Pinterest

čchi-kung, osm brokátů, tibeťani

55 Pins5 Followers
One Exercise Proven To Burn Back Fat, Tighten Your Core And Improve Posture

One Exercise Proven To Burn Back Fat, Tighten Your Core And Improve Posture. Stay strong and looking good on your trips by doing variations on this reverse plank.

The 20-Minute Pilates Workout for Any Fitness Level

The 20-Minute Pilates Workout for Any Fitness Level

The Pilates Workout for Any Fitness Level These mat-based moves will fire up your core and give you a full-body burn in just 20 minutes.

Tabata – senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne! Myslíte si, že také niečo predsa nemôže byť pravda? Nie, nemýlime sa, rýchle špeciálne cviky krásne vymodelujú naše telo a rozpustia tukové vankúšiky v rekordnom čase! A ako to celé vlastne funguje? Princíp cvičenia Tabata: Cvičíme 20 sekúnd, a to tak rýchlo, …

Tabata – senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne…

5 cvičení chodidel, které zmírní bolesti zad, boků a kolen do 20 minut – Alternativní Magazín.cz

5 cvičení chodidel, které zmírní bolesti zad, boků a kolen do 20 minut

Tenhle cvik vám pomůže pročistit hlavní cévy lymfatického systému; Marie Bartošová

Tenhle cvik vám pomůže pročistit hlavní cévy lymfatického systému; Marie Bartošová

Čínská medicína a čínské cvičení (čchi kung, qi gong) pro zdraví, vitalitu a zdravé emoce. Na youtube kanálu vám přináším informace a rady jak zlepšit zdraví...

Čínská medicína a čínské cvičení (čchi kung, qi gong) pro zdraví, vitalitu a…

výuka2 — Čínská cvičení a medicína

výuka2 — Čínská cvičení a medicína

PILATES  - Lektorka Jana a její úvodní lekce pilates v salonu HATEA pro všechny, kteří chtěji toto cvičení vyzkoušet.

PILATES - Lektorka Jana a její úvodní lekce pilates v salonu HATEA pro všechny, kteří chtěji toto cvičení vyzkoušet.