobre opečiete. Dovolila by som si tvrdiť, že sa hodia super aj na gril, ale zatiaľ to nemám vlastnoručne odskúšané. No a tá kombinácia čevabčiči horčica a cibuľa...Read More
Středomořské pečené fazole - Spicy Crumbs
Jídlo je to velmi jednoduché a přitom tak skvělé. Středomořské pečené fazole zkuste, v těchto chladných dnech vám připomenou přímořskou letní dovolenou.
ČOČKOVÝ SALÁT
Výborný salát, doporučuju! Den předem namočíme 230 g čočky, druhý den vodu vyměníme a čočku vaříme 15 minut, slijeme ji, necháme dobře okapat, za tepla promícháme se zálivkou a necháme vychladnout. Zálivka: 100 g rajského protlaku, šťáva z ½ citrónu, velká lžíce medu, dvě lžíce olivového oleje, sůl, čerstvě mletý pepř a dva utřené stroužky česneku. 4 rajčata oloupeme, zbavíme semínek a nadrobno nasekáme, 3 řapíky celeru nakrájíme na tenké plátky a 3 jarní cibulky na tenká kolečka. Zeleninu…
Hrách žlutý TRS 500g
Hrách obsahuje vlákninu, rostlinné bílkoviny, vitamíny a množství minerálních látek. Žlutý hrách není tak sladký jako zelený.
PIKANTNÍ CIZRNOVÉ MLSÁNÍ
Chutnější a zdravější než brambůrky! :) Večer namočíme 300 g cizrny, druhý den ji v čisté vodě uvaříme doměkka. Scedíme, dáme do pekáčku s pečicím papírem a důkladně promícháme se 2 lžícemi oleje,1 lžičkou oblíbeného ostřejšího koření (karí, ras el hanout, tajine nebo garam masala), 1 lžičkou kurkumy, 1 lžičkou soli a 1 lžičkou uzené papriky. Pečeme při 200 °C 20 – 30 minut. Během pečení jednou promícháme.
Teplý salát z čočky
Není třeba brát bílkoviny pořád jen z masa, luštěniny jsou taky vynikajícím zdrojem. Teplý salát je skvělý jen tak jako hlavní jídlo, ale uplatnění najde i jako příloha. Doporučuju použít čočku menší velikosti, v mém receptu je beluga, černá drobná čočka, která je uvařená za chvíli. Na 2-4 porce (2 hlavní, 4 přílohové) jsem potřebovala: 100g čočky beluga šalotku polovinu červené papriky polovinu žluté papriky 2 poloviny sušených rajčat trochu oleje ze sušených rajčat sůl, pepř pár kapek…
Recepty z cizrny – Pestrý Jídelníček
Recepty z cizrny – Pestrý Jídelníček
Mungo fazole s rýží | Mimibazar.cz
Mungo fazole s rýží | Mimibazar.cz
Hummus z červené čočky a mrkve s klíčky
Hummus z červené čočky a mrkve ohromí, jak vaše chuťové pohárky, tak dodá tělu spoustu vitamínů a minerálních látek.. 15 min. Vegan Bez lepku Bez přidaného cukru Bez éček Bez palmového oleje Počet porcí: 4 2 velké mrkve 80 g červené čočky GRIZLY Čočka červená loupaná
Bielkovinová večera na chudnutie: 3 základné suroviny a kilá idú dole ako zázrakom!
Bielkovinová večera na chudnutie- cícer - Receptik.sk
Vaření fazolí - jak správně uvařit fazole, aby nenadýmaly
Jak uvařit fazole aby byly dobře stravitelné? Nebojte se toho. Mám vyzkoušený postup vaření fazolí, po kterém nebudete mít nepříjemný pocit nadýmání.