petr havlíček

Collection by Jarmila

14 
Pins
Do mléka dáme sůl, přidáme ovesné vločky a chvíli za častého promíchání povaříme, až se mléko vsákne a vločky změknou. Vločky přendáme do mísy a... Sweet Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, What To Cook, Snack, Banana Bread, Macaroni And Cheese, Sweet Tooth

Vločkový nákyp s jablky neboli Jablkový vločkovec

Do mléka dáme sůl, přidáme ovesné vločky a chvíli za častého promíchání povaříme, až se mléko vsákne a vločky změknou. Vločky přendáme do mísy a...

Semínka: recepty s chia, slunečnicí a quinoou - Proženy

Semínka: recepty s chia, slunečnicí a quinoou - Proženy

Minerály, bílkoviny, vitaminy... Potřebujete snad další argumenty, proč semínka pravidelně používat v kuchyni? Vykouzlete z nich skvělou snídani, salát i speciální rizoto!

Kvašená zelenina je vitamínová bomba. Troufnete si na výrobu domácího pickles? | Nazeleno.cz

Kvašená zelenina je vitamínová bomba. Nebojte se její domácí přípravy

Věděli jste, že kvašením se v syrové zelenině zvyšuje obsah některých vitamínů? Kvašená zelenina neboli pickles obsahuje také mnoho enzymů a má příznivý vliv na trávení. Domácí příprava přitom není nijak složitá. Chce to trošku cviku a experimentování, ale výsledek stojí za to. Kvašení patří mezi přirozené způsoby konzervace díky bakteriím mléčného kvašení, které svojí...

Oats Recipes For Breakfast : What Will Happen If You Start Eating Oats Every Day - Oats Recipes For Breakfast Video Oats Recipes For Breakfast Doctors and nutritionists highly recommend making oatmeal a part of your diet and having it as

Toto sa stane s vaším telom, keď začnete jesť každý deň obyčajné ovsené vločky: Začnite už zajtra +najlepšie recepty!

Toto sa stane s vaším telom, keď začnete jesť každý deň obyčajné ovsené vločky: Začnite už zajtra +najlepšie recepty!

Vím, co jím Alkaline Diet, Make It Simple, Diabetes, Health Fitness, Weight Loss, Healthy, Life, Medicine, Horoscope
Health FitnessLifeHoroscope

Vím, co jím: sacharidy

Sacharidy jsou základním zdrojem naší energie. Ve zdravém jídelníčku by však měly převažovat ty komplexní. Jak si takové potraviny vybírat, poradí tabulka nu...

Pokud máte rádi červenou řepu, určitě si připravte chutnou přílohu/salát k pečenému masu nebo tento salát můžete podávat jako samostatnou přílohu. Případně, pokud hubnete, považujte to za hlavní chod. Samozřejmě tehdy vynechejte cukr, ale podle mě trochu cukru neuškodí ani v dietě, vždyť nemůžete hned úplně vynechat všechno, ale postupně :) Autor: Naďa I. (Rebeka) Good Food, Yummy Food, Lchf Diet, Vegetable Salad, Cabbage, Food And Drink, Veggies, Appetizers, Low Carb

Zelí z červené řepy | NejRecept.cz

Pokud máte rádi červenou řepu, určitě si připravte chutnou přílohu/salát k pečenému masu nebo tento salát můžete podávat jako samostatnou přílohu. Případně, pokud hubnete, považujte to za hlavní chod. Samozřejmě tehdy vynechejte cukr, ale podle mě trochu cukru neuškodí ani v dietě, vždyť nemůžete hned úplně vynechat všechno, ale postupně :) Autor: Naďa I. (Rebeka)

Brokkolisalat mit saurer Sahne A delicious salad that you can eat during a diet. Roast Recipes, Salad Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Broccoli Salad, Cucumber Tomato Salad, Lunch To Go, Daily Meals, Cooking Light

Brokolicový salát se zakysanou smetanou | NejRecept.cz

·
2 reviews
·

Vynikající pochoutka, kterou můžete jíst iv dietě. Lehké, chutné a nenáročné jídlo.

V míse promícháme 170 g slunečnicových semínek, 100 g lněných semínek, 60 g dýňových semínek, 30 g chia semínek, 30 g psyllia (seženete v lé... Banana Bread, Food And Drink, Desserts, Recipes, Tailgate Desserts, Deserts, Postres, Recipies, Dessert
Food And DrinkRecipies

SEMÍNKOVÝ CHLEBA

V míse promícháme 170 g slunečnicových semínek, 100 g lněných semínek, 60 g dýňových semínek, 30 g chia semínek, 30 g psyllia (seženete v lékárně), 150 g ovesných (bezlepkáři použijí pohankové) vloček, 1 až 1 lžičku soli, 30 g medu, 30 g slunečnicového oleje a 350 ml vlažné vody. Rukou dobře smísíme a necháme přes noc v chladu ve vymaštěné chlebíčkové formě, dbáme na to, aby se těsto dostalo do všech rohů. Pečeme při 180 stupních půl hodiny ve formě a půl hodiny vyklopené z formy.

Vločky si namočíme do vody na 30 minut. Přidáme k nim 2 žloutky, tvaroh, sůl a česnek. Jemně vmícháme prášek do pečiva.  Bílky ušleháme se... Bread Baking, Crackers, Banana Bread, Clean Eating, Good Food, Food And Drink, Menu, Sweets, Healthy Recipes

Chléb z ovesných vloček

Vločky si namočíme do vody na 30 minut. Přidáme k nim 2 žloutky, tvaroh, sůl a česnek. Jemně vmícháme prášek do pečiva. Bílky ušleháme se...

Pickles_hotovo01 Raw Food Recipes, Preserves, Guacamole, Pesto, Ham, Zucchini, Food And Drink, Vegetarian, Homemade
Raw Food RecipesHamFood And DrinkVegetarian

Zelná pickles – tři varianty | Živá strava, raw food, raakaruoka

5 zdravých receptů s chia semínky. Chia Puding, Healthy Life, Healthy Eating, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Snacks, Cooking Light, Raw Vegan, Breakfast Recipes

5 zdravých receptů s chia semínky. Připravte si puding, zmrzlinu nebo salát

Jak využít chia v kuchyni? Podívejte se na jednoduché recepty, které zachutnají celé rodině.

Ovesný chlebík - Veganza.cz

Ovesný chlebík

Klasické pečivo nejím už hoooodně dlouho. Když už, tak si dám rýžové chlebíčky nebo svátečně žitný kváskový chléb. Teď jsem ale po čase dostala chuť udělat si chlebík a něco na něj. Znáte to, taková ta klasika :-) A jelikož miluju ovesné vločky, které si svou všestranností nemůžu vynachválit, rozhodla jsem se, že zkusím udělat chleba z nich. Dost odvážný nápad, ale vyšel na výbornou!

Nakládání a kvašení zeleniny je způsob známý již několik tisíciletí. Je to technika, při které lze velmi jednoduše uchovávat zeleninu a zachovat tak vitamíny, minerály a hlavně pro nás velmi důležitá a prospěšná probiotika. Scd Recipes, Pickles, Food And Drink, Canning, Vegetables, Breakfast, Morning Coffee, Home Canning, Vegetable Recipes

Kvašená zelenina (pickles)

Nakládání a kvašení zeleniny je způsob známý již několik tisíciletí. Je to technika, při které lze velmi jednoduše uchovávat zeleninu a zachovat tak vitamíny, minerály a hlavně pro nás velmi důležitá a prospěšná probiotika.

semínkový chléb - DIETA.CZ

semínkový chléb

DIETA.CZ - semínkový chléb