Cviky

Collection by Jana Dostalova • Last updated 9 weeks ago

16 
Pins
Jana Dostalova
  Yoga Anatomy, Love My Body, Nordic Interior, Beauty Trends, Zumba, Sport Fashion, Excercise, Pilates, Healthy Life

Tréninkový plán s 5 cviky na všechny svaly Vašeho zadečku | Blog

Chcete ušetřit čas a přitom se hýbat? Tak cvičte doma pod vedením trenérů! Přinášíme vám online přenosy fitness lekcí i jejich záznamy. Pojďte to vyzkoušet!

  Body Fitness, Health Fitness, Tracy Anderson, Michelle Lewin, Boxing Workout, Ronda Rousey, Wing Chun, Aikido, Krav Maga

3-minutové cvičení vám změní postavu i po 50-tce: Toto je spása pro každého, kdo nestíhá cvičit a bolí ho klouby! - youi.cz

Fitness trenéři říkají, že nejdůležitější věcí při dosahování cíle je vytrvalost. Každodenní dřina v posilovně však pro většinu z nás není tou nejatraktivnější aktivitou. Trenér Tracy Anderson sestavil sérii cvičení určených speciálně pro ženy, které chtějí mít krásné nohy, bez křečových žil – jsou ohromné v tom, že je můžete dělat v posteli a působí konkrétně na kritická místa, na kterých […]

  Beauty Hacks, Relax, Hair Beauty, Keto, Workout, How To Plan, Training, Sport, Wicker

Pevná a hubená stehna? Víme, jak na to!

Hubnutí obecně je pro mnoho žen běh na dlouhou trať. Neustále bojují s kilogramy navíc, snaží se o svou vysněnou postavu. Setkávají se s větším či menším úspěchem. Mezi ty nejproblematičtější partie patří oblast bříška, boky, zadek a stehna. Snažíte se mít hubená stehna, ale úspěch stále nepřichází. A kladete si tak jednu důležitou otázku. Jak zhubnout […]

Top 6 gyakorlat, ami megszabadít a csípődre rakódott feleslegtől! Bikinis, Swimwear, Workout, Health, Exercises, Sport, Training, At Home Workouts, Deporte

Nejlepší cviky pro vnější a vnitřní stranu stehen pro ženy. Tohle si zamilujete!

Tyto cviky, jsou navrženy a vytvořeny tvůrkyní DanceBody, Kati Pryce, procvičte stehna způsoby, které jste

How to Firm Thighs and Belly? Simple exercise at home 5 minutes before sleeping . Yoga Fitness, Health Fitness, Easy At Home Workouts, Tracy Anderson, Before Sleep, Total Body, Excercise, Thighs, Abs

Jak zpevnit stehna i břicho? Jednoduché cvičení na doma 5 minut před spaním, které zaručuje výsledky!

  Exercises, Sports, Simple Lines, Hs Sports, Exercise Routines, Exercise Workouts, Sport, Excercise, Exercise

Nápady na cviky, po kterých rychle zhubnete

Neznáte žádné cviky na hubnutí, ale rádi byste shodili pár kilo a začali se cvičením? Podělíme se s vámi o základní cviky.

  Excercise, Basic Tank Top, Health Fitness, Workout, Victoria, Women, Gardening, Fashion, Shape

VIDEOTRÉNING: Cviky na stehná a ruky so Zorou TU - Fitshaker

Zacvič si so Zorou Czoborovou aj ty vo svojej obývačke vďaka Fitshaker.sk. Vo video ukážke nájdeš cviky na stehná, ruky, zadok či ramená.

NEJLEPŠÍ CVIKY NA ZPEVNĚNÍ BŘICHA. Cvičení pro začátečníky. - YouTube Bungalow Exterior, Sporty, How To Plan, Creative

NEJLEPŠÍ CVIKY NA ZPEVNĚNÍ BŘICHA. Cvičení pro začátečníky.

Nejčastější holčičí problém, břicho a zadek. Tento díl je zaměřený pro holky, možná i kluky, kteří začínají se cvičením. V tomto díle najdete jednodušší, ale...

NEJLEPŠÍ CVIKY NA ZPEVNĚNÍ BŘICHA. Cvičení pro začátečníky. - YouTube Bungalow Exterior, Sporty, How To Plan, Creative

NEJLEPŠÍ CVIKY NA ZPEVNĚNÍ BŘICHA. Cvičení pro začátečníky.

Nejčastější holčičí problém, břicho a zadek. Tento díl je zaměřený pro holky, možná i kluky, kteří začínají se cvičením. V tomto díle najdete jednodušší, ale...

  Natural Medicine, Disorders, Detox, Exercise, Health, Fitness, Bunion, Ejercicio, Gymnastics

Cviky při problémech s plochou nohou

Cviky při problémech s plochou nohou. Co způsobují ploché nohy? Co dělat a jak cvičit. Návody na cvičení a cvičení s pomůckou.

  No Equipment Workout, Workout Programs, Pilates, Sumo, Running, Sports, Blog, Memes, Racing

Tréninkový plán s 5 cviky na všechny svaly Vašeho zadečku | Blog

Chcete ušetřit čas a přitom se hýbat? Tak cvičte doma pod vedením trenérů! Přinášíme vám online přenosy fitness lekcí i jejich záznamy. Pojďte to vyzkoušet!

  Glutes, Youtube, Legs, How To Plan, Youtubers, Bridge, Thighs, Glute Workouts, Glute

NEJLEPŠÍ CVIKY NA ZADEK | Účinné cvičení na nohy a zadek. Cviky s odporovou gumou. cviky se zátěží.

Cvičení s odporovou gumou je jedno z nejefektivnějších cvičení na zadek, pokud nemáte k dispozici fitko a cvičíte doma. Dá vám dostatečný odpor a pěkně to pá...

  Hiit, Pilates, Basic Tank Top, Workout, Tank Tops, Fitness, Women, Fashion, Gymnastics

ŽIJTE V TĚLE, VE KTERÉM CHCETE ŽÍT

31-DENNÍ ONLINE VIDEOKURZ