Fit

Collection by Jitka Pařízková

29 
Pins
Jitka Pařízková
Belly Fat Workout - Fat Fast Shrinking Signal Diet-Recipes Fat Fast Shrinking Signal Diet-Recipes Best Lower Abs Pooch Exercises to Get a Six Pack Ab and Flat Stomach in a Month Fitness Workouts, Sport Fitness, Fitness Diet, At Home Workouts, Fitness Motivation, Health Fitness, Yoga Fitness, Fitness Plan, Ab Workouts

7 Best Abs Exercises to Get a Six Pack Ab in a Month | BLACKDIAMONDBUZZ

Best Lower Abs Pooch Exercises to Get a Six Pack Ab and Flat Stomach in a Month

Recepty piercing enchantment in minecraft - Piercing Czech Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Good Food, Yummy Food, Bread And Pastries, Healthy Desserts, Food Inspiration

Chléb, který změní váš život

DIETA.CZ - Chléb, který změní váš život

Bulgurové placky s lilkem (kibbeh) Healthy Vegetable Recipes, Healthy Vegetables, Raw Food Recipes, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Healthy Recepies, Healthy Snacks, Czech Recipes, Food Inspiration
Healthy Vegetable RecipesRaw Food RecipesCooking RecipesCzech Recipes

Zeleninové placky s chia semínky

Mrkev a cuketu nastrouhejte (loupat ji nemusíte), poté vmíchejte nasekanou cibulku, jedno celé vejce, chia semínka a ovesné vločky. Vločky můžete...

Quinoa z jedné pánve Vegan Recipes Easy, Vegetable Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Cooking, Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Nutrition

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve

DIETA.CZ - Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve

LIPOVÝ SIRUP Květy lípy, 3 kg cukru, šťáva ze 4 citronů, kyselina citronová 50g Květy lípy natrháme za plného květu a naplníme volně 4-litrovou sklenici nebo plastovou nádobu (ne kovovou). Zalijeme studenou vodou a necháme luhovat nejméně 24 hodin. Na druhý den přecedíme lipové květy a vymačkáme je do velkého hrnce přes plátýnko, přidáme kyselinu citronovú, šťávu ze 4 vymačkaných citronů a 3 kg cukru. Vše ohříváme a jak dosáhneme bodu varu, okamžitě vypneme,  ještě horký naléváme do sklenic… Vegetarian Recipes Easy, Healthy Recipes, Winter Drink, Detox Salad, I Chef, Czech Recipes, Home Canning, Goat Cheese Salad, Medicinal Herbs
Healthy RecipesI ChefCzech RecipesHome Canning

LIPOVÝ SIRUP | Mimibazar.cz

LIPOVÝ SIRUP Květy lípy, 3 kg cukru, šťáva ze 4 citronů, kyselina citronová 50g Květy lípy natrháme za plného květu a naplníme volně 4-litrovou sklenici nebo plastovou nádobu (ne kovovou). Zalijeme studenou vodou a necháme luhovat nejméně 24 hodin. Na druhý den přecedíme lipové květy a vymačkáme je do velkého hrnce přes plátýnko, přidáme kyselinu citronovú, šťávu ze 4 vymačkaných citronů a 3 kg cukru. Vše ohříváme a jak dosáhneme bodu varu, okamžitě vypneme, ještě horký naléváme do sklenic…

  Healthy Desserts, Healthy Recipes, A Food, Food And Drink, Salad Sandwich, Bread Baking, Hot Dog Buns, Bread Recipes, Low Carb

Zdravé domácí celozrnné rohlíky

Domácí rohlíky se hodí nejen na snídani nebo svačinu, ale protože se blíží Silvestr, můžete je samozřejmě využít i na jednohubky. Můj pokus o zdravou fit verzi z celozrnné mouky se povedl hned napoprvé, a to i když jsem použila sušené droždí, se kterým je celý proces o trošku rychlejší, protože se nemusí čekat na vzejití kvásku. Nejnáročnější je vyhnětení těsta a pak vytvarovat správný zaoblený tvar, aby po zamotání do ruličky vznikl dokonale souměrný rohlík. Na tom musím ještě zapracovat.

