Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Fitness trenéři říkají, že nejdůležitější věcí při dosahování cíle je vytrvalost. Každodenní dřina v posilovně však pro většinu z nás není tou nejatraktivnější aktivitou. Trenér Tracy Anderson sestavil sérii cvičení určených speciálně pro ženy, které chtějí mít krásné nohy, bez křečových žil – jsou ohromné v tom, že je můžete dělat v posteli a působí konkrétně na kritická místa, na kterých […]

REMOVE SKIN TAG IN 1 NIGHT OF APPLYING TOOTHPASTE | Home Remedies To Remove Skin Tags EasilyToday I am sharing with you home remedies to remove skin tags ea...

Mladší za jedinou noc! Tato pleťová maska to dokáže - www.ČeskoZdravě.cz

Na vlasy to funguje jako magie: Zázvorový zábal, po kterém rostou vlasy jako divé!

Snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Dává nám totiž energii potřebnou po celý den. Je proto více než důležité, aby vaše snídaně byla kvalitní a obsahovala alespoň 20 % z vašeho denního kalorického pří

Z piatich prekvapivo obyčajných zložiek si môžete vytvoriť elixír, ktorý vám pomôže zbaviť sa nadváhy | MegaZdravie.sk

Cvičení podle Vladimíra Butrimova: vrací krční obratle zpět na své místo!

Výborný recept, ktorý odporúčam kade chodím. Mám odskúšané ja, manžel, sestra aj mama. Všetkým sa uľavilo, len musím napísať, že ak máte veľmi citlivú pokožku pred aplikáciou obkladu natrite pokožku kostihojovou mastičkou. Natierame vždy boľavé miesta na noc. Ja zvyknem používať tak 10 dní až 2 týždne a potom prestávka. Úľavu cítim už po prvej,...

Utište hučení a pískání v uších pomocí těchto 5 vědeckých ověřených způsobů

“Tělo si všechno pamatuje“ - tak zní jeden ze zákonů psychosomaticky orientované psychoterapie. Tělo uchovává veškeré vzpomínky a emoce, které jsme prožívali.

Loading... Krční páteř je velmi důležitou součástí lidského těla a jeho pohybového aparátu. Zároveň se ale jedná také o část, která je poměrně výrazně namáhána. A to mnohdy špatnou polohou těla, přetěžováním a také dalšími negativy. Výsledkem toho je, že krční páteř člověka velmi bolí. Poslední statistiky ukazují, že problémem s páteří trpí až 90 …

Uvolnění krční páteře a žeber (mobilizace 1. žebra a přechodu krční a hrudní páteře) - YouTube

Účinky kurkumy a medu pozná celý svet. Nejedná sa len o skvelú chuť, ktorú dodajú každému jedlu, ale navyše majú aj blahodarný vplyv na naše zdravie...

Zaručene najpopulárnejšou témou žien na svete je, ako sa dá rýchlo schudnúť a udržať si figúru! Všetci sme si vedomí, že existujú milióny diét a metód na schudnutie a všetky sľubujú rýchle schudnutie…

Megachudnutie.sk - všetko pre rýchle a ľahké chudnutie