Zdravé recepty

Collection by JímeJinak .cz

926 
Pins
 • 
907 
Followers

Zdravé a chutné recepty. Vaříme z prvopotravin. Bez živočišných produktů, cukru. Vegan friendly.

JímeJinak .cz
Kari krémová polévka. Rychlá a výborná krémová kořeněná pikantní polévka. Polévky,  #ABKM #bezlaktózy #bezlepku #bezmléka #bezlepkovádieta #bílémiso #celiak #celiakie #cibule #děti #dýně #dýněhokkaido #Hokaido #Hokkaido #kari #karikoření #karipasta #krémovápolévka #krémovépolévky #miso #mrkev #obědovápolévka #polévka #polévky #shiromiso Ethnic Recipes, Food, Eten, Meals, Diet

Kari krémová polévka

Kari krémová polévka. Rychlá a výborná krémová kořeněná pikantní polévka. Polévky, #ABKM #bezlaktózy #bezlepku #bezmléka #bezlepkovádieta #bílémiso #celiak #celiakie #cibule #děti #dýně #dýněhokkaido #Hokaido #Hokkaido #kari #karikoření #karipasta #krémovápolévka #krémovépolévky #miso #mrkev #obědovápolévka #polévka #polévky #shiromiso

Domací kešu krém à la smetana. Od té doby, co si připravuji doma tuhle smetanu, už jinou nekupuji. Je tak krásně krémová, recept je rychlý a dá se hezky obměňovat a dochutit. Složení je čisté, stačí pár surovin. Pomazánky a dipy,  #alergienamléko #bezlaktózy #bezlepku #bezmléka #citronovášťáva #Domacíkešukrém #domácísmetana #italskákuchyně #kešu #kešukrém #kešuořechy #kondiment #lahůdkovédroždí #LSD #rostlinnásmetana #salsa #smetana #vegan #veganství Raw Milk, Vegan Blogs, Tempeh, Smoothie, Butter, Pudding, Salsa, Tableware, Desserts
Raw MilkButter

Domací kešu krém à la smetana

Domací kešu krém à la smetana. Od té doby, co si připravuji doma tuhle smetanu, už jinou nekupuji. Je tak krásně krémová, recept je rychlý a dá se hezky obměňovat a dochutit. Složení je čisté, stačí pár surovin. Pomazánky a dipy, #alergienamléko #bezlaktózy #bezlepku #bezmléka #citronovášťáva #Domacíkešukrém #domácísmetana #italskákuchyně #kešu #kešukrém #kešuořechy #kondiment #lahůdkovédroždí #LSD #rostlinnásmetana #salsa #smetana #vegan #veganství

Pečená velikonoční nádivka z jáhel s uzeným (vegan). Pečená velikonoční nádivka je sama o sobě kompletním jídlem. Je poměrně rychle hotová a chutná i těm, kdo rádi klasickou nádivku s vejcem a masem. Uzený tempeh v nádivce totiž připomíná uzené maso, tofu zase rozšlehané vejce. Nádivku můžeme podávat i jako samostatné jídlo. Hlavní jídla,  #ABKM #alergienamléko #bezlaktózy #bezlepku #bezmasa #b... Tofu, Tempeh, Seitan, Meatloaf, Salmon Burgers, Healthy Recipes, Healthy Food, Ethnic Recipes, Healthy Foods

Pečená velikonoční nádivka z jáhel s uzeným (vegan)

Pečená velikonoční nádivka z jáhel s uzeným (vegan). Pečená velikonoční nádivka je sama o sobě kompletním jídlem. Je poměrně rychle hotová a chutná i těm, kdo rádi klasickou nádivku s vejcem a masem. Uzený tempeh v nádivce totiž připomíná uzené maso, tofu zase rozšlehané vejce. Nádivku můžeme podávat i jako samostatné jídlo. Hlavní jídla, #ABKM #alergienamléko #bezlaktózy #bezlepku #bezmasa #b...

Chimichurri - omáčka na argentinský způsob. Tak tuhle salsu v rodině milujeme všichni. Aspoň na nějakém receptu se shodneme. A dokonce jí schválil můj host z Argentiny, tak jsem z toho byla v sedmém nebi. Je to jednoduché a rychlé...a hlavně výborné! Pomazánky a dipy,  #argentína #argentinskáomáčka #čerstvéoregáno #červenácibule #červenéjalapeno #chimichurri #citronovášťáva #dip #dressink #Jala...

Chimichurri – omáčka na argentinský způsob

Chimichurri - omáčka na argentinský způsob. Tak tuhle salsu v rodině milujeme všichni. Aspoň na nějakém receptu se shodneme. A dokonce jí schválil můj host z Argentiny, tak jsem z toho byla v sedmém nebi. Je to jednoduché a rychlé...a hlavně výborné! Pomazánky a dipy, #argentína #argentinskáomáčka #čerstvéoregáno #červenácibule #červenéjalapeno #chimichurri #citronovášťáva #dip #dressink #Jala...