Recept ruské bylinkářky: zhubněte 10 cm během 10 dnů - www. Growing Horseradish, Detox Salad, Dieta Detox, Fat Burning Foods, Medicinal Herbs, Detox Recipes, Health Advice, Natural Medicine, Pregnancy
Detox Recipes

Recept ruské bylinkářky: zhubněte 10 cm během 10 dnů | ČeskoZdravě.cz

Recept ruské bylinkářky: zhubněte 10 cm během 10 dnů - ČeskoZdravě.cz

pohankové rohlíčky Dairy Free Recipes, Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Cooking Recipes, Gluten Free, Eat Me Drink Me, Food And Drink, Sweet Desserts, Vegan Desserts
Sweet RecipesCooking RecipesGluten FreeFood And Drink

Pohankové rohlíčky (od 1 roku)

Tenhle recept je úplná záhada. Ač pohanka u nás doma není žádným velkým favoritem, tyhle rohlíčky nějak podezřele rychle mizí ze stolu. Že bychom jí přišli na chuť? ;)

Upeč si fit koláčik bez cukru a bez múky a zamlsaj si bez výčitiek :-) Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Sweets, Healthy Cooking, Sweet Desserts, Gluten
Raw Food RecipesSweet RecipesCooking RecipesHealthy RecipesHealthy Sweets

Nedeľný obed za nami a ty máš ešte chuť na niečo sladké? | Chudnutie - zdravá strava

Vločky namočíme do horkého mléka na 30min., poté přidáme ostatní přísady a vypracujeme těsto. Smažím... Healthy Deserts, Healthy Recipes, Slovak Recipes, Griddle Cakes, Crepe Cake, Food Platters, Sweet Desserts, Food And Drink, Easy Meals

Vločkové lívance | Mimibazar.cz

Vločky namočíme do horkého mléka na 30min., poté přidáme ostatní přísady a vypracujeme těsto. Smažím...

Kokosové keksíky s ovsenými vločkami Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Sweets, Milk Cookies, Biscuit Cookies, Low Carb Desserts, Low Carb Recipes, Fitness Cake, Sweet Recipes

Kokosové keksíky s ovsenými vločkami

Kokosové keksíky s ovsenými vločkami

Kapustovo-bulgurové placičky Slovak Recipes, Czech Recipes, Vegan Recepies, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Vegan Dishes, Food Design, Main Meals, Vegetable Recipes

Kapustovo-bulgurové placičky

Kapustovo-bulgurové placičky

 Autor: Peteroka - My site Healthy Recepies, Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Baking, Dairy Free Recipes, Diabetic Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Raw Carrot Cakes
Healthy DesertsHealthy CakeHealthy BakingCooking RecipesRaw Carrot Cakes

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky | NejRecept.cz

·
14 reviews
·

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Pokud jste příznivci zdravé bezlepkové obiloviny - pohanky, rozhodně zkuste tyto karbanátky. Jsou úžasné! Family Meals, Kids Meals, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Vegan Vegetarian, Paleo, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Food 52

Pohankové karbanátky

Jednoduché a zdravé recepty

Zatočte nadobro s břišním tukem! Health And Beauty, Health And Wellness, Health Fitness, Get Healthy, Healthy Tips, Detox Salad, Czech Recipes, Alkaline Diet, Health Eating
Health And BeautyHealth FitnessHealthy TipsCzech RecipesHealth Eating

Zbavte se břišního tuku pomocí vody z ovesných vloček - FarmaZdravi.cz

Ovesné vločky jsou pravděpodobně jednou z nejzdravějších potravin na světě. Obsahují vysoké množství zdravých živin a mohou poskytnout mnoho zdravotních výhod. Toto jídlo, které se dá upravit na mnoho

Buckwheat groats with mushrooms. Buckwheat groats with forest mushrooms and cut , Ukrainian Recipes, Russian Recipes, Chef's Choice, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Good Food, Yummy Food, Easy Diets, Healthy Dishes

Chcete lehkou večeři? Vyzkoušejte recepty s pohankou | Žena.cz

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.