Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

SMOOTHIE hruška, 1 jablko, 1/2 kedlubny, hrst baby špenátu, voda, led

Smoothie z melounu, špenátu a kedlubny

Recept na smoothie plné vitamínov, ktoré prečistí vašu pečeň: Pije sa ráno nalačno a je veľmi osviežujúce. Na smothie budete potrebovať: 1 menšiu uhorku 1 jablko asi 2 cm plátok cvikly šťavu z 1 citróna a 1 limetky 2 lyžice olivového oleja. Uhorku, jablko a cviklu dôkladne rozmixujeme, pridáme šťavu z citróna a limetky a olivový olej a poriadne premiešame.

4 recepty na zdravé smoothies

Smoothie z červenej repy