Sladkosti , jídla pro děti,marmelády,džemy,čaje

Collection by Jitka Kymlová • Last updated 3 weeks ago

112 
Pins
 • 
298 
Followers
Jitka Kymlová
  Healthy And Unhealthy Food, Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Baking, Healthy Recipes, Slovak Recipes, Czech Recipes, Baking Recipes, Dessert Recipes

Fitness tvarohové šulánky s mákem fit dietní zdravý top recept na hubnutí

·
1 review
·
30 minutes
·

Fit recept na makové šulánky jsem vytvořila z tradičního receptu na bramborové šišky s mákem, které známe všichni nejen ze školních jídelen, akorát jsem vyměnila brambory za tvaroh a bílou mouku za celozrnnou ovesnou, čímž došlo k rapidnímu navýšení bílkovin. Tuto oblíbenou pochoutku tak můžete v této odlehčené verzi bez obav zařadit do svého fitness jídelníčku. Samozřejmě šetřete máslem a místo cukru použijte sladidlo bez kalorií.

  Ham, Sausage, Pork, Food And Drink, Low Carb, Healthy Recipes, Chicken, Baking, Breakfast

Pečená ovesná kaše

Bylo by krásné užívat si dlouhých snídaní na zahradě... jeden den smoothie, druhý lívance, třetí ovocný salát, čtvrtý vajíčka, pátý koláč......

  Banana Bread, Recipies, Low Carb, Vegetarian, Yummy Food, Sweets, Healthy Recipes, Adele, Breakfast

Pečený banánový tvaroh (282 kcal)

1 porce: 1/2 - 125 g - nízkotučného tvarohu (87 kcal) 1 vejce (80 kcal) 1 malý banán - 80 g (74 kcal) 10 g brusinek (25 kcal) 1 PL - 15 ml - polotučného mléka (7 kcal) 10 g - 1 PL - vanilkový pudink Dr.Oetker (9 kcal) Opět je to velice jednoduché :-). Brusinky jsem pokrájela a zalila mlékem aby trochu změkly. Troubu si předehřejeme na 180C a mezitím smícháme tvaroh se žloutkem, rozmačkaným banánem, pudinkem a brusinkami s mlékem a pořádně promícháme. Bílek vyšleháme do sněhu a přimícháme k…

Žloutky smícháme s tvarohem, mlékem a pudinkovým práškem. Přidáme ovoce. Z bílků si vyšleháme sníh a opatrně vmícháme do směsi žloutků a… Czech Recipes, Ethnic Recipes, Hawaiian Pizza, Potato Salad, Sweet Treats, Paleo, Food And Drink, Low Carb, Pudding

Pečený tvaroh s rybízem nebo jiným ovocem

Žloutky smícháme s tvarohem, mlékem a pudinkovým práškem. Přidáme ovoce. Z bílků si vyšleháme sníh a opatrně vmícháme do směsi žloutků a…

  Raw Food Recipes, Cookie Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Sweets Cake, Gluten Free Desserts, Healthy Cooking, Food And Drink, Low Carb

Pečená ovesná kaše

Bylo by krásné užívat si dlouhých snídaní na zahradě... jeden den smoothie, druhý lívance, třetí ovocný salát, čtvrtý vajíčka, pátý koláč......

🍴Sladké kuskusové knedlíky recept – rychle, zdravě a jednoduše 🍴 Jimezdrave.cz Doughnut, Fit, Desserts, Tailgate Desserts, Deserts, Shape, Postres, Dessert, Plated Desserts

Sladké kuskusové knedlíky

·
23 reviews
·
20 minutes
·

Věřili byste, že v těchto kuskusových knedlících není ani špetka mouky? Všechno za ni obstarají totiž vločky a samotný kuskus. Recept je bezlaktózový, nenáročný na ingredience, které snadno najdete doma ve spíži. Oproti klasickým ovocným knedlíkům nebudete mít za půl hodiny co dělat, a tak vám zbyde více čas….

