Měkkoučké kefírové placky | NejRecept.cz
Výborný recept z kefíru. U nás doma tyto placky dokonale nahradí i klasické pečivo - chléb, rohlíky, housky a dokonce je někdy dělávám i jako hlavní chod ke nějaké kyselé polévce. Hrnek jsem použila o objemu 250 ml. Autor: Triniti
Tvarohový dortík při hubnutí
Tyto tvarohové dortíky při hubnutí jsou opravdu rychlé a snadné! Tento zdravý recept tedy určitě zvládneš a budeš si tak moci zpestřit svůj zdravý jídelníček na hubnutí. Mlsat se dá i zdravě, to mi věř! :-) Rada na hubnutí: Kupované polotovary hoď za hlavu a radši vyzkoušej domácí tvarohový dortík! Hubnutí a fitness celkově je o přípravě předem. Musíš být tedy pilná a dopředu (ideálně jeden den předem) si rozmyslet co budeš baštit a vše si připravit! Vyhneš se tak zmatkům, hladu a „sežrání“…
Jak upéct housky z ovesných vloček | recept
Housky z ovesných vloček | recept. Další ze série rychlých, chutných a zdravých housek. Díky přid
Jablkové lievance
Jablkové lievance - Recept pre každého kuchára, množstvo receptov pre pečenie a varenie. Recepty pre chutný život. Slovenské jedlá a medzinárodná kuchyňa
Vločkové sušenky a la BeBe dobré ráno
Vločkové sušenky a la BeBe dobré ráno recept - TopRecepty.cz
Fitness muffinky bez múky z 3 surovín
Chcete si pripraviť chutné a zdravé raňajky? Vyskúšajte tieto fitness muffinky len z troch surovín a ich príprava vám bude trvať maximálne 15 minút aj s pečením.
FITNESS bábovka z jabĺk a ovsených vločiek
NapadyNavody.sk | FITNESS bábovka z jabĺk a ovsených vločiek
Fitness taštičky s tvarohem
Chcete se po náročném tréninku odměnit něčím sladkým ale výživným? Tvarohové fitness taštičky jsou skvělou volbou, protože nejde jen o obyčejný dezert, ale o vysokoproteinovou bombu, která navíc obsahuje jenom minimum cukru.
Alternativa pečiva - čím nahradit pečivo?
Moje pravdy - jiný pohled na zdraví, nemoci, partnerské vztahy, zajímavé články z nejrůznějších odvětví
Zdravé a vláčné makové muffiny
Zdravé a vláčné makové muffiny recept - TopRecepty.cz
Sladké fitness pečivo bez mouky – cloud bread
Klasický cloud bread nebo-li pečivo bez mouky chuťové připomíná spíše vaječnou omeletu než pečivo. Některým příliš nechutná, tak mě napadlo trošku upravit poměry vajec a tvarohu a vyzkoušet ho ve sladké verzi s proteinovým práškem. Výsledek předčil moje očekávání. Tato bílkovinová fitness svačinka se skvěle hodí hlavně pro mlsné jazýčky na cesty.
Rýchle lievance z jogurtového cesta. Nič lepšieho na raňajky neexistuje! - Báječná vareška
Pripravte si nadýchané lievance z jogurtového cesta, ktoré budete mať hotové naozaj za chvíľku. Cesto nepotrebuje kysnúť a vďaka jogurtu sú lievance veľmi jemné. Skvele sa k nim hodí sezónne ovocie. 🙂 Doba prípravy: 30 minút ingrediencie 1 vajce 200 g hladkej múky 150 g bieleho jogurtu 1 lyžička sódy alebo kypriaceho prášku 2 – 3 lyžice krupicového cukru 150 ml mlieka olej
Lívance z cottage sýru
Rychleji to snad už ani nejde. 2 minuty příprava a 4 minuty samotné opékání. A pozor, úplně bez oleje. Takový je recept na zdravé lívance z cottage sýru a ovesných vloček, který dal vale tuku. Sami poznáte, že mouka je v lívancích přežitek a že se nemusí topit v oleji, aby skvěle chutnaly. A navrch je potřet….
Vafle z vloček | Mimibazar.cz
Vafle z vloček.