pohanka

Collection by Marie Janiková

60 
Pins
 • 
77 
Followers
pohankový maňas recept Lunch Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Winter Food, Winter Meals, Vegan Dishes, Whole 30 Recipes, Main Meals
Lunch RecipesVegetarian RecipesCooking RecipesHealthy RecipesWinter Food
Winter Meals
Vegan Dishes
Whole 30 Recipes
Main Meals

Pohanka: základní recepty a k nim rada, jak jí přijít na chuť

Zajímá vás pohanka jako moderní zdravá surovina? Chtěli byste dobré recepty? Pár do začátku tu mám. A taky důležitou radu, na co si dát v obchodě pozor.

Pohanka s opečenými žampióny a hráškem - Spicy Crumbs Lunch Recipes, Great Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Healthy Life, Spicy
Lunch Recipes
Great Recipes
Vegetarian RecipesCooking RecipesHealthy RecipesGood Food
Yummy Food
Healthy Life
Spicy

Pohanka s opečenými žampióny a hráškem - Spicy Crumbs

Výborná a rychlá večeře, jídlo nám moc chutnalo. Máme pohanku rádi a pohanka s opečenými žampiony a sladkým hráškem je velmi lahodná krmě a k tomu jako bonus prospějete i svému…

Pohanka s cuketou Czech Recipes, Ethnic Recipes, Enjoy Your Meal, Clean Eating, Healthy Eating, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Couscous, Quinoa
Czech RecipesEthnic Recipes
Enjoy Your Meal
Clean Eating
Healthy EatingVegetarian RecipesHealthy Recipes
Couscous
Quinoa

POHANKA S CUKETOU

Pohanka s cuketou

Všestranná pohánka na slano i sladko * napr. pohánka s hráškom Lunch Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Russian Recipes, Vegetable Recipes, Fried Rice, Food Dishes, Quinoa, Good Food
Lunch RecipesVegan RecipesCooking RecipesRussian RecipesVegetable RecipesFried RiceFood DishesQuinoaGood Food

Všestranná pohánka na slano i sladko

Všestranná pohánka na slano i sladko

Pohanka: základní recepty a k nim rada, jak jí přijít na chuť Quinoa, Diabetes, Food And Drink, Vegetables, Health, Fitness, Diet, Bulgur, Health Care
Quinoa
Diabetes
Food And DrinkVegetables
Health
Fitness
Diet
Bulgur
Health Care

Pohanka: základní recepty a k nim rada, jak jí přijít na chuť

Zajímá vás pohanka jako moderní zdravá surovina? Chtěli byste dobré recepty? Pár do začátku tu mám. A taky důležitou radu, na co si dát v obchodě pozor.

Pohanková kaše podle našich babiček Baby Food Recipes, Paleo Recipes, Sweet Recipes, Good Food, Yummy Food, Desert Recipes, Granola, Food To Make, Breakfast Recipes
Baby Food Recipes
Paleo RecipesSweet RecipesGood Food
Yummy Food
Desert Recipes
Granola
Food To Make
Breakfast Recipes

Recept: Pohanková kaše podle našich babiček na Labužník.cz

Pohanková kaše podle našich babiček

Překvapení, pohanka může chutnat skvěle! Jednoduchý recept na chutné a lehké jídlo, které však bez p | Veganotic Couscous, Ratatouille, Pasta Salad, Potato Salad, Detox, Vegan Recipes, Food And Drink, Menu, Cooking
Couscous
Ratatouille
Pasta Salad
Potato Salad
DetoxVegan RecipesFood And Drink
Menu
Cooking

Překvapení, pohanka může chutnat skvěle! Jednoduchý recept na chutné a lehké jídlo, které však bez p

Překvapení, pohanka může chutnat skvěle! Jednoduchý recept na chutné a lehké jídlo, které však bez problémů zasytí.

pohanka - 3 recepty Czech Recipes, Russian Recipes, Raw Food Recipes, Vegetable Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Ethnic Recipes, Healty Meals, Vegetarian Cooking
Czech RecipesRussian RecipesRaw Food RecipesVegetable RecipesCooking RecipesHealthy RecipesEthnic Recipes
Healty Meals
Vegetarian Cooking

Chcete lehkou večeři? Vyzkoušejte recepty s pohankou | Žena.cz

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

Pohankové tvarohové miništoly (přirozeně bezlepkové) | Jíme rádi Healthy Deserts, Healthy Sweets, Healthy Recipes, Christmas Sweets, Christmas Baking, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Slovak Recipes, Gluten Free Baking
Healthy DesertsHealthy SweetsHealthy RecipesChristmas SweetsChristmas Baking
Sweet Desserts
Sweet RecipesSlovak Recipes
Gluten Free Baking

