Brambory nastrouháme na hrubo, sýr na jemno. Smícháme se všemi surovinami. Vytvoříme těstíčko a smažíme menší placičky z obou stran do křupava…
Fit mrkvové ragú s tofu
Pochutnajte si na tomto výbornom bezmäsitom jedle, v ktorom hrajú hlavné úlohy mrkva a tofu - fit mrkvové ragú s tofu. Je to jednoduchý vegánsky recept, ktorý poteší nielen ako ...
Zapekané cestoviny s tofu a tuniakom
Zapekané cestoviny s tofu a tuniakom sú veľmi vďačné jedlo, ktoré si môžete navariť na niekoľko dní dopredu a pochutí si na nich celá rodinka. Sú plné bielkovín a zdravých surov...
Dušená mrkev s tofu
Sbírka vyzkoušených receptů s fotkou a srozumitelným postupem pro začátečníky i pokročilé kuchaře.
Frittata s tofu, cuketou a paradajkami
Vyskúšajte túto chutnú a zdravú frittatu plnú bielkovín napríklad na raňajky, určite si na nej pochutíte. Ďalší chutný fit recept pre milovníkov vaječných raňajok - zapečte si v...
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
Vyskúšajte toto perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou, verím že sa do jeho chuti zamilujete rovnako ako ja. Navyše je toto tofu rizoto úplne jednodu...
TOFU KARBANÁTKY
Nastrouháme na hrubém struhadle dvě mrkve a dvě balení uzeného tofu, přidáme dvě nakrájené cibule, tři lžíce sojové mouky rozmíchané v troše...
Zelené fazuľky s tofu a feta syrom
Chutné, rýchle a zdravé jedlo, ktoré si vykúzlite behom pár minút - zelené fazuľky s tofu a feta syrom. Príprava tohto teplého šalátu vám nepotrvá viac ako 15 minút, aj preto je...
Grilované tofu špízy s okurkovým salátem
Že je tofu vegetariánskou ingrediencí číslo jedna, o tom dnes není pochyb. Ale že by se, například díky následujícímu receptu, mohlo stát i položkou number one pro jedlíky masa, o tom budete vědět jako první. Zkrátka, tohle je grilovací kousek na jedničku.
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
Keďže všetci milujú rýchle a jednoduché jedlá, pri ktorých nie je potrebné stáť niekoľko hodín pri sporáku, určite oceníte aj tento recept. Všetku zeleninu, ktorú doma máte, jed...
Tofu recepty – jednoduché a snadné, vhodné pro seznámení
Máte pocit, že tofu je gumové světlé cosi bez pořádné chuti? Dovolte mi, abych vám ukázala tři snadné a základní tofu recepty, které vám tento dojem spraví.
Katův šleh ze sojového masa recept
Sojové kostky vhodíme do lehce osolené vařící vody a 5 minut je povaříme. Pak je scedíme a přebytečnou vodu dobře vymačkáme. V misce smícháme olej, ocet, worcester, med, hořčici, cibuli, nasekaný česnek, chilli koření, bobkové listy, špetku pepř...