Jídla z vloček a podobně

Rozhodně se nepovažuji za žádnou kašičkovou královnu, na to jsou jiní adepti. Popravdě si ji dám na snídani v průměru jednou do měsíce a to...

Sobotní snídaně si žádá něco dobrého. Pro mě je to ovesná kaše s medem, jablky a skořicí... I když recept je každému vcelku jasný, dlouho...

Ovesné vločky zní jako skvělý nápad ke snídani. Aby vám ale zachutnaly, potřebují buď dostatek tepla, nebo času. Jenomže co s tím, když ráno nestíháte?

Zhubněte účinně pomocí dietních receptů - ovesná kaše.

Něco z kuchyně jsme tu neměli pěkně dlouho, tak to dnes napravím. Domácí müsli jsem dostala na podzim k narozeninám od kolegyně v ...

Jak může také vypadat vaše snídaně? Místo chleba nebo ovesné kaše si zkuste uvařit špaldu a ochutit ji - v zimě třeba mletým mákem (to mám nejraději) a v létě sezónním ovocem. Špalda patří mezi obilniny, které bychom měli zařadit do jídelníčku co nejčastěji, obsahuje totiž značné množství vitamínů skupiny B a také betakaroten a zdravou vlákninu. To vše má příznivý vliv na zdraví tenkého střeva, které má na starosti vstřebávání živin do krve a my dnes už víme, že bez zdravého střeva strádá…

Filip Sajler a Ondřej Slanina v oblíbené kulinářské show

Když jsem v sobotu viděla tu hromadu sněhu a vločky padající z nebe, měla jsem chuť připomenout si Vánoce. Proto jsem se rozhodla pro změnu, neudělat si kaši, kterou jsem si dělala stále dokola, ale vyzkoušet novou verzi. Vánoční. Musím říct, že jablíčka i kuchyně provoněná skořicí mi poskytla návrat do vánočních časů. Už aby zase byly. :)) Snad si pochutnáte alespoň z poloviny tolik jako já. Byla to vážně lahodná snídaně! Na 1 porci budete potřebovat: 50 g ovesných vloček 150 ml vody 50 ml…

Vyzkoušejte ovesné vločky při vaření, pečení nebo v domácí kosmetice. Obsahují mnoho prospěšných látek, které ocení váš organismus.

Filip Sajler a Ondřej Slanina v oblíbené kulinářské show