Zdravie, výživa

Jóga na dobré ráno | úplní začátečníci - YouTube

Pět tibeťanů - cviky pro pružnost a omlazení. www.tancimzivotem.cz - YouTube

Loading... Zdravie pokožky je rovnako dôležité ako stav zvyšku nášho tela. Zdravá pokožka o sebe dáva vedieť svojím sviežim a farebne pekným vzhľadom. Pokožka má dôležitú úlohu v tom, že bráni prieniku škodlivých látok a organizmov do tela. Preto by sme sa mali snažiť ju udržiavať adekvátne hydratovanú a v dobrej kondícii. Uvedené ochranné funkcie kože sa môžu …

Jóga na hubnutí | zpevnění bříška a hýždí | 10 minut - YouTube

YouTube

Díky kalanetice posílíte celé tělo a výsledky mohou být patrné již po 2 týdnech cvičení. Inspirujte se vhodnými cviky a dopřejte si alespoň 20 minut denně.

Namáčala si ruky v jablčnom octe 3x týždenne. Výsledok? Neuveriteľné!

Verte alebo nie, existuje zelenina ktorá účinne dokáže prinavrátiť kvalitu zraku, odstráni tuk vo vašej pečeni a úplne vyčisti hrubé črevo od všetkého čo sa tam nahromadilo, to všetko môžete získať tým, že túto zeleninu budete konzumovať pravidelne. Červená repa je táto „všemocná“ zelenina, ktorá pomáha aj s mnohými inými zdravotnými problémami. Je to červenkastá …

Na brušný tuk užívajte tento nápoj raz denne a o 20 dní je fuč

Chcete zhodiť tuk na bruchu či iných problémových partiách tela, tak potom určite vyskúšajte tieto raňajky. Sú nielen chutné, ale zároveň patria medzi jedny z najzdravších raňajok, aké si môžete dopriať. Obsahujú totiž množstvo vitamínov, minerálov a ďalších prospešných látok, ktoré vám pomôžu zlepšiť výzor vašej pokožky, znormalizovať metabolizmus a posilniť

Ako sa hovorí, „sme to čo jeme“. Tráviaci systém je komplexný mechanizmus s tisíckami procesov vyskytujúcich sa naraz. Proces trávenia

Staňte sa štíhlejšou a zavolajte si na pomoc kiwi! Práve toto ovocie dokáže vaše telo rýchlo prečistiť, spáliť prebytočný tuk bez straty svalovej hmoty, ako aj zásobiť vás živinami a vitamínmi počas zimného obdobia. Kiwi obsahuje prírodný karnitín, spaľovač tukov rastlinného pôvodu. Je bohaté na vlákninu, vitamín C, flavonoidy a

bod-4