dietne receptiky

42 pinů4 fanoušků
Mnoho z nás počas vianočných sviatkov priberie nejaké to kilečko. Sviatky sú za nami a určite už máte dosť ťažkých jedál, ktorých sme sa mohli najesť do sýtosti. Nie je nič lepšie, ako začať Nový rok s ľahkými jedlami...

20 najlepších receptov na ľahké FIT šaláty, ktoré vás naštartujú po sviatkoch

Mnoho z nás počas vianočných sviatkov priberie nejaké to kilečko. Sviatky sú za nami a určite už máte dosť ťažkých jedál, ktorých sme sa mohli najesť do sýtosti. Nie je nič lepšie, ako začať Nový rok s ľahkými jedlami...

Recepty z kuskusu | Recepty podle surovin | Recepty | PRO - BIO, první český výrobce biopotravin

Recepty z kuskusu | Recepty podle surovin | Recepty | PRO - BIO, první český výrobce biopotravin

Libečkové pesto - dochucovadlo které se nekazí, je naprosto přírodní a sílu má jako bejk...

Libečkové pesto - dochucovadlo které se nekazí, je naprosto přírodní a sílu má jako bejk...

Nahraďte majonézu zdravější variantou. Bez syrového vajíčka a přitom tak chutné a jednoduché na přípravu. 1 ks okurka 100 g jemný tvaroh 2 strouž česnek 2PLzakys smetana kopr - jiné bylinky Okurku očistíme a omyjeme. Nastrouháme na jemném struhadle, přidáme bylinky podle chuti, prolis česnek, zakys smetanu a nakonec i tvaroh. Vše spolu promícháme a odložíme do chladu na hodinu. Podáváme k hranolkům, jako pomazánku na čerstvý chléb nebo jako dressing k masu.

Vynikající česnekový dressing namísto majonézy

Nahraďte majonézu zdravější variantou. Bez syrového vajíčka a přitom tak chutné a jednoduché na přípravu. 1 ks okurka 100 g jemný tvaroh 2 strouž česnek 2PLzakys smetana kopr - jiné bylinky Okurku očistíme a omyjeme. Nastrouháme na jemném struhadle, přidáme bylinky podle chuti, prolis česnek, zakys smetanu a nakonec i tvaroh. Vše spolu promícháme a odložíme do chladu na hodinu. Podáváme k hranolkům, jako pomazánku na čerstvý chléb nebo jako dressing k masu.

Uvarte si banány so škoricou a vypite to pred spaním. S vaším telom to urobí toto zázraky! | Chillin.sk

Uvarte si banány so škoricou a vypite to pred spaním. S vaším telom to urobí toto zázraky! | Chillin.sk

Vytaví pláty tuku z brucha

Vytaví pláty tuku z brucha

10-ti denní očista mrkví - DIETA.CZ

10-ti denní očista mrkví - DIETA.CZ

Pažítkové pesto (fotorecept) - Recept

Pažítkové pesto (fotorecept) - Recept

Unavená vařečka: Sirup z květů černého bezu...Bezinka

Unavená vařečka: Sirup z květů černého bezu...Bezinka

Tento sirup je velmi přínosný lidový lék proti zadržování vody a také i když máte přebytek břišního tuku. A pokud by toho nebylo málo, další pecka je, že si pomocí něj můžete zlepšit zrak, sluch a paměť. Samozřejmě, vše nepůjde jen tak. Musíte změnit své stravovací návyky a pravidelně cvičit.

Tento sirup je velmi přínosný lidový lék proti zadržování vody a také i když máte přebytek břišního tuku. A pokud by toho nebylo málo, další pecka je, že si pomocí něj můžete zlepšit zrak, sluch a paměť. Samozřejmě, vše nepůjde jen tak. Musíte změnit své stravovací návyky a pravidelně cvičit.

Pinterest
Hledat