zdravie

Collection by Janka

19 
Pins
Ab Workout For Women At HomeAt Home WorkoutsHealth Fitness

9 strečinkových cvičení, která mohou nahradit masáž krku i zad

Když jdeme do posilovny, často zapomínáme na strečink. Není to však dobrý nápad, protože strečink dělá tělo pružnější, zlepšuje náš emocionální stav a zmírňuje bolest. Tato cvičební sestava bude užitečná i pro ty, kteří tráví hodně času u počítače. Cviky se musí provádět každý den. Mimochodem, nemusíte kvůli tomu chodit do posilovny. Zastáváme názor, že […]

Naštartuj spomalený metabolizmus týmito 8 joga cvikmi - Fitshaker

Chceš zlepšiť svoje trávenie a naštartovať spomalený metabolizmus? Skús si dať túto zostavu z jogy, ktorá obsahuje 8 cvikov.

Trápia vás kosti, kolená či iné kĺby? Tento recept obnoví ich funkcie, zregeneruje chrupavky a dokonca vás ochráni aj pred osteoporózou.
Alabama NewsDenver NewsFood And DrinkHealth Fitness

Lekári žasnú: Tento recept obnovuje kĺby a kolená!

Trápia vás kosti, kolená či iné kĺby? Tento recept obnoví ich funkcie, zregeneruje chrupavky a dokonca vás ochráni aj pred osteoporózou.

Silný lék na kosti a klouby
Rheumatoid Arthritis TreatmentTypes Of ArthritisNatural TreatmentsNatural Cures

Super silný lék na kosti a klouby: Potlačí zánět, odstraní bolest a obnoví chrupavky - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

Za svou sílu vděčí tento lék dvěma hlavním složkám – zázvoru a mrkvi. Zázvor je silným protizánětlivým prostředkem, který nejen potlačuje samotné záněty, ale také výrazně posiluje váš imunitní systém. Mrkev, na druhé straně, je plná vitamínů, minerálů a dalších látek, které vyživují a regenerují vaše kosti a klouby. Kromě toho obsahuje tento lék ještě […]

Jak zhubnout břicho? 10 minut denně dělejte těchto 5 cviků
At Home WorkoutsPerfect AbsBurn Belly Fat Fast

Jak rychle zhubnout břicho? 10 minut denně dělejte těchto 5 cviků

Chcete vědět, jak rychle zhubnout břicho, ale nemáte čas ani peníze, abyste mohli chodit do fitka? Nevadí, dělejte těchto 5 cviků každý den z domova.

Trápi vás bolesť kostí alebo kĺbov v chrbte, nohách či krku? Potom musíte vyskúšať tento extrémne jednoduchý a zároveň veľmi účinný recept.

Len za 7 dní: Plná obnova kostí, šliach, kĺbov a ústup bolestí

Trápi vás bolesť kostí alebo kĺbov v chrbte, nohách či krku? Potom musíte vyskúšať tento extrémne jednoduchý a zároveň veľmi účinný recept.

Skvělý léčivý plevel- šrucha zelná - Čarovná lékárna kolem nás

Procházela jsem se po městě a najednou vidím u domu, mezi dlaždicemi –šruchu zelnou. Latinsky- Portulaca oleracea . Lidově- Portulák, kuří noha V tradiční čínské medicíně je nazývána- MaChiXian Jedná se o další výjimečně léčivý plevel. Můžete ji najít ve městech, ale i na záhoncích na zahradě. Rizikové jsou nezarostlé, čerstvě zryté záhony. Pokud se … Skvělý léčivý plevel- šrucha zelná Pokračovat ve čtení »

Okurky omyjte, pokud chcete můžete i oloupat, ale není to nutné. Omyté okurky nastrouhejte na struhadle, já použila hrubší nudličky, protože mám...
Natural RemediesSpices

Okurková marmeláda se zázvorem

Okurky omyjte, pokud chcete můžete i oloupat, ale není to nutné. Omyté okurky nastrouhejte na struhadle, já použila hrubší nudličky, protože mám...

