When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

fitness recepty

Collection by Janka Mosorová • Last updated 5 days ago

126 
Pins
 • 
22 
Followers
Janka Mosorová
A copycat of the famous Olive Garden salad with homemade Italian dressing. Best Salad Recipes, Salad Dressing Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Salad Dressings, Lettuce Salad Recipes, Chopped Salad Recipes, Green Salad Recipes, Heart Healthy Recipes
0:47

Olive Garden Salad

This Olive Garden salad recipe is a copycat of the restaurant favorite with tomatoes, olives, onion and croutons, all tossed with a creamy Italian dressing.

  Chocolate Cheesecake Recipe With Oreo Crust, Turtle Cheesecake Recipes, Cheesecake Crust, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Healthy Sweets, Healthy Baking, Biscuits

Fit strúhaný jablkovo-tvarohový koláč

Jednoduchý fit špaldový strúhaný koláč s jablkovo-tvarohovou náplňou. Takmer ako od babičky, ibaže s nižším obsahom kcal, cukru a tuku.

Upeč si fit koláčik bez cukru a bez múky a zamlsaj si bez výčitiek :-) Czech Recipes, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Sweets, Healthy Cooking, Healthy Snacks

Upeč si fit koláčik bez cukru a bez múky a zamlsaj si bez výčitiek :-)

"Cheat day" bol včera. Deň, kedy si môžeš dopriať všetko, na čo máš chuť a čo sa snažíš v priebehu týždňa obmedziť. Dnes tu už máme nedeľu a ty pokračuješ ďalej vo svojej premene. Raňajky si si pripravil presne podľa stravovacieho plánu, nedeľný obed ti už pomaly vytrávil a ty si hrdinsky odolal domácej makovo-višňovej štrúdli.

Maková torta bez múky - Poppy Seed Cake without Flour Healthy Dessert Recipes, Sweet Desserts, Healthy Deserts, Sweet Recipes, Cake Recipes, Gluten Free Sweets, Gluten Free Baking, Czech Recipes, Ethnic Recipes

Maková torta bez múky

Receptov na makové torty som vyskúšala naozaj dosť. Niektoré boli pre mňa prisladké, niektoré mali príliš suchý korpus. Tento recept je výsledkom skúšania, kombinácie a pomeru pre mňa tých najvhodn…

  Small Desserts, Gourmet Desserts, Sweet Desserts, Healthy Desserts, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Fitness Cake, Mini Cheesecakes, Sweet Cakes

Smotanovo - malinová torta bez múky a s minimom cukru - Recept

Pokračujem v experimentovaní vrámci nízko sacharidovej stravy, pretože pre mňa to bez "sladkého" nejde. V tejto tortičke sú 3 PL kokosového cukru. Maliny som použila mrazené, vraj drobné bobuľové ovocie obsahujú menej sacharidov.

  Sweet Recipes, Healthy Recipes, Food Humor, Food Styling, Tiramisu, Food To Make, Cheesecake, Dessert Recipes, Food And Drink

Tiramisu dezert: recept do skleničky s malinami |

Připravte si doma pravé italské tiramisu podle originálního receptu a podívejte se, kdy vlastně tento recept vznikl. Budete překvapeni.

“stuhnúť v chladničke. Paleo Recipes, Sweet Recipes, Whole Food Recipes, Cooking Recipes, Homemade Sweets, Aesthetic Food, Food Hacks, Tapas, Sweet Tooth

Višňovo-maková torta bez múky

zdravé pečenie,rýchle pečenie, ako schudnúť ? ako sa stravovať ? sladké recepty

Kulturní scéna v Brně, recenze restaurací a kaváren. Good Food, Yummy Food, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Pot Roast, Vegetable Recipes, Food And Drink, Vegetarian, Tofu

