vareni zdravé

603 Pins
·
1mo
Cuketový perník s kokosem bez mouky
Léto je čas nejen prázdnin a dovolených, ale i potřeby zpracovat a využít co nejlépe dozrávajícího ovoce a zeleniny. Tento recept bude prot...
Sytý mrkvový salát s vajíčkem – ideální dietní večeře - Magnilo
Sytý mrkvový salát s vajíčkem – ideální dietní večeře
Fit vyvážená svačina do skleničky 💪🏼🐥
Nasypte Mixit Creamy Oats do misky, zalijte horkou vodou a nechte odstát. Přidejte lžíci lískooříškového krému, trochu jogurtu nebo tvarohu, oblíbené ovoce a zakápněte čekankovým sirupem. Vložte do lednice na pár hodin nebo přes noc. Hotovo! 😋
SUPER recept na KŘUPAVÉ hranolky z batátů, které zvládne upéct i začátečník!
Tyto recepty dělala celá naše rodina, babička mě učila podobné kousky a já jej přepsala na internet aby se zachovaly. Nejenom dortíky, pohoštění pro nečekané návštěvy které stihnete do 15 minut, ale i náročnější tipy na nedělní oběd. To všechno pro Vás shromažďujeme na našem webu plném skvělých receptů! Celý postup na tento recept naleznete na našem webu. Přejeme Vám hodně štěstí a ať chutná. 🙂
Zdravé cottage recepty
Miluješ cottage sýr? Máme pro tebe hned 10 jednoduchých a zdravých receptů, které si z něj můžeš připravit.
Starý valašský recept: Pohanka s brynzou a škraky je skromné jídlo plné vitaminů a bílkovin. Příprava je snadná
Zdravý čokoládový dezert bez mouky
Tento jednoduchý dezert z ovesných vloček a banánů zvládnete připravit opravdu rychle, stačí vám k tomu jen pár surovin a dobrota je na světě. Při přípravě ani nezašpiníte velké množství nádobí.
Cuketové karbanátky s Hermelínem
Cuketové karbanátky s Hermelínem
Křupavý a nadýchaný nekynutý koláč s borůvkami a ořechovou drobenkou | Zásadně zdravě – Jana Králiková
Křupavý a nadýchaný nekynutý koláč s borůvkami a ořechovou drobenkou
Smetanová omáčka z cukety a kořenové zeleniny (bez mouky)
Recept na jablečný tvarohový koláč bez mouky
Vyřešte své chutě na sladké při hubnutí tímto jednoduchým a zdravým receptem na jablečný tvarohový koláč bez mouky! Spousta bílkovin, minimum sacharidů a žádná mouka. Vyzkoušejte tento rychlý recept s běžnými ingrediencemi. #kolac #hubnuti #zdraverecepty #bezmouky
High-Protein Casserole🍳🧀🥒🍅
🤍Full Recipe on Instagram🔗🤍 Ingredients: 4 eggs 200g cottage cheese 1 small zucchini 1 large tomato Salt and pepper to taste 2 tbsp olive oil 4 tbsp grated cheese 1 tbsp fresh parsley