Toto radím každému, koho trápia ustupujúce a boľavé ďasná: Pomoc skoro hneď, na ten účinok nemá ani drahá zubná pasta!
Health FitnessHealthy RecipesLemonTipsAtkins Meal Plan

Archívy Zdravie - To je nápad!

Toto radím každému, koho trápia ustupujúce a boľavé ďasná: Pomoc skoro hneď, na ten účinok nemá ani drahá zubná pasta!

Vypite túto zmes pred spaním a ráno si črevá vyčistíte od všetkého, čo ste včera zjedli

Lemon BenefitsYoga BenefitsKundalini YogaAshtanga YogaYoga Poses

Táto 15-minútová jogová zostava uvoľní i niekoľkomesačné napätie

Šediny vo vlasoch? Skoncujte s nimi pomocou domáceho receptu
Grey Hair RemediesNatural RemediesBeauty RecipeHealth And Beauty

Šediny vo vlasoch? Skoncujte s nimi pomocou domáceho receptu - Webnoviny.sk

Trápia aj vás šedivé vlasy a neviete si s nimi dať rady? Tak určite stojí za vyskúšanie tento prírodný recept, ktorý vám s tým môže pomôcť. BRATISLAVA 23. augusta (WEBNOVINY) – Šedivé vlasy trápia naozaj veľa ľudí. A to nielen tých starších. Častokrát už aj tí mladší si s nimi nevedia dať rady. A preto je tu pre všetkých vás, ktorí máte rovnaký problém, jednoduché riešenie. Vyskúšajte tento domáci prírodný recept. Nikdy to nebolo jednoduchšie. Všetko, čo budete potrebovať, je len kokosový…

Health FitnessDetoxSportsHygge

Ako cvičiť 5 Tibeťanov správne? | Fitshaker

Cvičenie Päť Tibeťanov má vplyv na spomalenie starnutia, odstránenie bolestí chrbta, prevencia proti stresu a depresii, zvýšenie vitality a prílev energie.

CVIČÍM PRO SEBE | Jóga pro ZDRAVÁ ZÁDA | Niky Namasté

PROGRAM na hubnutí CVIČÍM PRO SEBE: https://nikynamaste.cz/lp-cvicim-pro-sebe/ONLINE KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.cz/lp-online-kurz-joga-pr...

Pre krásnu postavu nemusíte tráviť celé hodiny v posilňovni. Postačí vám len 30 minút. Vyskúšajte týchto 9 cvikov na pevné brucho a telo. Môžete to kombinovať s kardio cvičením a cvičením nôh.
Best Ab WorkoutButt WorkoutFun WorkoutsFlat Abs

9 cvikov pre silné ruky a sexi brucho, ktoré odcvičíte za 30 minút

Pre krásnu postavu nemusíte tráviť celé hodiny v posilňovni. Postačí vám len 30 minút. Vyskúšajte týchto 9 cvikov na pevné brucho a telo. Môžete to kombinovať s kardio cvičením a cvičením nôh.

Chcete sa rýchlo zbaviť záhybov na bokoch a chrbte? Vyskúšajte toto! Mne to pomohlo za krátky čas! - Báječné zdravie
Best Cardio WorkoutLosing Weight TipsBest Weight LossWeight Loss Tips

Chcete sa rýchlo zbaviť záhybov na bokoch a chrbte? Vyskúšajte toto! Mne to pomohlo za krátky čas! - Báječné zdravie

Chrbát a boky sú jednými z najmenej ohybných častí nášho tela. Aj preto sa tam bez povšimnutia hromadí nadbytočný tuk, ktorý sa napokon zmení na neestetické záhyby, ktoré nepekne prevísajú. Objavia sa ľahko, ale zbaviť sa ich… Síce ťažké, ale nie nemožné. Potrebujete len trošku úsilia. Dnes vám predstavuje najefektívnejšie