Jáhlové šišky s mákem recept Vegan Vegetarian, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Austrian Recipes, Hungarian Recipes, Austrian Food, Czech Recipes

Jáhlové šišky s mákem recept

Zdravý recept na jáhlové šišky s mákem. Tyto zdravé šišky musíš vyzkoušet, protože jsem tímto receptem ohromila i mého dědu :-). Schválně svým strávníkům neříkej, že se jedná o šišky jáhelné (zdravé) a rovnou jim tuto dobrůtku naservíruj. Mám vyzkoušeno, že jakmile řeknu "magické" slovo zdravé, tak rovnou vidím kyselé obličeje :-). Dej mi pak schválně vědět, jak se rodina na jáhlové šišky s mákem tvářila :-). 5 chyb při 😵🤕🤮 cvičení, které ŽENY 💃 neustále OPAKUJÍ. Fitness video dárek si…

🍴Mandlové ovocné knedlíky recept – rychle, zdravě a jednoduše 🍴 Jimezdrave.cz Hummus, Muffin, Breakfast, Morning Coffee, Muffins, Cupcakes

Mandlové ovocné knedlíky

·
4 reviews
·
12 minutes
·

Jak se nepřipravit o oblíbené ovocné knedlíky a nemuset se hlídat? Máme pro vás recept na zdravé ovocné knedlíky, které jsou ještě ke všemu bezlepkové. Díky rýžové mouce si jich dáte jen pár a budete skutečně sytí, a mandle jim dodají netradiční chuť. Výborná pochoutka k letnímu obědu..

🍴Jahodové knedlíky recept – rychle, zdravě a jednoduše 🍴 Jimezdrave.cz Pretzel Bites, Bread, Brot, Baking, Breads, Buns

Jahodové knedlíky

·
4 reviews
·
22 minutes
·

Fitrecepty - Také tak milujete ovocné knedlíky? Pokud ano, vyzkoušejte naší zdravější verzi a to jahodové 🍓 knedlíky z celozrnné špaldové mouky.

🍴Jahodová marmeláda se stévií - základní recept recept – rychle, zdravě a jednoduše 🍴 Jimezdrave.cz Agar, Chocolate Fondue, Food, Essen, Meals, Yemek, Eten

Jahodová marmeláda se stévií - základní recept

·
2 reviews
·
40 minutes
·

Fitrecepty - Už nevíte, co s jahodami 🍓? Vyzkoušejte recept na naši oblíbenou domácí jahodovou marmeládu bez cukru.

Švestkové knedlíky z tvarohového těsta Potatoes, Vegetables, Food, Potato, Essen, Vegetable Recipes, Meals, Yemek, Veggies

Švestkové knedlíky z tvarohového těsta

Švestkové knedlíky z tvarohového těsta

🍴Celozrnný trhanec recept – rychle, zdravě a jednoduše 🍴 Jimezdrave.cz Kung Pao Chicken, Potato Salad, Macaroni And Cheese, Menu, Baking, Breakfast, Ethnic Recipes, Sweet, Být Fit

Celozrnný trhanec

·
6 reviews
·
30 minutes
·

Takovej trochu jiný moučník, co pamatuje už monarchii. My jsme si jen recept na trhanec trochu upravili, aby byl zdravější a méně kalorický. Tahle klasika si snaží vydobít místo na slunci a právem. Je to skutečně chutný a lehký dezert, který navíc umožňuje spoustu variant, čím jej na talíři dozdobit..

🍴Tvarohové knedlíky recept – rychle, zdravě a jednoduše 🍴 Jimezdrave.cz Panna Cotta, Cheesecake, Good Food, Pudding, Ice Cream, Být Fit, Ethnic Recipes, Desserts, Dulce De Leche

Tvarohové knedlíky

·
17 reviews
·
35 minutes
·

Fitrecepty - Připravte se tento snadný recept na odlehčené tvarohové knedlíky s borůvkami. Uvidíte, že si tento zdravý recept zamiluje celá rodina.