Koláče

Collection by Jana Curillova

52 
Pins
1:11

Best Ever Banana Muffins

·
80 reviews
·
33 minutes
·

These Best Ever Banana Muffins are the best banana muffins you'll ever try - crispy on the outside and fluffy on the inside and so easy to make!

1:01

Healthy Carrot Cake Muffins

Healthy Carrot Cake Muffins- a SUPER simple vegan breakfast that you'll find yourself making over and over again because they're SO GOOD!

1:05

Healthy Lemon Poppyseed Muffins with Lemon Blueberry Glaze

·
15 reviews
·
30 minutes
·

Bright healthy lemon poppyseed muffins made with wholesome ingredients and topped with a perfectly sweet lemon blueberry glaze. Great for spring!

Nepečený fitness dort

Tentokrát mám pro Vás nepečený dezert. Tento fitness dort je vynikající k snídani i jako lehký dezert po obědě. A vůbec nemusíte mít výčitky svědomí, že jste zhřešili. :-) Kombinace tvarohu, arašídového másla a banánu se může zdát trochu těžkopádná, ale jistě mile překvapí. ;-)

Chlebíček z cukety, mrkve, jablek a vlašských ořechů

Pamatujete si ještě na cuketový chlebíček, na který jsem vás zhruba dva týdny nazpět lákala? Tak tentokrát jsem improvizovala se stejným těstem, ale přitom to zásadní obměnila. Vznikl z toho další naprosto luxusní chuťový zážitek. A nejen to. Mrkněte na ty barvičky :-) Základem oné barevnosti je cuketa, mrkev, jablíčko a vlašské ořechy. Do těsta jsem přidala také bílý jogurt a zvlášť šťávu vymačkanou z jablíčka. Také poměr původních ingrediencí jsem krapet změnila. Budete potřebovat: 1,5…

Cuketový dortík bez cukru

Z poslední cukety jsem upekla tento skvělý čokoládový dortík bez přidaného cukru. ;-)A tímto Vám ho chci doporučit ať ho určitě zkusíte. Není to žádná složitost. Pokud chcete můžete si ho samozřejmě přisladit, ale za mě určitě stačí zralé banány a marmeláda. ;-) Navrch jsem ještě

Proteinový makovec (bez cukru, mléka, mouky, oleje) :: Sestry v kuchyni

Nedávno mi sestra posílala recept na makovec, kde není mouka, ani olej, tak jsem si říkala, že to musím vyzkoušet. Jenže v tom receptu byl cukr a to se mi moc nelíbílo. Tak jsem si půlku receptu poopravila podle sebe.

1:10

2-Ingredient Pumpkin Brownies

·
1 review
·
1 hour
·

These 2-Ingredient Pumpkin Brownies from Delish.com seriously couldn't be easier.

Nízkosacharidový čokoládovo - tvarohový dezert - Recept

Výborná nízkosacharidová tortička bez múky a s minimom kokosového cukru. Keď to bez sladkého občas nejde.

10 úžasných receptů na zdravé cukroví, po kterých nepřiberete

Držíte dietu nebo zkrátka nechcete zbytečně přibrat? Vzdát se vánočního cukroví by ale byla škoda ne? Podívejte se na recepty na úžasné zdravé cukroví.

Cheesecake s jablky, drobenkou a slaným karamelem

Na první pohled to moc jako cheesecake nevypadá, spíš jako drobenkový koláč. Nicméně jedna ze surovin je sýr a základem sušenková vrstva, takže to je…

Mug cake: Jednoduchá a rychlá snídaně pro ty, co chtějí zhubnout

Jednoduchá snídaně do hrnečku si začíná získávat příznivce zdravého životního stylu nebo ty, co chtějí zhubnout a zároveň se zdravě najíst. Přesně to je mug cake. A potřebujete na něj jen vločky, banán a vejce.

Recept na fantastické jablkové sušenky bez mouky a cukru: za 10 minut je máte hotové!

Pokud jste fanouškem zdravého životního stylu, pak vám tyto dietní jablečné sušenky opravdu přijdou vhod. Můžete si k nim dopřát i dávku bílého jogurtu – kreativitě se meze nekladou:) Tyto výborné zdravé sušenky, připravíte za pár minut. Navíc neobsahují žádnou mouku ani cukr, jsou zdravé a můžete si dát klidně i na dietě! Na přípravu […]

How to Make The Best Carrot Cake Recipe- Entertaining with Beth

·
6 reviews
·
2.5 hours
·

Learn how to make the best carrot cake recipe! Moist and delicious and so easy to make! Perfect for your Easter dessert, Mother's Day or showers.

Fitness tvarohové šulánky s mákem

Fit recept na makové šulánky jsem vytvořila z tradičního receptu na bramborové šišky s mákem, které známe všichni nejen ze školních jídelen, akorát jsem vyměnila brambory za tvaroh a bílou mouku za celozrnnou ovesnou, čímž došlo k rapidnímu navýšení bílkovin. Tuto oblíbenou pochoutku tak můžete v této odlehčené verzi bez obav zařadit do svého fitness jídelníčku. Samozřejmě šetřete máslem a místo cukru použijte sladidlo bez kalorií.