Zdravi

Chcete ušetřit čas a přitom se hýbat? Tak cvičte doma pod vedením trenérů! Přinášíme vám online přenosy fitness lekcí i jejich záznamy. Pojďte to vyzkoušet!

DIETA.CZ - Jak klíčit semínka - čerstvé domácí klíčky - klíčení luštěnin a semínek

We’re all about that LOW IMPACT CARDIO today, paired with great BALANCE practice for a total body workout that works for weight loss or body shaping!

Kvasnicová maska Suroviny 2 čaj. lž. čerstvých kvasnic 6 čaj. lž. teplého mléka 1 čaj. lž. medu 3 čaj. lž. škrobu několik kapek olejového vitamínu E několik kapek olejového vitamínu А Pro tuto účinnou masku je třeba použít výhradně čerstvé kvasnice, sušené nebudou fungovat: maska ztratí své úžasné vlastnosti. Potěší i nenákladnost tohoto produktu, takže […]

Chřipka, nachlazení a kašel jsou běžné nemoci. A přestože příznaky jsou velmi nepříjemné, netřeba hned sahat po lécích z lékárny. Existuje totiž mnoho účinných přírodních pomocníků , kteří vás zbaví hlenu a nabijí tělo prospěšnými látkami, takže budete rychle fit! Kašel je velmi únavný a dokáže pořádně znepříjemnit život. Proto dnes máme pro vás recept, který má rychlý účinek a usnadňuje vykašlávání hlenů . Pokud budete […]

Jak je to s šalvějí dnes? Rozhodně by neměla chybět v žádné bylinkové zahradě, lze ji pěstovat i na balkoně!

Věděli jste, že je maska na vlasy z běžných kvasnic poměrně jednoduchý recept, jak dodat krásu a lesk i velmi poškozeným vlasům? Maska totiž dokáže dodat vlasům potřebné živiny a pokud jsou poškozené,

Listy ostružiníku maliníku (Rubus idaeus), který je také někdy nazývaný jako maliník obecný, jsou výborné na přípravu osvěžujícího čaje s množstvím příznivých účinků na zdraví. Pomáhá při zažívacích potížích, snižuje horečku, podporuje pocení a působí

V prípade, že nie ste spokojní pri pohľade na seba do zrkadla a vaše obľúbené džínsy vám už nesedia, nezúfajte. Odvarom zo škorice a bobkového listu získate dlho očakávanú harmóniu. Tieto ingrediencie pomáhajú organizovať činnosť tráviaceho systému a očistiť telo. Taktiež aktívne bojujú proti nadúvaniu, ktoré nielen zväčší váš objem

Není nic lepšího, než čerstvé ovoce a zelenina z vlastní zahrady. Pokud svou úrodu dobře uskladníte, můžete z ní čerpat dokud nemine, klidně i do další sklizně. Stačí jen vědět, jak na to. Dnes si proto řekneme o prastaré metodě, jak uskladnit česnek. Vydrží vám čerstvý celou zimu. 1. Krok Jako první je třeba česnek […]

Problémy s vlasy má mnoho žen, není to jen o délce, barvě, ale také o střihu. Někomu se vlasy kroutí, jsou nepoddajné, jiný má zase vlasy moc jemné a mnoho z lidí bojuje s mastnými vlasy. Snažíte se najít ten správný recept pro vás a vaše vlasy. Přidejte sůl do šamponu a máte řešení pro jeden problém s vlasy! ...

Ovesné vločky jsou pravděpodobně jednou z nejzdravějších potravin na světě. Obsahují vysoké množství zdravých živin a mohou poskytnout mnoho zdravotních výhod. Toto jídlo, které se dá upravit na mnoho

Červená řepa je vynikající a hlavně zdravá surovina, která dodá Vašemu tělu všechny potřebné vitamíny, které tělo ztrácí během sychravého a ošklivého počasí. Pokud máte slabý imunitní systém, doporučujeme červenou řepu zařadit do Vašeho jídelníčku.