Zdravé raňajkové muffiny 2 vajcia 2 šálky ovsených vločiek 4 lyžice medu 2 lyžičky prášku do pečiva ¼ šálky mlieka 1 šálku gréckeho jogurtu 2 banány rozmixujeme ovsené vločky na múčku. Potom ich preložíme do misky a zmiešame s jogurtom, mliekom, medom, práškom do pečiva, vajciami a popučeným banánom. Vymiešame cesto, ktoré vrstvíme do foriem na muffiny. Do cesta môžeme pridať sušené ovocie (hrozienka, brusnice), nasekané orechy, prípadne kúsky kvalitnej čokolády. Pečieme

Graybert: I am now actually “watching” my diet, and in the process am trying to make my favorites in a “low fat” manner. I took my favorite muffin recipes and combined them, made some adjustments

Fantastické fitness košíčky bez cukru, mouky a vajíčka s tvarohovým krémem a čerstvým ovocem

Fantastické fitness košíčky bez cukru, mouky a vajíčka s tvarohovým krémem a čerstvým ovocem

Recipe, Glutenfree, Fitness, Diets, Gluten Free, Gymnastics, Sin Gluten, Recipes, Deviled Eggs Recipe

Jednoduché, zdravé kakaové muffiny zhotovené iba z 5 ingrediencií. Muffiny sú bez múky, bez lepku a sladené medom. Pri ich príprave môžete použiť kakao alebo karob. Skúste si ich pripraviť na raňajky či desiatu. Ak chcete viacero muffiniek, zdvojnásobte alebo ztrojnásobte množstvo ingrediencií uvedených v recepte. Ingrediencie (na 4ks): 2 vajcia 4 PL nesladeného kakaa […]

Zdravé kakaové muffiny z 5 ingrediencií – bez múky

Jednoduché, zdravé kakaové muffiny zhotovené iba z 5 ingrediencií. Muffiny sú bez múky, bez lepku a sladené medom. Pri ich príprave môžete použiť kakao alebo karob. Skúste si ich pripraviť na raňajky či desiatu. Ak chcete viacero muffiniek, zdvojnásobte alebo ztrojnásobte množstvo ingrediencií uvedených v recepte. Ingrediencie (na 4ks): 2 vajcia 4 PL nesladeného kakaa […]

recepty, hubnutí, dieta, zdravá strava, snídaně, kalorie

recepty, hubnutí, dieta, zdravá strava, snídaně, kalorie

recepty, hubnutí, dieta, zdravá strava, snídaně, kalorie

recepty, hubnutí, dieta, zdravá strava, snídaně, kalorie

Citronové muffiny s mákem

Citronové muffiny s mákem

Kokosové muffiny bez cukru

Kokosové muffiny bez cukru

Pinterest
Search