Seitan s pórkem a kurkumou Seitan, Tempeh, Pot Roast, Beef, Ethnic Recipes, Fit, Carne Asada, Meat, Roast Beef
SeitanPot RoastBeefEthnic RecipesMeat

Seitan s pórkem a kurkumou

Seitan s pórkem a kurkumou. Potřebujete rychle udělat něco k jídlu? Něco sytého a přitom lehkého a zdravého? Hoďte na pánvičku seitan a pórek. Je to rychlovka, která všem moc chutná. Hlavní jídla, #ABKM #alergienamléko #bezlaktózy #bezmasa #divokápažitka #fitstrava #fitnessstrava #kmín #kurkuma #pažitak #rychlovka #seitan #sezónajaro #večeře #vegan #vegetariánskérecepty #zelí

Jednoduchá smetanová omáčka ze zelí a celeru (bez smetany). Lahodná jemná omáčka, která nepotřebuje zahušťovat ani extra dochucovat. Bez mouky, bez mléka, bez smetany a přesto smetanová. Hlavní jídla,  #ABKM #alergienamléko #bezlaktózy #bezmléka #bezmouky #bezsóji #bezvajec #bílézelí #celer #dětiodroka #fitstrava #fitnessstrava #jakzahustitomáčku #křen #oběd #omáčka #originalJJ #pastiňák #petrž... Risotto, Menu, Ethnic Recipes, Fit, Menu Board Design, Shape, Menu Cards

Jednoduchá smetanová omáčka ze zelí a celeru (bez smetany)

Jednoduchá smetanová omáčka ze zelí a celeru (bez smetany). Lahodná jemná omáčka, která nepotřebuje zahušťovat ani extra dochucovat. Bez mouky, bez mléka, bez smetany a přesto smetanová. Hlavní jídla, #ABKM #alergienamléko #bezlaktózy #bezmléka #bezmouky #bezsóji #bezvajec #bílézelí #celer #dětiodroka #fitstrava #fitnessstrava #jakzahustitomáčku #křen #oběd #omáčka #originalJJ #pastiňák #petrž...

Ředkvičky naložené v nálevu s ume octem. Vodní pickles s ume octem je velmi jednoduché a velmi chutné. Skvěle se hodí pro případ, že vám vyroste mnoho ředkviček najednou a nestíháte je konzumovat. Přebytky snadno naložíte a zdravá, pikantní a osvěžující zeleninová příloha je  rychle na světě. Zelenina a saláty,  #ABKM #alergienamléko #antioxidanty #anýz #bezlaktózy #bezlepku #bezmléka #bezlepko... Vegetables, Food, Vegetable Recipes, Eten, Veggie Food, Meals, Veggies, Diet

Ředkvičky naložené v nálevu s ume octem

Ředkvičky naložené v nálevu s ume octem. Vodní pickles s ume octem je velmi jednoduché a velmi chutné. Skvěle se hodí pro případ, že vám vyroste mnoho ředkviček najednou a nestíháte je konzumovat. Přebytky snadno naložíte a zdravá, pikantní a osvěžující zeleninová příloha je rychle na světě. Zelenina a saláty, #ABKM #alergienamléko #antioxidanty #anýz #bezlaktózy #bezlepku #bezmléka #bezlepko...

Česneková pomazánka s pažitkou (veganská). Může být jemná i ostrá, záleží, kolik dáte česneku. My ji máme moc rádi a děláme si ji pěkně štiplavou. Návštěvy zatím nikdy nepoznali, že tahle pomazánka není z tvarohu. Pomazánky a dipy,  #ABKM #alergienamléko #bezlaktózy #bezlepku #bezmléka #bezlepkovádieta #bílétofu #celer #celiak #celiakie #cibule #dip #fitstrava #fitnessstrava #lesnípažitka #natu... Hummus, Dips, Spreads, Ethnic Recipes, Food, Sauces, Dipping Sauces, Eten, Dip
HummusEthnic RecipesFoodEtenDip

Česneková pomazánka s pažitkou (veganská)

Česneková pomazánka s pažitkou (veganská). Může být jemná i ostrá, záleží, kolik dáte česneku. My ji máme moc rádi a děláme si ji pěkně štiplavou. Návštěvy zatím nikdy nepoznali, že tahle pomazánka není z tvarohu. Pomazánky a dipy, #ABKM #alergienamléko #bezlaktózy #bezlepku #bezmléka #bezlepkovádieta #bílétofu #celer #celiak #celiakie #cibule #dip #fitstrava #fitnessstrava #lesnípažitka #natu...

