Zdravie a fitnes

Collection by Janka Lukacovska

31 
Pins
Janka Lukacovska
Carpal tunnel Syndrome causes Wrist Pain and burning. Physiotherapy works as best carpal tunnel treatment to reduce hand pain and CTS symptoms. Carpal Tunnel Relief, Carpal Tunnel Syndrome, Carpal Tunnel Surgery, Health And Wellness, Health Tips, Health Fitness, Health Club, Easy Fitness, Wellness Mama

Carpal Tunnel Syndrome

Are you starting to feel some numbness or pain on your fingers as you type away on your keyboard and drag or click that mouse? Every computer user, especially hard-core gamers, should know bout CA…

Zdraví a fitness Eye Makeup eye makeup remover walmart Tight Neck, Beauty Elixir, Yoga Anatomy, Eye Makeup Remover, Health Advice, Workout Challenge, Perfect Body, Lose Belly Fat, Excercise

Jak zhubnout v pase a narovnat záda?

Moje pravdy - jiný pohled na zdraví, nemoci, partnerské vztahy, zajímavé články z nejrůznějších odvětví

Ustupujúce ďasná: Ako ich liečiť prírodnou cestou Cardio Workout At Home, Tummy Workout, Belly Fat Workout, Pregnancy Workout, At Home Workouts, Heal Cavities, Walking Plan, How To Slim Down, Health Advice

Ustupujúce ďasná: Ako ich liečiť prírodnou cestou

Na liečbu ďasien existuje niekoľko prírodných alternatív. Prezradíme vám 3 najlepšie.

7 Most Effective Exercises to Get Rid of a Double Chin. 7 Most Effective Exercises to Get Rid of a Double Chin. Mental Health Articles, Health And Fitness Articles, Health Fitness, Key Health, Fitness Workouts, Easy Workouts, Double Chin Exercises, Double Chin Workout, Facial Yoga

5 Effective exercises to get rid of double chin and neck fat

7 Effective Exercises to Get Rid of a Double Chin in 10 Days. #doublechin #doublechinexercise #exercises #womensworkout #beauty #skin #facialexercises #skincare #antiaging #facialyoga #facialfitness #bodyhiitworkout

If you are struggling with saggy eyelids, then you must have gone through the frustrating process of applying make-up. The droopy eyelids make you look older, tired, and weary. Saggy Eyelids, Face Yoga, Eyes Problems, Anti Aging Tips, Look Younger, Skin Tightening, Skin Firming, Tips Belleza, How To Get Rid

Jde to i bez plastiky. Domácí několikaminutová cvičení na povislá víčka

Nejčastěji je problém s povislými očními víčky řešen chirurgickým zákrokem na speciálních klinikách. Ovšem podstoupit tuto proceduru je nejen nákladné, ale mnohdy i bolestivé. Proto dnes chceme hovořit o metodě, která sice potřebuje čas a trpělivost, ale je levná, snadná, naprosto přirozená a bezbolestná.

  Detox, Health Fitness, Exercise, Yoga, How To Plan, Face, Youtube, Beauty, Medicine

Aktivace podélné a příčné klenby chodidla

Odtažení palce (správné provedení podélné a příčné klenby). Cvik je vhodný při problematice vbočeného palce a rovněž při příčném i podélném ploch...

Odtažení palce (+ aktivace podélné a příčné klenby) Love My Body, Keeping Healthy, Yoga Tips, Skin Care Tips, Pilates, Health And Beauty, Health Fitness, Medical, India

Odtažení palce (+ aktivace podélné a příčné klenby)

Nesprávné nastavení nohy a její opěrné funkce může způsobit zdánlivě nesouvisející problémy jak v oblasti dolních končetin, tak v nastavení celého těl...

Výsledek obrázku pro akupunkturní a akupresurní body na ruce Wellness Tips, Health And Wellness, Health Tips, Health Fitness, Medicine Book, Chinese Medicine, Acupressure, Acupuncture, Fitness Workouts

Každý prst je spojen se 2 orgány: Tato japonská metoda léčí do pár minut

Jean Shin Jyutsy je starodávná forma japonského umění, pomáhající harmonizovat tělo i ducha díky stimulaci specifických bodů.

Coffee in cosmetics Beauty Detox, Health And Beauty, In Cosmetics, Natural Cosmetics, Beauty Secrets, Beauty Hacks, Body Mask, Younger Skin, Homemade Beauty

Vyživte si tvár touto úžasnou maskou - Dobré rady a nápady

Maska z kávy, ktorá vašu pleť omladí. Budete potrebovať : 1 lyžička kávovej usadeniny 1 lyžička medu 1 lyžička kyslej … Čítať ďalej

  Acupressure Points, Yoga Fitness, Youtube, Healing, Exercise, Workout, Blog, Masky, Ejercicio

Uvoľni si sám karpálny tunel. Rýchla fyzioterapia

Techniky na uvoľnenie pri bolesti karpálnom tunela.Rýchla pomoc pri bolesti, konzervatívne ošetrenie.Pomáha pri kŕčoch a bolestiach. Každý cvik robíme pribl...

Odtažení palce (+ aktivace podélné a příčné klenby) Workout, Work Out, Exercises

Aktivace podélné a příčné klenby chodidla

Odtažení palce (správné provedení podélné a příčné klenby). Cvik je vhodný při problematice vbočeného palce a rovněž při příčném i podélném ploch...

Overnight Oats: Secret To Boosting Your Weight Loss Abilities (And Avoid The Morning Rush) Oatmeal is a quick, healthy, and nutritious breakfast that will help you to start the day in a right way. It contains fiber and many other nutrients. Overnight Oats Receita, Overnight Oatmeal, Overnight Breakfast, Baked Oatmeal, Nutritious Breakfast, Breakfast Recipes, Breakfast Snacks, Breakfast Smoothies, Breakfast Ideas

Namáčené ovesné vločky: Tajemství rychlého hubnutí a předcházení rannímu shonu

Hubnutí nemusí být vůbec namáhavé ani časově náročné. Vyzkoušejte tyto nadmíru chutné recepty, které obsahují namáčené ovesné vločky.

  Health Fitness, Exercise, Youtube, Health, Anatomy, Ejercicio, Excercise, Work Outs, Workout

Uvolňování chodidla pomocí ježka a zvyšování hybnosti kloubů příčné klenby

Tento cvik protahuje a uvolňuje oblast chodidla, aktivuje svaly v podélné a příčné klenbě. Provádějte při bolestech bérce, kotníku, chodidla, patní ostruhy ...

Chia Fresca: A Natural Energy Drink! I love chia seeds, LOVE. I'm now adding a tablespoon of chia seeds to my morning smoothie drinks; the mornings where I don't have time to make a real breakfast. Detox Drinks, Healthy Drinks, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Free Recipes, Sport Food, Natural Energy Drinks, Juice Smoothie, Detox Recipes

Vyskúšala som asi milión tipov, no schudla som až s týmto zázrakom: 2 mesiace – 5 kíl fuč a klesol mi aj cholesterol!

A ešte som zabudla dodať, že systematicky necvičím – kvôli kĺbom zvládnem maximálne prechádzky. Snažím sa však nejesť vyprážané a snažím sa vyhýbať sladkému. Tento nápoj som začala piť dva mesiace dozadu a okrem úbytku na váhe sa mi upravil cholesterol.