30 Dňová Výzva
Vyskúšajte náš jednoduchý spôsob k štíhlejšiemu bruchu za 30 dní bez jediného brušáku?
CVIČÍM PRO SEBE | Jóga pro začátečníky | Niky Namasté
PROGRAM na hubnutí CVIČÍM PRO SEBE: https://nikynamaste.cz/lp-cvicim-pro-sebe/ONLINE KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.cz/lp-online-kurz-joga-pr...
Jóga na dobré ráno | úplní začátečníci
Přáli jste si další jógu pro začátečníky, tak tady je :-) Napište mi do komentáře, jak se vám video líbí. ☯️ Online kurzy jógy a živé lekce: https://www.joga...
jóga pro začátečníky
CVIČÍM PRO SEBE | 2. týden [12ti týdenní hubnoucí program]| Niky Namasté
Ahoj, vítám vás u 12ti týdenního hubnoucího programu CVIČÍM PRO SEBE! Zde je 2. díl, který se cvičí 3x týdně + 2x týdně kardio + 1x týdně jóga. Více informac...
Pět tibeťanů - cviky pro pružnost a omlazení. www.tancimzivotem.cz
Pět cviků, které vám zajistí pružnost a mládí. Instruktážní ukázka všech 5 cviků v praxi. Krátké video ze školení. Sestava vhodná pro denní cvičení . 5 cvik...
Večerní JÓGA | Jóga na dobrý spánek
Najděte si před spaním 15 minut na tuto jemnou sestavu jógy pro dobrý spánek... ♥ FACEBOOK: http://tinyurl.com/otf86d2 ♥ Subscribe for more videos ♥ Odebírej...
Hodinová JÓGA na HUBNUTÍ TUKU! | Similife
Odebírejte můj kanál ZDE http://www.youtube.com/user/similifeBlog: http://www.similife.czZobrazte více INFO♥ Facebook: http://www.facebook.com/similifeCZAsk:...
VIDEOLEKCE: Jóga pro stimulaci lymfy! Začněte v pozici mrtvoly
Vyzkoušejte si jógovou sestavu, kterou vám předvede Zuzana Klingrová.
Protahovací cviky proti bolesti krční páteře / Naťahovacie cviky proti bolesti krčnej chrbtice
Video obsahuje cviky na protažení krční a šíjové oblasti, které Vám pomohou předcházet či odstranit problémy s hlavou, jako je ztráta orientace, stability, š...
5 jednoduchých cviků, které za 4 týdny kompletně přetransformují vaše tělo
Toužíte po hezkém břichu do plavek? Zkuste těchto pět jednoduchých cviků, které za čtyři týdny kompletně přetransformují vaše tělo.
7 cvičení japonského liečiteľa, ktoré sú schopné so ženským telom robiť zázraky! Pomôžu ihneď
Nie tak dávno som narazila na knihu japonského liečiteľa „Systém zdravia Katsudzo Nishi“. Moju pozornosť si získala hlavne tým, že nebola napísaná niekde na pustatine ale zakladala sa na vlastnej s…
JÓGA na posílení PÁNEVNÍHO DNA
Zvu vás ke cvičení této velice jemné sestavy, díky které efektivně posílíte svaly pánevního dna.Cvičím v tomto tričku z mé dílny: https://www.eshop-stillonth...
15 minut s velkým míčem | Cviky pro pevné břicho
Máte doma velký gymnastický míč, ale nevíte co s ním? Pojďte vyzkoušet krátkou patnácti minutovou sestavu, která je určená pro posílení (nejen) hlubokého bř...
Ako si vyrobiť zázvorový zábal a spáliť tak brušný tuk už za 6 nocí
Kto v živote skúšal chudnúť, tak zrejme vie, ako je tento proces zdĺhavý a náročný. Diétny jedálniček, posilňovňa, beh, ale rovnako vás kilogramy mnohokrát nechcú pustiť. Našťastie poznáme jeden trik, ktorý vám môže pomôcť efektívne spáliť tuky a urýchliť proces chudnutia. Tvrdohlavé tukové tkanivo ustúpi a bruško bude ďaleko plochejšie. Zázvorové zábaly sú tou pravou metódou. Navyše je…