Nedávno mi sestra posílala recept na makovec, kde není mouka, ani olej, tak jsem si říkala, že to musím vyzkoušet. Jenže v tom receptu byl cukr a to se mi moc nelíbílo. Tak jsem si půlku receptu poopravila podle sebe.

Jsou pro vás kynuté buchty příliš vysoká meta? Tak se jich přestaňte bát. V mém receptu na nadýchané buchty máte vše vysvětleno a vyfoceno krok za krokem.

Jednoduché, křupavé, chutné a hlavně vyrobené doma. Bez žádných přídavných látek jako v obchodě.

Tyto sušenky jsou jedny z nejchutnějších a nejrychlejších, co znám. A přitom jsou i zdravé. Nosím je maminkám na přednášku o spánku a vždy mi po nich zbyde jen prázdný talíř.

Rozšírila som svoju zbierku jednoduchých makových koláčikov. Tento je bez múky. Aj jablká s makom sú skvelá kombinácia.

Linecké je klasika každých Vánoc a nejen jich. Já jsem ji navíc letos trošku ozdravila použitím špaldové mouky a medu namísto cukru. Je výborné, křehké a voňavé.

Tento koláčik môže aj ten, kto je na diéte. Ide o veľmi jednoduchý jablkový koláčik, je …

Vyskúšajte tieto nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín a vlákniny, bez múky a cukru. Pripraviť si ich môžete s ľubovoľným proteínom. Sú perfektným, sýtym ...

Ingredience 1 bílý jogurt 0 5 šálku oleje Kostka droždí Lžička soli Cukr podle chuti (např. šálek) 3 šálky mouky Postup přípravy Jogurt smíchejte s olejem. Prohřejte v mikrovlnce a přidej sůl a cukr. Do mouky rozdrolte droždí. Nyní přilejte do mouky teplou jogurtovou směs. Vymíchejte hladké těsto. Dejte na 30 minut kynout na teplé […]

DIETA.CZ - Recept na cookies bez cukru

sušenky, celozrnné, vlašské ořechy

Mak je perfektný zdroj vápnika, je fabrikou na minerály. Okrem vápnika (čo už asi všetci vieme, že ho obsahuje požehnane) v ňom nájdeme fosfor, železo a zinok. Hoci na liečbu osteoporózy sa odporúča predovšetkým vápnik, výhoda maku nie je len v obsahu tohto minerálu, ale aj fosforu. Kombinácia týchto dvoch minerálov podporuje tvorbu kostnej drene. […]

Poznáš ten pocit keď máš chuť na niečo sladké ? Určite každá z nás to pozná.