Slavnostní velikonoční nádivka (bez lepku). Chuťově vyladěná luxusní slavnostní velikonoční nádivka pro celou rodinu! Hlavní jídla,  #ABKM #alergienamléko #bezlaktózy #bezlepku #bezmasa #bezmléka #bezmouky #bezsóji #bezvajec #bezlepkovádieta #celiak #celiakie #cibule #děti #dětiod2let #fitstrava #fitnessstrava #hrozinky #jáhlovánádivka #jáhly #kurkuma #mandle #mrkev #nádivka #nádivkazjahel #obě... Tempeh, Beef, Food, Turmeric, Meat, Eten, Ox, Ground Beef, Meals
BeefFoodMeatEtenMeals

Slavnostní velikonoční nádivka (bez lepku)

Slavnostní velikonoční nádivka (bez lepku). Chuťově vyladěná luxusní slavnostní velikonoční nádivka pro celou rodinu! Hlavní jídla, #ABKM #alergienamléko #bezlaktózy #bezlepku #bezmasa #bezmléka #bezmouky #bezsóji #bezvajec #bezlepkovádieta #celiak #celiakie #cibule #děti #dětiod2let #fitstrava #fitnessstrava #hrozinky #jáhlovánádivka #jáhly #kurkuma #mandle #mrkev #nádivka #nádivkazjahel #obě...

Nakládané modřínové výhonky. Z modřínu se dělají sirupy i tinktury. Léčí se s nimi klouby, revma, záněty horních cest dýchacích,  žlučník, játra i ledviny. Mírnější účinek má tento kondiment, který si připravujeme jako jarní delikatesu pro dny, kdy budeme na jaro jen vzpomínat. Kondimenty,  #ABKM #alergienamléko #bezlaktózy #bezlepku #bezsóji #bezlepkovádieta #celiak #celiakie #divokázelenina #... Med, Tableware, Syrup, Dinnerware, Tablewares, Place Settings

Nakládané modřínové výhonky

Nakládané modřínové výhonky. Z modřínu se dělají sirupy i tinktury. Léčí se s nimi klouby, revma, záněty horních cest dýchacích, žlučník, játra i ledviny. Mírnější účinek má tento kondiment, který si připravujeme jako jarní delikatesu pro dny, kdy budeme na jaro jen vzpomínat. Kondimenty, #ABKM #alergienamléko #bezlaktózy #bezlepku #bezsóji #bezlepkovádieta #celiak #celiakie #divokázelenina #...

Krémová květáková s hlívou. Hlíva se nazývá královnou imunity. Pomůže vám s imunitou, zažíváním i s únavou. Co ale dělat, když vám nechutná? Já ji takhle pravidelně dostávám do části rodiny, kde ve viditelné podobě neprochází. Tahle polévka je z velké části hlívová a nikdo to zatím nepoznal. Polévky,  #ABKM #batát #bezlaktózy #bezlepku #bezmléka #bezlepkovádieta #celiak #celiakie #cibule #děti ... Cheeseburger Chowder, Soup, Soups, Chowder
Soups

Krémová květáková s hlívou

Krémová květáková s hlívou. Hlíva se nazývá královnou imunity. Pomůže vám s imunitou, zažíváním i s únavou. Co ale dělat, když vám nechutná? Já ji takhle pravidelně dostávám do části rodiny, kde ve viditelné podobě neprochází. Tahle polévka je z velké části hlívová a nikdo to zatím nepoznal. Polévky, #ABKM #batát #bezlaktózy #bezlepku #bezmléka #bezlepkovádieta #celiak #celiakie #cibule #děti ...

Fialkový ocet - do jídla i na tělo. Fialkový ocet můžeme použít v kuchyni i v koupelně. Dokonce nám může sloužit jako první pomoc při bolestech hlavy, při horečce, po bodnutí hmyzem nebo popálení od slunce. Kondimenty,  #bodnutí #bodnutíhmyzem #bolestihlavy #bylinky #divokébyliny #fialka #fialky #horečka #jablečnýocet #kondicionér #ocet #originalJJ #pleťovávoda #popáleniny #přírodníkosmetika #salát #salátovázálivka #sezónajaro #spálenákůže #štípance #vinnýocet #violka #zálivka Glass Vase, Decor, Decoration, Decorating, Deco, Embellishments
Glass VaseDecoEmbellishments