Pohankové tvarohové miništoly (přirozeně bezlepkové)

Pohankové tvarohové miništoly (přirozeně bezlepkové) | Jíme rádi

Pohankové rizoto — Recepty — Herbář — Česká televize Fried Rice, Good Food, Food And Drink, Gluten Free, Healthy Recipes, Eat, Cooking, Ethnic Recipes, Fitness
Fried RiceGood FoodFood And DrinkGluten FreeHealthy Recipes
Eat
Cooking
Ethnic Recipes
Fitness

Pohankové rizoto — Recepty — Herbář — Česká televize

Originální bylinková show pro váš zdravější život

Kontrabáš z pohanky zapečený Raw Vegan, Vegan Vegetarian, Lunch Recipes, Healthy Recipes, Buckwheat Recipes, Low Fodmap, Polenta, Quinoa, Potato Salad
Raw Vegan
Vegan VegetarianLunch RecipesHealthy RecipesBuckwheat Recipes
Low Fodmap
PolentaQuinoa
Potato Salad

Kontrabáš z pohanky zapečený

Kontrabáš z pohanky zapečený

Pohankový salát s pečenou zeleninou a rukolou Healthy Life, Healthy Eating, No Salt Recipes, Buckwheat, Kung Pao Chicken, Ham, Main Dishes, Food And Drink, Vegetarian
Healthy LifeHealthy Eating
No Salt Recipes
Buckwheat
Kung Pao Chicken
Ham
Main Dishes
Food And DrinkVegetarian

Pohankový salát s pečenou zeleninou a rukolou

Pohanku důkladně propláchněte a při občasném promíchávání vařte do měkka cca 20 minut. Papriky, lilek a cuketu nakrájejte na rovnoměrné kousky, přelijte olivovým olejem, posypte bylinkami a vše důkladně promíchejte. Pečte v rozehřáté troubě na 170°C do poloměkka. Jakmile upečená zelenina zchladne, přimíc...

Pohanku v podobné úpravě mám velmi ráda. Ať už ji uděláte se špenátem, houbami, cibulí, kapustou se sýrem nebo bez, se zeleninovou směsí a p... Lunch Recipes, Healthy Recipes, Mozzarella, Quinoa, Risotto, Grains, Low Carb, Menu, Rice
Lunch RecipesHealthy Recipes
Mozzarella
QuinoaRisotto
Grains
Low Carb
Menu
Rice

POHANKA S KAPUSTOU

Pohanku v podobné úpravě mám velmi ráda. Ať už ji uděláte se špenátem, houbami, cibulí, kapustou se sýrem nebo bez, se zeleninovou směsí a podobně, vždycky si na takové míchanici pochutnáte. Pohanka je nejen zdravá a dobře chutná, ale je také magickou a mocnou bylinou. Kdysi bývala součástí kadidel pro obřady na přivolání bohatství a věřilo se, že kdo má v kuchyni pohankovou mouku, tomu se chudoba vyhne. 250 g světlé pohanky uvaříme podle návodu na obalu nebo vlastních zvyklostí. Půlkilovou…

jáhly,pohanka Raw Vegan, Vegan Vegetarian, Quinoa, No Cook Meals, Grains, Rice, Gluten Free, Chicken, Meat
Raw Vegan
Vegan VegetarianQuinoaNo Cook Meals
Grains
Rice
Gluten FreeChickenMeat

Recepty babičky Aničky - Zeleninová a bezmasá jídla - Pohanka, jáhly, sója, kroupy, cizrna 2

Recepty našich předků.

V této úpravě se pohanka stává doslova vitaminovou bombou Lunch Recipes, Baby Food Recipes, Healthy Recipes, Buckwheat, Desert Recipes, Healthy Life, Food And Drink, Vegetarian, Yummy Food
Lunch Recipes
Baby Food Recipes
Healthy RecipesBuckwheat
Desert Recipes
Healthy LifeFood And DrinkVegetarian
Yummy Food

Pohanka na sladko - vitaminová bomba

Jednoduché a zdravé recepty

Zapečená pohanka Fried Rice, Quinoa, Macaroni And Cheese, Fries, Smoothie, Food And Drink, Lunch, Ethnic Recipes, Diet
Fried RiceQuinoaMacaroni And Cheese
Fries
Smoothie
Food And Drink
Lunch
Ethnic RecipesDiet

Zapečená pohanka

Zapečená pohanka

Pinterest

Today
Explore