When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Zdravé recepty

Collection by Radka Jirkova

79 
Pins
Radka Jirkova
Krekry s makom Vegan Cookbook, Cookbook Recipes, Cooking Recipes, Healthy Cooking, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Kidney Friendly Foods, Food Porn, Food And Drink

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Čakáš návštevu a chceš ich uhostiť niečim pod zub? Miesto snackov z obchodu radšej priprav tieto chrumkavé špaldové krekry, ktoré chutia jednoducho úžasne!

  Pizza Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Tasty, Yummy Food, Home Baking, A Table, Clean Eating, Food And Drink

Fitness tvarohový pita chléb - fit dietní zdravý top recept

Pita je kynutá chlebová placka z pšeničné mouky, která je typická pro středozemní kuchyni a Blízký východ. Nejznámější je asi arabská verze, která při pečení v troubě vytvoří uvnitř kapsu. Já jsem ale připravila řeckou fit verzi z celozrnné mouky, která se peče na pánvi či plotně a nevytváří kapsu, zato je nadýchanější a buclatější. Používá se hlavně jako wrap na gyros nebo kebab, ale také k namáčení do omáček, např. tzatziky či hummusu. Abych navýšila bílkoviny, přidala jsem do těsta tvaroh…

  Home Recipes, Bread Recipes, Bread Baking, Nutella, Bakery, Food And Drink, Easy Meals, Vegan, Cooking

Vynikající náhrada klasického chleba. Nemusíte ani zapínat troubu a placky máte hotové za 10 minut. | NejRecept.cz

Fantastická náhrada klasického pečiva. Chlebové placky, které máte připravené za pár minut. Stačí smíchat všechny suroviny, vypracovat těsto, ze kterého vykrojíte placky, které nasucho upečete na suché pánvi a máte hotovo. Autor: Triniti

Cottage cheese balls in chocolate / Culinary Universe My Recipes, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, List Of Desserts, Albanian Recipes, Coconut Candy, Farmers Cheese, Cheese Cookies

Tvarohové kuličky v čokoládě | NejRecept.cz

Sladká dobrota připravená z jemného tvarohu, cukru, oříšků a sušených meruněk.

Ako upiecť žemle z ovsených vločiek Baby Food Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Slovak Recipes, Good Food, Yummy Food, Bread And Pastries, Healthy Baking

Jak upéct housky z ovesných vloček | recept

Housky z ovesných vloček | recept. Další ze série rychlých, chutných a zdravých housek. Díky přid

cokoladovy kolac Fitness Cake, Apple Cake, Sweet Desserts, Workout Programs, Baked Goods, Good Food, Food And Drink, Gluten Free, Sweets

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

výborný jablkový koláč nemusí byť len ten klasický so škoricou. Skús niečo menej tradičné. Koláč je navyše bez múky a cukru.

Pohánkový bochník s jogurtom - Fitshaker Gluten Free Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Food And Drink, Low Carb, Bread, Fitness, Glutenfree, Basket

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Ak máš chuť na niečo fakt rýchle a navyše zdravé (a podľa druhu zvolenej múky aj bezlepkové), mám pre teba jeden recept na pečivo, ktoré nemusíme nechať kysnúť.

hruskovy kolac Vegan Sweets, Gluten Free Baking, Banana Bread, Tart, Food And Drink, Low Carb, Ice Cream, Yummy Food, Healthy Recipes

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Pozri recept na famózny bezlepkový hruškový koláč. Skvelá voľba na sladký fit olovrant. Celé ti to nezaberie viac ako 45 minút.

chia semienka recepty Savoury Cake, Vegetable Pizza, Quiche, Low Carb, Pasta, Healthy Recipes, Fitness, Cooking, Breakfast

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Perfektný chia-cuketový koláč, ktorý môžeš servírovať ako zdravé pohostenie pre návštevy. Ak urobíš paradajkový základ, pokojne z toho môže byť aj zdravá chia pizza.

proteínový koláč Healthy Style, Healthy Food, Healthy Recipes, Healthy Meals, Protein Ball, Sweet Recipes, Food And Drink, Health Fitness, Cooking Recipes

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Hľadáš koláč, ktorý je nízkokalorický, je rýchly na prípravu a navyše bohatý na bielkoviny? Tak toto všetko spĺňa tento čokoládový koláč.

  Healthy And Unhealthy Food, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Vegan Crackers, Bread And Pastries, Low Carb Keto, My Favorite Food

Semínkové krekry

Patřím k velkým milovníkům oříšků a semínek a tak zkouším občas různé alternativy slaných krekrů a sušenek. Alespoň tak trochu vyvážím všechno to sla…

  Mini Croissant, Nutella, Hamburger, Food And Drink, Bread, Drinks, Recipes, Drinking, Beverages

Fitness domácí celozrnné mini croissanty

I když slavnostní občerstvení bývá většinou slané, já jsem rozhodla na Silvestra udělat i nějaké sladké. Inspirovala jsem se receptem z Pinterestu na malé pidi croissanty, ale tučné listové těsto jsem nahradila zdravým kynutým z celoznné mouky téměř bez tuku a místo nutelly použila tvarohovou náplň s vysokoprocentní čokoládou. A kromě malých crossaintů, které slouží jako jednohubky, jsem udělala i velké na snídani nebo svačinu.

kávový koláč Scotch Whiskey, Irish Whiskey, Bourbon Whiskey, Bourbon Drinks, Home Brewing Beer, Kfc, Healthy Recipes, Healthy Food, Craft Beer

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Tento koláčik patrí do kategórie rýchlych, úplne jednoduchých a chutných koláčov. Pochutia si na ňom aj tí vegáni, ktorí konzumujú med, prípadne ho nahradia inými produktami. Neobsahuje totiž žiadne iné živočíšne zložky ako maslo či vajíčka. Spojenie kávy, banánu a čokolády je vždy super voľba, takže prajem príjemné vychutnávanie tohto skvelého banánového koláčika. ;-) Doba… Continue reading →

  Ethnic Recipes, Food, Essen, Meals, Yemek, Eten

Fitness dýňový chlebíček

Kombinací dýně s tvarohem a rumovým aroma vykouzlíte úžasně vláčný, šťavnatý vysokoproteinový dezert lahodící nejen chuti, ale i oku. Bez okolků ho můžete naservírovat i těm, kteří nejsou zapálení do fitness stravy. A pokud potřebujete opravdu velkou nálož bílkovin, stačí přidat proteinový prášek.

 I enjoy health food, bu. Turkey Zucchini Meatballs, American Hamburger, A Food, Food And Drink, Bean Chips, Grilling Recipes, Quinoa, Food Processor Recipes, Veggies

Pohankové karbanátky | NejRecept.cz

·
6 reviews
·
60 minutes
·

Maso se nahradí pohankou a také jsou fantastické. Změna je někdy vhodná a tato je i chutná. Mňam!