Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem - DIETA.CZ

Jen banány a ovesné vločky :O :D plus třeba skořice nebo čokláda

Domácí zázvorový sirup s medemKoncentrovaný lék na všechny podzimní neduhy! V návaznosti na předešlý post nabízíme jedinečný recept, kde máte hned tři účinné látky proti nachlazení pěkně pohromadě: zázvor, citron a med.Chuť zázvorového sirupu vás ohromí. Díky medu nemusíte použít obvyklou porci cukru a přesto nebude sirupu k dokonalosti nic chybět. Nakonec vám bude líto ho ředit vodou nebo dávat do čaje a začnete ho usrkávat po lžičkách. Potřebujete:100 g čerstvého zázvoru400 g hnědého…

Family Care App — Domácí zázvorový sirup s medem Koncentrovaný lék.

Luxusný nepečený malinový cheesecake

Luxusný nepečený malinový cheesecake

Cheesecakes, Czech Recipes, Cake Birthday, Muffin Cups, Ales, Pastry Recipe, Tortilla, Tiramisu, Sweet Cakes

Hotové želé si dopřávejte bez výčitek; Greta Blumajerová

200 ml ovocné g práškové želatiny,kokosový tuk na vymazání formiček

Zdravé raňajkové muffiny 2 vajcia 2 šálky ovsených vločiek 4 lyžice medu 2 lyžičky prášku do pečiva ¼ šálky mlieka 1 šálku gréckeho jogurtu 2 banány rozmixujeme ovsené vločky na múčku. Potom ich preložíme do misky a zmiešame s jogurtom, mliekom, medom, práškom do pečiva, vajciami a popučeným banánom. Vymiešame cesto, ktoré vrstvíme do foriem na muffiny. Do cesta môžeme pridať sušené ovocie (hrozienka, brusnice), nasekané orechy, prípadne kúsky kvalitnej čokolády. Pečieme

INGREDIENTS 3 large bananas, mashed cup white sugar 1 egg, beaten 1 teaspoon baking soda 1 teaspoon baking powder 1 cup flour (you can use whole wheat for a change if you like) cup rolled oats (instant is.

ZDRAVÝ MAKOVEC STOKRÁT CHUTNĚJŠÍ NEŽ TEN NEZDRAVÝ od @zuzanatalasova Budeme potřebovat:•200g vloček •100g máku •300g jogurtu •150ml mléka •jablko •sladidlo •prášek do pečiva ->jablko nastrouháme na jemno a smícháme s ostatními ingrediencemi. Dáme péct do trouby předehřáté na 180° na asi 20minut. Dobrou chuť! ♡

ZDRAVÝ MAKOVEC STOKRÁT CHUTNĚJŠÍ NEŽ TEN NEZDRAVÝ od @zuzanatalasova Budeme potřebovat:•200g vloček •100g máku •300g jogurtu •150ml mléka •jablko •sladidlo •prášek do pečiva ->jablko nastrouháme na jemno a smícháme s ostatními ingrediencemi. Dáme péct do trouby předehřáté na 180° na asi 20minut. Dobrou chuť! ♡

Dali ste si novoročné predsavzatie ohľadom zdravého stravovania? Vyformujte si vašu postavu do plaviek a začnite so zmenou jedálnička. Ak hľadáte chutné a hlavne zdravé fitness recepty...

17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

Dali ste si novoročné predsavzatie ohľadom zdravého stravovania? Vyformujte si vašu postavu do plaviek a začnite so zmenou jedálnička. Ak hľadáte chutné a hlavne zdravé fitness recepty...

Super vypadající tvarohový dort bez cukru a mouky. Na vrch poklademe různé ovoce a chutný dezert je na světě. Chuť je FANTASTICKÁ.

FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukru

Super vypadající tvarohový dort bez cukru a mouky. Na vrch poklademe různé…

Dnes som ho robila prvýkrát a je geniálny!

Na velký plech treba zo štyroch dábok alebo z dvoch do tortovej formy

Fitness cheesecake

Ak držíte diétu, o čokoládovej pene sa vám môže len snívať

Smoothie, ovesná kaše či domácí müsli. Jak vypadá opravdu zdravá snídaně?

You’ve had enough oatmeal. It’s about damn time to try something new.

Pinterest
Search