Máte rádi kinder mléčný řez, ale odrazuje vás to množství cukru, které je v náplni a v těste? Vyzkoušejte si připravit fitness kinder mléčný řez bez přidání cukru a bez přidání mouky.

Fitness KINDER mléčný řez bez cukru a mouky

Máte rádi kinder mléčný řez, ale odrazuje vás to množství cukru, které je v…

Toto je najjednoduchší a zároveň úžasne chutný spôsob, ako pripraviť cuketu. Vynikajúco sa hodí ako príloha ku grilovanému mäsku. Stačí vám len 20 minút a vynikajúce letné predjedlo je na svete.

Toto je najjednoduchší a zároveň úžasne chutný spôsob, ako pripraviť cuketu. Vynikajúco sa hodí ako príloha ku grilovanému mäsku. Stačí vám len 20 minút a vynikajúce letné predjedlo je na svete.

Toto obdobie patri k zavaraniu vsetkeho mozneho ,ja som hladala netradicny sposob  zavarania a nasla som ho ,bez cukru.....

Zaváranie ovocia v soli

Tento recept je moja variácia oprážaných špagiet inšpirovaný čínskou kuchyňou, jedlo  som pripravovala na spôsob stir fry, veľmi osviežujúce, rýchle  a ľahké jedlo výborné do  horúcich dní.

Opražané spaghetti so zeleninou (fotorecept)

DIA čokoládová zmrzlina - Recept

DIA čokoládová zmrzlina - Recept

Diétna banánová roláda bez múky - obrázok 5

Diétna banánová roláda bez múky - obrázok 5

Sladké slimáčiky

Sladké slimáčiky

Tak, protože je dnes popeleční středa, je třeba začít s půstem. Bez masa je to dnes velmi těžké, ale tak pokud je třeba, tak je třeba. I naše tělo si potřebuje odpočinout od masa a přece i tradice se mají zachovávat. Dnes jsem připravila k obědu vynikající pochoutku a hlavně i plnou vitamínů z červené řepy, mrkve, cibule, česneku a dalších skvělých surovin. Už nezůstalo nic ai při psaní receptu se mi sbíhají sliny. Dala bych si ještě i dvě porce. Autor: Naďa I. (Rebeka)

Červená řepa po burgundsku

Tak, protože je dnes popeleční středa, je třeba začít s půstem. Bez masa je to dnes velmi těžké, ale tak pokud je třeba, tak je třeba. I naše tělo si potřebuje odpočinout od masa a přece i tradice se mají zachovávat. Dnes jsem připravila k obědu vynikající pochoutku a hlavně i plnou vitamínů z červené řepy, mrkve, cibule, česneku a dalších skvělých surovin. Už nezůstalo nic ai při psaní receptu se mi sbíhají sliny. Dala bych si ještě i dvě porce. Autor: Naďa I. (Rebeka)

Ja osobne jahody úplne zbožňujem. Keď začne jahodová sezóna, som schopná ich tajne vyjedať skôr ako ich objaví niekto iný z rodiny. Jem ich pokojne aj vtedy, keď sú zrelé len napoly :)) Po prvých týždňoch intenzívnych jahodových hodov sa ich však predsa len prejem a vtedy prichádza čas na jahodové koláčiky. Momentálne najradšej vyrábam zdravé raw koláče, viac ich nájdete aj na mojej stránke https://www.facebook.com/rawery?fref=ts

RAW jahodový koláčik s vanilkou

Cesto sa netrhá a dobre sa s ním robí. Palacinky sú výborné a zdravé. :)

Cesto sa netrhá a dobre sa s ním robí. Palacinky sú výborné a zdravé.

Chlieb z kukuričnej múky s kapiou (fotorecept) - obrázok 14

Chlieb z kukuričnej múky s kapiou (fotorecept) - obrázok 14

Tvarohovo-kakaová pena Paťa

Tvarohovo-kakaová pena Paťa

Ľahký, efektný, osviežujúci a veľmi chutný jablkovo - hruškový šalát s listovým špenátom,  doplnený jogurtovo - nivovým krémom je s čerstvým pečivom v lete vhodný aj ako ľahký  obed alebo večera, recept pochádza z francúzskej kuchyne.

Ľahký, efektný, osviežujúci a veľmi chutný jablkovo - hruškový šalát s listovým špenátom, doplnený jogurtovo - nivovým krémom je s čerstvým pečivom v lete vhodný aj ako ľahký obed alebo večera, recept pochádza z francúzskej kuchyne.

Pinterest
Search