PEČENÁ ZELENINA

Pečená zelenina je vlastně takový (pod)zimní salát. Zahřeje vás, zasytí, je pěkně barevný a plný vitamínů! POTŘEBUJEŠ: cibule česnek mrkev červená řepa olivový olej sůl pepř bylinky Zeleninu použijte podle vaší chuti. Záměrně neuvádím množství, protože je to jen na vás kterou máte radši. Výborná je také pečená dýně a cuketa. POSTUP: Troubu předehřejte na 220°C, mrkev a řepu oloupejte a nakrájejte na špalíčky. POZOR! Řepa hodně barví, takže si po nakrájení rychle umyjte ruce. Pak už jde barva…

  Sweet Desserts, Sweet Recipes, Cake Cookies, Cupcake Cakes, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Christmas Sweets, Love Cake, Baked Goods

Špaldové medové perníčky

Perníčky, ktoré sú jedlé hneď a vydržia dlho mäkké?? Áno toto je presne taký recept. Upečte si ich ešte dnes a uvidíte, že neolutujete.

  Good Food, Yummy Food, Sweet Tooth, Dessert Recipes, Food And Drink, Nutrition, Sweets, Healthy Recipes, Baking

Fit koláč z vločiek, tvarohu a ovocia - Generali Balans

Chrumkavá mrvenička sa príjemne rozpadáva na jazyku, tvaroh je zase sladký a krémový a ovocie kyslasté. Tento fit koláčik vyburcuje všetky chuťové poháriky. Je veľmi jednoduchý na prípravu. Netreba k nemu žiadne špeciálne pekárenské zručnosti a, navyše, jeden kúsok má len 160 kcal!

  Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Healthy Food, Snack Hacks, Low Cholesterol Diet, Protein Ball, Breakfast Snacks

Fitness jablkový koláč z ovesných vloček

·
1 review
·
1 hour
·

Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct zdravou dobrotu plnou vlákniny. A protože chceme dostatek bílkovin, navýšila jsem je proteinovým práškem. Tento lehký nízkotučný výborný jablkový koláč zapadne dobře i do redukčního fit jídelníčku.

  Healthy Deserts, Healthy Dessert Recipes, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Biscuit Sandwich, Czech Recipes, Chocolate Biscuits, Gluten Free Cakes, Healthy Cookies

Tvarohovo-makový koláč bez mouky

Víkend přímo vybízí k pečení. A obzvlášť když jde o víkend velikonoční. Vyzkoušejte zdravý tvarohovo-makový koláč bez mouky!

  Cake Recept, Poppy Cake, No Bake Cake, Cheesecake, Dessert Recipes, Food And Drink, Low Carb, Gluten Free, Pudding

Makový dort s citronovým mascarpone

Mák jsem nikdy neměla nějak zvlášť v oblibě, ale poslední dobou se karta obrací a já peču makový cheesecake, makový dort, dělám si domácí makové mléko a chystám se na makové palačinky.

koláč za 20 minút A Food, Good Food, Food And Drink, Yummy Food, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cake, Dessert Recipes, Desserts

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

K horúcemu nápoju na raňajky cez víkend, prípadne v nedeľu po obede sa nehodí nič lepšie ako koláč. A ak je pripravený do polhodiny, o to lepšie. Upeč si aj ty tento rýchly koláč.

  Sweet Desserts, Healthy Desserts, Sweet Recipes, Cake Cookies, Cupcake Cakes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Cake & Co, Sweet Pie

Makovo višňová torta bez múky

Neviem ako vy, ale pre mňa je mak super. Nielen preto, že obsahuje až 12-krát viac vápnika ako kravské mlieko a super pecku magnézia, ale hlavne pre jeho obsah dobrých tukov, ktoré ma zasýtia. Navyše kyselina linolová a vitamín E sú proste super veci. Čo vás však bude zaujímať asi viac je chuť a pôžitok :-). Vďaka využitiu kyslej smotany, maku a višňového jemne kyslého džemu sa môžete opäť tešiť na poriadnu šťavu žívých chutí bez múky a cukru. Aj keď nieje 100% "hipster raw" :-)…