Zdravý styl

Collection by Lenka Janouchová

12 
Pins
 • 
7 
Followers
Healthy protein packed blueberry pancakes

Oatmeal Blueberry Yogurt Pancakes (gluten free, high protein!) | Ambitious Kitchen

·
19 reviews
·
10 minutes
·

Healthy protein packed blueberry pancakes

Vhodné a nevhodné potraviny do vašich jídelníčků - 30ti denní výzva

30ti denní výzva - Vhodné a nevhodné potraviny do vašich jídelníčků

Online cvíčení

Ideálne na večeru počas týždňa, do krabičky na obed do práce, alebo na sobotu, keď sa mi nechce nič variť. Spoločným menovateľom je v týcht...

Dve šalátové variácie.

Ideálne na večeru počas týždňa, do krabičky na obed do práce, alebo na sobotu, keď sa mi nechce nič variť. Spoločným menovateľom je v týchto prípadoch vajíčko... Zeleninový šalát s tuniakom a ryžou ľadový šalát rajčiny paprika uhorky reďkovka vajíčka uvarené natvrdo polovica konzervy tuniaka soľ, korenie, olivový olej, hrubozrnná horčica Vajíčka som nechala uvariť natvrdo, pokrájala som nadrobno a nechala vychladnúť. 1 porciu ryže som tak isto nechala uvariť a vychladnúť. Horčiču som…

Levný dietní jídelníček na hubnutí na týden

Zdravý dietní jídelníček na hubnutí zdarma na týden - s kaloriemi a cenou

Při hubnutí je nutné správně jíst, to znamená pravidelně a v přiměřených porcích a k tomu je nutné přidat i nějaký pohyb. S jídlem to bývá často složité, protože byste měli jíst pestře a vyváženě. Takže je důležité sestavit si zdravý jídelníček, což se každému nechce nebo mu to přijde složitě. Jak už bylo zmíněno, sestavit si zdravý jídelníček na hubnutí může být celkem obtížné. Vymýšlet pořád, co bude k snídani, obědu, večeři... je těžké i normálně, natož při hubnutí. Vytvořili jsme pestrý…

Snídaně patří k základním kamenům zdravého stravování. Možností, jak zdravě odstartovat den, je spousta, a my vám přinášíme inspiraci na zábavné snídaně ve skleničce. Ať už si vyberete hit poslední doby – pudink s chia semínky, nebo oblíbené smoothie, určitě neuděláte chybu.

Hromada receptů na zdravou snídani ve skleničce

Snídaně patří k základním kamenům zdravého stravování.

Směs medu, citrónu a skořice pomůže zhubnout 4 kilogramy za týden | Báječný lékař

Save BIG with $9.99 .COMs from GoDaddy!

Get your own corner of the Web for less! Register a new .COM for just $9.99 for the first year and get everything you need to make your mark online — website builder, hosting, email, and more.

Mug cake: Jednoduchá a rychlá snídaně pro ty, co chtějí zhubnout • Styl / inStory.cz

Mug cake: Jednoduchá a rychlá snídaně pro ty, co chtějí zhubnout

Jednoduchá snídaně do hrnečku si začíná získávat příznivce zdravého životního stylu nebo ty, co chtějí zhubnout a zároveň se zdravě najíst. Přesně to je mug cake. A potřebujete na něj jen vločky, banán a vejce.

kurkuma-zubni-pasta

Kurkuma - zázrak na bělení zubů - Vitariánství, živá strava, RAW

Kurkuma - zázrak na bělení zubů

Pokud trpíte bolestmi zad, kyčlí či kolen, určitě jste již vyzkoušeli několik různých metod, abyste se jich zbavili. Mezi běžné prostředky, po kterých lidé nejčastěji sahají, jsou léky jako Ibuprofen či Tylenol.

5 cvičení chodidel, které zmírní bolesti zad, boků a kolen do 20 minut | Alternativní Magazín.cz

Pokud trpíte bolestmi zad, kyčlí či kolen, určitě jste již vyzkoušeli několik různých metod, abyste se jich zbavili. Mezi běžné prostředky, po kterých lidé nejčastěji sahají, jsou léky...

Potraviny bohaté na hořčík. Jsou lepší než pilulky z lékárny

Potraviny bohaté na hořčík. Jsou lepší než pilulky z lékárny - | Prostřeno.cz

Potraviny bohaté na hořčík. Jsou lepší než pilulky z lékárny

Tento nápoj mi poradila sestrička od nás z dediny a neviem si ho vynachváliť. Skúste, s nadúvaním zatočí naozaj rýchlo a tiež si ho dajte, ak vám je po obede ťažko.

Lieky z reklamy sa na toto nechytajú: Ak vás trápi nadúvanie a plynatosť, toto mi pomohlo úplne najrýchlejšie, odporúčam každému!

Tento nápoj mi poradila sestrička od nás z dediny a neviem si ho vynachváliť. Skúste, s nadúvaním zatočí naozaj rýchlo a tiež si ho dajte, ak vám je po obede ťažko.

Zdravě jíst: Ovocné tofu knedlíky

Ovocné tofu knedlíky

Vhodné pro: Vegetarian Vegan Diabetes Intolerance laktózy Na tofu knedlíky si připravte: 250g silken tofu 100g hrubé mouky 100g celozrnné mouky 1 citronový cukr šťáva z 1/2 citronu špetka soli rostlinné mléko dle potřeby ovoce Silken tofu rozmačkejte vidličkou, přidejte mouku, sůl a zpracujte v nelepivé těsto. Množství mouky je pouze orientační, záleží jak moc "vodnaté" tofu bude. Čerstvé silken tofu koupíte v asijských tržnicích. (Dejte si pozor a kupujte tam, kde skladují tofu v chladu a…