Fialkový ocet – do jídla i na tělo

Fialkový ocet - do jídla i na tělo. Fialkový ocet můžeme použít v kuchyni i v koupelně. Dokonce nám může sloužit jako první pomoc při bolestech hlavy, při horečce, po bodnutí hmyzem nebo popálení od slunce. Kondimenty, #bodnutí #bodnutíhmyzem #bolestihlavy #bylinky #divokébyliny #fialka #fialky #horečka #jablečnýocet #kondicionér #ocet #originalJJ #pleťovávoda #popáleniny #přírodníkosmetika #salát #salátovázálivka #sezónajaro #spálenákůže #štípance #vinnýocet #violka #zálivka

Čerstvé natě snadno, rychle a levně. Čerstvé natě plné vitamínů můžete mít snadno a rychle bez dalších výdajů. Stačí šikovně recyklovat zbytky zeleniny, kterou použijete při vaření. "Prdelky" z kořenové zeleniny nám poskytnou jemné čerstvé natě, které můžeme použít jako zelené posypky. Mají detoxikační účinky a posilují imunitu jako jiné klíčky a výhonky. Zelenina a saláty,  #ABKM #alergienamlé... Korn, Sprouts, Sushi, Vegetables, Ethnic Recipes, Vegetable Recipes, Veggie Food, Brussels Sprouts, Veggies

Čerstvé natě snadno, rychle a levně

Čerstvé natě snadno, rychle a levně. Čerstvé natě plné vitamínů můžete mít snadno a rychle bez dalších výdajů. Stačí šikovně recyklovat zbytky zeleniny, kterou použijete při vaření. "Prdelky" z kořenové zeleniny nám poskytnou jemné čerstvé natě, které můžeme použít jako zelené posypky. Mají detoxikační účinky a posilují imunitu jako jiné klíčky a výhonky. Zelenina a saláty, #ABKM #alergienamlé...

Pampeliškové kapary. Máte rádi kapary? Pak se vám bude líbit česká verze na falešné kapary z pampeliškových poupat. Chutnají velmi podobně jako pravé kapary a když je nasbíráte včas, tak budou i velmi podobně vypadat. Kondimenty,  #ABKM #alergienamléko #bezlaktózy #bezlepku #bezsóji #bezlepkovádieta #celiak #celiakie #divokázelenina #falešnékapary #fitstrava #fitnessstrava #kapari #kapary #kapa... How To Dry Basil, Green Beans, Herbs, Vegetables, Food, Vegetable Recipes, Eten, Herb, Veggie Food

Pampeliškové kapary

Pampeliškové kapary. Máte rádi kapary? Pak se vám bude líbit česká verze na falešné kapary z pampeliškových poupat. Chutnají velmi podobně jako pravé kapary a když je nasbíráte včas, tak budou i velmi podobně vypadat. Kondimenty, #ABKM #alergienamléko #bezlaktózy #bezlepku #bezsóji #bezlepkovádieta #celiak #celiakie #divokázelenina #falešnékapary #fitstrava #fitnessstrava #kapari #kapary #kapa...

Canned goods, from Coal River Project, American Folklife Center Tomato Juice, Grape Juice, Tempeh, Pickles, Cucumber, Canning, West Virginia, Graphic Design, River
River

Nakládané ředkvičky (pickles)

Nakládané ředkvičky (pickles). Nakládané ředkvičky jsou rychlým a skvělým slaným kondimentem, který chuťově i barevně oživí každý oběd nebo večeři. Zelenina a saláty, #ABKM #alergienamléko #bezcukru #bezlaktózy #bezlepku #bezmléka #bezlepkovádieta #celiak #celiakie #fermentace #fermentovanázelenina #fitstrava #fitnessstrava #jakkvasitředkvičky #jaknaložitředkvičky #kondiment #kvašenázelenina #...

Fialkový čaj. Failky právě kvetou. Přineste si domu hrst květů a můžete si z nich připravit nálev účinný na odkašlávání a na léčbu zánětu plic. Vypadá krásně, voní a chutná po květech fialek. Nápoje,  #ABKM #alergienamléko #astma #bezlaktózy #bronichitida #čaj #čajzfialek #chrapot #fialka #fialkovýčaj #fialkovýnálev #fitstrava #fitnessstrava #hltan #hrtan #kašel #katar #léčivýčaj #nálevzfialek ... Tableware, Dinnerware, Tablewares, Place Settings

Fialkový čaj

Fialkový čaj. Failky právě kvetou. Přineste si domu hrst květů a můžete si z nich připravit nálev účinný na odkašlávání a na léčbu zánětu plic. Vypadá krásně, voní a chutná po květech fialek. Nápoje, #ABKM #alergienamléko #astma #bezlaktózy #bronichitida #čaj #čajzfialek #chrapot #fialka #fialkovýčaj #fialkovýnálev #fitstrava #fitnessstrava #hltan #hrtan #kašel #katar #léčivýčaj #nálevzfialek ...