Avocádo

Collection by Jita

8 
Pins
 • 
9 
Followers
Svačinka s avokádovou pomazánkou a vejcem – COOP Club
Healthy RecipesEasy RecipesBreakfast Meals

Svačinka s avokádovou pomazánkou a vejcem – COOP Club

Avokádová pomazánka: 1 zralé avokádo, 1 lučina, 1 lžíce zakysané smetany, 1 stroužek česneku, šťáva z 1/2 citronu, sůl, mletý pepř Dále: plátky tmavého chleba, vejce, trochu oleje na smažení, čerstvá bazalka na ozdobu (nemusí být)

Avokádová majonéza – COOP Club
Avocado DressingRanch DressingHealthy Salad RecipesYummy RecipesVegan Recipes

Avokádová majonéza – COOP Club

Také chcete čas od času svému tělu trošku odlehčit, ale nechcete se vzdát všeho "dobrého"? Přinášíme vám skvělou alternativu klasické majonézy, kterou můžete použít například k masům, či pečené zelenině.

Čokoládovo-avokádový krém – COOP Club
Chocolate Pudding RecipesMelted ChocolateChocolate Protein

Čokoládovo-avokádový krém – COOP Club

1 zralé avokádo, 2 zralé banány, 2 lžíce kakaa a 2 lžíce medu či datlového sirupu

Avokádová omáčka (Guacamole) – COOP Club

Avokádová omáčka (Guacamole) – COOP Club

Avokáda rozkrojíme a vyndáme pecky. Dužinu vydlabeme a vidličkou ji rozmačkáme v misce. Přidáme nadrobno pokrájená rajčata, najemno nakrájenou cibuli a prolisovaný česnek s nasekanou chilli papričkou. Podle chuti osolíme a ochutíme citronovou šťávou. Podáváme buď s čerstvým pečivem nebo s mexickými brambůrky tortilla chips – recept na ně přinášíme ZDE Poznámka: Guacamole (čteme kvakamole) je populární mexický pokrm, který přinesli světové kuchyni Aztékové. Ti uměli tuto zelenou omáčku plnou…

Čokoládovo-avokádový krém – COOP Club
Chocolate Pudding RecipesMelted ChocolateChocolate Protein

Čokoládovo-avokádový krém – COOP Club

1 zralé avokádo, 2 zralé banány, 2 lžíce kakaa a 2 lžíce medu či datlového sirupu

Avokádový salát s olivami – COOP Club
Chicken Salad RecipesSpring SaladCooking Recipes

Avokádový salát s olivami – COOP Club

2 zralá avokáda, 3 rajčata, 1 hlávka listového salátu, 1/2 červené cibule, 1/2 plechovky černých oliv, sůl, pepř, 1 citron

Avokádovo-špenátový nápoj (smoothie) – COOP Club

Avokádovo-špenátový nápoj (smoothie) – COOP Club

1 avokádo, 1 hrst lístků mladého špenátu, 1/2 l kefírového mléka, 1 hrnek drceného ledu, javorový nebo datlový sirup

Zapečené avokádo s vejci – COOP Club
Breakfast DesayunosBreakfast IdeasAvocado Recipes

Zapečené avokádo s vejci – COOP Club

Avokádo rozkrojíme na polovinu a vyjmeme pecku. Do vzniklého důlku v avokádu vyklepeme 1 vajíčko. (na 1/2 avokáda 1 vajíčko). Osolíme, opepříme a vložíme do předem vyhřáté trouby. Pečeme na 200 stupňů 10 až 20 minut. Vyjmeme z trouby zakápneme olivovým olejem, a ozdobíme nakrájenou chilli papričkou a pažitkou nebo jarní cibulkou.