pečení

8 pinů0 fanoušků
Berte po 1 lžičce a nezbude ve Vás ani kapka tuku! Za měsíc zhubněte do 20 kilo! kousek zázvoru velký grepfruit 2 pomeranče ½ citronu Příprava: Ovoce důkladně umyjte, oloupejte a odšťavte. Tento nápoj je obzvláště vhodné pít ráno a v dopoledních hodinách na lačný žaludek, aby mohl rozhýbat metabolismus, vyplavit toxiny a vy jste mohli začít hubnout a čistit svou kůži.

Berte po 1 lžičce a nezbude ve Vás ani kapka tuku! Za měsíc zhubněte do 20 kilo! kousek zázvoru velký grepfruit 2 pomeranče ½ citronu Příprava: Ovoce důkladně umyjte, oloupejte a odšťavte. Tento nápoj je obzvláště vhodné pít ráno a v dopoledních hodinách na lačný žaludek, aby mohl rozhýbat metabolismus, vyplavit toxiny a vy jste mohli začít hubnout a čistit svou kůži.

13346516_1703388579915811_4991278027317215785_n.png (432×960)

13346516_1703388579915811_4991278027317215785_n.png (432×960)

Večeře z toustového chleba Toustový chleba, 1 zakysaná smetana, 1/2 hrnku mléka,150g šunky nakrájené na maličké kostičky, 150g strouhaného sýra, 50g nastrouhané nivy, 5 vajec, bylinky. Vyšší plech vyložíme papírem na pečeni. Těsně vedle sebe naskládáme krajíčky toustového chleba. Pak si z ostatních přísad připravíme směs (všechny přísady smícháme dohromady). Polovinu této směsi rozetřeme na chléb na plechu, pak na směs naskládáme druhou vrstvu chleba a rozetřeme druhou polovinu směsi.

Večeře z toustového chleba Toustový chleba, 1 zakysaná smetana, 1/2 hrnku mléka,150g šunky nakrájené na maličké kostičky, 150g strouhaného sýra, 50g nastrouhané nivy, 5 vajec, bylinky. Vyšší plech vyložíme papírem na pečeni. Těsně vedle sebe naskládáme krajíčky toustového chleba. Pak si z ostatních přísad připravíme směs (všechny přísady smícháme dohromady). Polovinu této směsi rozetřeme na chléb na plechu, pak na směs naskládáme druhou vrstvu chleba a rozetřeme druhou polovinu směsi.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY:  140g másla 140g sádla 420g hladká mouka 50g droždí 15pl vlažného mléka 2ks žloutek 2pl cukru   POSTUP PŘÍPRAVY:  Máslo i sádlo si necháme změknout při pokojové teplotě.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 140g másla 140g sádla 420g hladká mouka 50g droždí 15pl vlažného mléka 2ks žloutek 2pl cukru POSTUP PŘÍPRAVY: Máslo i sádlo si necháme změknout při pokojové teplotě.

Recept: Domácí vegeta bez soli  1 kg mrkve 1 kg celeru 1 kg petržele 1/2 kg cibule 1/2 kg pórku hrst petržele hrst pažitky hrst libečku. Očištěnou kořenovou zeleninu nastrouháme, cibuli, pórek a natě nakrájíme. Vše usušíme a poté rozmixujeme

Recept: Domácí vegeta bez soli 1 kg mrkve 1 kg celeru 1 kg petržele 1/2 kg cibule 1/2 kg pórku hrst petržele hrst pažitky hrst libečku. Očištěnou kořenovou zeleninu nastrouháme, cibuli, pórek a natě nakrájíme. Vše usušíme a poté rozmixujeme

Recept na přírodní sirup na spalování tuku na břiše Ingredience na sirup: 125 g křenu 4 citrony 3 lžíce medu 2 lžičky mleté ​​skořice 1 kousek zázvoru (2 cm)

Recept na přírodní sirup na spalování tuku na břiše Ingredience na sirup: 125 g křenu 4 citrony 3 lžíce medu 2 lžičky mleté ​​skořice 1 kousek zázvoru (2 cm)

šlehačkové koláčky Suroviny  500 g hladké mouky 200 ml smetany ke šlehání 3 lžíce majonézy 100 ml mléka 2 žloutky kostka droždí 80 g cukru vanilkový cukr lžíce rumu sůl Náplň: 500 g tvarohu cukr žloutek citronová kůra rozinky Drobenka: 100 g hladké mouky 80 g cukr 80 g másla vejce na potření koláčků máslo rum na hotové koláčky

šlehačkové koláčky Suroviny 500 g hladké mouky 200 ml smetany ke šlehání 3 lžíce majonézy 100 ml mléka 2 žloutky kostka droždí 80 g cukru vanilkový cukr lžíce rumu sůl Náplň: 500 g tvarohu cukr žloutek citronová kůra rozinky Drobenka: 100 g hladké mouky 80 g cukr 80 g másla vejce na potření koláčků máslo rum na hotové koláčky

Domáca müsli tyčinka 1/2 hrnčeka	orechy vlašské 1/2 hrnčeka	orechy lieskové 1/2 hrnčeka	mandle celé 1/2 hrnčeka	semienka sezamové 2 hrnčeky	vločky ovsené 2 hrnčeky	hrozienka 1 PL	semienka konopné 2 PL	olej kokosový 2 ks	banán 2 ks	jablko 2 PL	sirup javorový lusk vanilkový

Domáca müsli tyčinka 1/2 hrnčeka orechy vlašské 1/2 hrnčeka orechy lieskové 1/2 hrnčeka mandle celé 1/2 hrnčeka semienka sezamové 2 hrnčeky vločky ovsené 2 hrnčeky hrozienka 1 PL semienka konopné 2 PL olej kokosový 2 ks banán 2 ks jablko 2 PL sirup javorový lusk vanilkový


Další nápady
Pinterest
Hledat